👤وزیر علوم: «با متقلبین کنکور ۱۴۰۱ برخورد نشد، چون حالا دیگر دانشجو شده‌اند و برای ایشان آثار روحی و روانی در پی دارد».😳😳 ❌این امر مصداق بی عدالتی و ترک فعل نیست؟ آیا آن داوطلب بدبختی که حقش را گرفته‌اید وبه این تبهکاران جوان داده‌اید، و از هستی ساقطشان کرده‌اید، روح و روان ندارند؟ @Mignair

🗓 #تقویم | دوشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۲ ☀️سلام و روزتون بخیر و شادی✨ @Mignair

💠 وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ 🔹️اگر خداوند برای تو خیری بخواهد، هیچکس نمی تواند مانعش شود. 💠 بخشی از سوره مبارکه یونس آیه ۱۰۷✨ @Mignair

پند ✍شخصی برای اولین بار یک کلم دید... 🔹اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و... 🔹با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...! 🔹اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست... 🔹داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!! 🔹ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم... 🔹و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم...💯 @Mignair

🔶هفت واقعیت درباره وضعیت روان‌درمانی در ایران رو بررسی می‌کنم در این ‎#رشته_توییت: ۱- روان‌درمانی در ایران گرون و لوکسه. با قیمت پیتزا و کافه هم مقایسه‌ش نکنید. اونام گرونن. ۲- یکسری گزینه‌های ارزان یا رایگان هم هست، مثل «مشاوره» دانشگاه. که به‌فرض که بشه بهش گفت روان‌درمانی، اینم یک گزینه‌ی بسیار محدوده که در اختیار اقشار محدودی از جامعه قرار گرفته (ضمناً ارتباطش با دانشگاه هم برای عده‌ای ناخوشاینده). ۳- روان‌درمانگر غیرحرفه‌ای و کم‌سواد در ایران زیاد داریم. در کنارش روان‌درمانگر مجرب و باسواد هم داریم. تفکیک این‌دوتا کار مشکلیه و این کار مشکل برعهده مراجع قرار گرفته. ۴- روان‌درمانگر غیرحرفه‌ای زیاد داریم، چون از اول فیلترها به‌قدر کافی تنگ نبوده؛ به‌عبارت دیگه، معیارهای درمانگر شدن و درمانگر موندن در ایران آسون‌تر از استانداردهای کشورهای پیشرفته تعریف شده. ۵- درمان با روان‌درمانگر (و همچنین روان‌پزشک) غیرحرفه‌ای می‌تونه آسیب‌زا باشه. همونطور که خطای پزشکی به آدما آسیب می‌زنه، خطا در روان‌درمانی هم آسیب‌زاست. ولی کمتر دیدم کسی راجع‌به این بخش (در ایران) حرف بزنه. ‏۶- با درنظر گرفتن همه این نکات، همچنان اگه کسی بتونه روان‌درمانگر مناسب پیدا کنه و از پس هزینه‌هاش بربیاد، احتمالاً بزرگ‌ترین لطف ممکن رو به خودش کرده و فایده‌ش رو می‌بره. ولی قابل درکه که با این شرایط، همه نمی‌تونن از خدمات مناسب روان‌درمانی بهره‌مند بشند. 🔹این دوتا ویدیو هم برای اطلاعات بیشتر درباره انتخاب درمانگر و زمان شروع درمان: 💯۵۰ ویژگی درمانگر مناسب: https://www.migna.ir/news/50173/ @Mignair

🔶نظر دانشمندان درباره «جذابیت» و نحوه تاثیر آن 🔹این پژوهش یکی از عواملی را کشف کرد که جذابیت را دیکته می‌کرد و آن چیزی بود که روانشناسان آن را «استدلال خود ذات گرایانه» می‌نامند، فرآیندی که از افرادی تشکیل می‌شود که تصور می‌کنند هسته یا جوهره درونی عمیقی دارند که آنها را شکل می‌دهد. 🔹نتایج نهایی این مطالعات نشان داد که وقتی کسی معتقد است که یک ذات، منافع وی را هدایت می‌کند، فرض می‌کند که همین امر در مورد دیگران نیز صادق است. بنابراین هنگامی که با شخصی با یک علاقه مشابه ملاقات می‌کند، بلافاصله با او ارتباط برقرار می‌کند، زیرا تصور می‌کند دیدگاه‌ها و علایق مشترک بیشتری از جمله دیدگاه کلی از جهان خواهند داشت. 🔹چو می‌گوید: همه‌ ما بسیار پیچیده هستیم، اما فقط خودمان هستیم که بینش کاملی نسبت به افکار و احساسات خود داریم و ذهن و درون دیگران اغلب برای ما یک راز است. آنچه این پژوهش نشان می‌دهد این است که ما اغلب جای خالیِ اطلاع از ذهن دیگران را با احساس خودمان پر می‌کنیم و این گاهی اوقات می‌تواند ما را به پیش‌فرض‌های نادرست سوق دهد....👇 https://www.migna.ir/news/62283

