🌸🍃 🍃 🔖حذف شام یا ناهار؟! 🔸شام وعده بسیار مهمی است به شرط آنکه دو سه ساعت قبل از خواب صرف شود. 🔹در هنگام خواب بخش زیادی از جریان خون به سمت سیستم گوارش می رود تا به هضم غذا بپردازد در صورتی که معده خالی باشد به سمت هضم مواد بدن می رود و این موضوع باعث آسیب بسیار بر سلامتی می شود. ❌حذف شام به عنوان وعده غذایی بسیار مهم، ممنوع است. ❌هر گونه افراط و تفریط غذایی مذموم است و از پرخوری یا گرسنگی شدید قبل از خواب پرهیز کنید. ✔️ درباره حذف ناهار مطالب زیادی منتشر شده است ولی نکته مهم اینجاست حذف ناهار برای تمام مزاجها و تمام فصول یکسان نیست و کاملا بستگی به وضعیت فردی دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🎬🍃 [30]ثانیہ سخنرانے ڪوبنده😻👊🏻 #تلنگرانہ🙂🎈 #سردار_قلب_ها👈🏻💜 #حاج_محمدابراهیمـ_همـّت🍃 °√•|⚘ @mighat202

🎬🍃 #حتما_دانلود_کنید👌🏻 والله که من عاشق چشمان توهستم..😻✋🏻 #اللهم_الحفظ_نائب_المهدی_عج °√•|⚘ @mighat202

/🎧\ آتش به اختیار..😍✌️🏻 🗣 مهدی جهاندار #موزیک_تایم ⏰🍃 °√•|⚘@mighat202

#Story | #استوری -دروسط‌کوچه‌تورا‌میزدند.. کاش‌به‌جای‌تو‌مرا‌میزدند..💔😔 °√•|⚘ @mighat202

#یازهرا #اللهم‌عجل‌الولیک‌الفرج #مداحی @mighat202

▫️خامنه‌ای عزیز را جان خود بدانید، حرمت او را مقدسات بدانید. [شهید قاسم سلیمانی] #سعادت‌نامه ‌ ✅ @dinosiasi

😔 ما عشق را پشت در این خانه دیدیم زهرا در آتش بود حیدر داشت می سوخت 💓 جاااانم فاطمه... 😭 اگر حالی دست داد، ملتمسین دعا را فراموش نکنید... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#اسلام_و_یهود 4 🔘 جلسه چهارم: ماجرای سوزناک شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها... ☢️ اتفاقات پس از شهادت تا زمان ظهور امام زمان ارواحنا فداه با پرچمداری زعیمان شیعه... 🌷 حتما گوش بدید... استاد طائب 🔷 @mighat202