اولین کنگره ملی فضای مجازی و فناوری های نوین: چالش ها و فرصت ها اولین کنگره ملی فضای مجازی و فناوری های نوین: چالش‌ها و فرصت‌ها در تاریخ 7 و 8 آذرماه با مشارکت بیش از 50 وزارتخانه، سازمان، دانشگاه، انجمن علمی و صنفی در دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می‌گردد. اخرین مهلت ارسال چکیده مقالات: 15 مهرماه 1402 سایت کنگره: www.cong2023.ir جهت اطلاع رسانی و دریافت مقالات شما

🔶شادی آینده را متحول نمی‌کند، ولی می‌تواند اکنون را قابل‌تحمل‌تر کند 👤رالف والدو امرسون نوشته است «قدرت در شادمانی است». ما معمولاً شادمانی را نقطۀ مقابل قدرت و تلاشی غیرواقعی برای نشاط‌بخشیدن به اوضاع می‌دانیم. ولی امرسون می‌دانست شادمانی ذخیره‌ای برای خویشتن ماست، ابزاری برای شکل‌دادن به زندگی که می‌تواند جایگاه ما را در دنیای اجتماعی تغییر دهد و ما را به اجتماع وصل کند. در این روز‌ها که موجی از اخبار بد جهان را احاطه کرده است، شادمانی شایستۀ توجه است. 🔹وقتی شادیم، هیجانمان افزایش می‌یابد و خُلقمان به‌سرعت بهبود پیدا می‌کند. شادمانی شناور و موقتی است، می‌آید و می‌رود، ولی می‌توانیم آن را کنترل کنیم. همان‌طور که می‌توانیم «آرام شویم»، می‌توانیم «شاد شویم».....👇 https://www.migna.ir/news/62293/

مکانیسیم دفاع روانی چیست ؟ چگونه و چرا از آنها استفاده میکنیم ؟ مکانیسمهای دفاعی، واکنشهای ناهشیاری هستند که با تغییر درک واقعیت، از فرد دربرابر اضطراب و درد ناشی از آن محافظت می‌کنند. www.migna.ir/news/62295/

ورزش شما را باهوش‌تر می کند ورزش میتواند به سلامت روانی کمک کند ورزش کردن خلق و خو را تقویت می‌کند. ورزش بهترین ابزار در توسعه تاب آوری جسمانی و روانی است ورزش باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود. www.migna.ir/news/62296/

🔺بیشتر مردم وانمود می کنند که شاد هستند.!💯 🎙گفتگویی با اریک فروم @Mignair

✍ والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند‌ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم می‌رسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نمی‌رسد. والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم می‌توان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر ...!!💯 @Mignair

همه جوامع در حال گذار از سنتی به مدرنیته با چالش های تغییراتی شدیدی مواجه هستند که اجتناب ناپذیر بوده و بر بطن و فرهنگ جامعه تاثیر می‌گذارد. یکی از این تغییرات دگرگونی در سبک زندگی فردی و اجتماعی است که یک نمونه واضح آن نگرش افراد و خانواده‌ها به ازدواج و سبک ازدواج است. /www.migna.ir/news/62303/

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ مشاوره پیش ازداوج چرا مهم است ؟ اهمیت آن در چیست ؟ www.migna.ir/news/62304/

💯تحقیقات انجام شده پزشکی روز بر اثراث گریه و سینه زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام که تا کنون نمی دانستیم. @Mignair

🔺آمارها در آمریکا میگه: یک سوم از زن ها فقط برای غذای مجانی و تست رستوران ها با مردها قرار میذارن‼️ 🔹این یعنی این زنان در آمریکا حتی امنیت غذایی ندارند 🔹 پس چطور مقامات آمریکایی برای آزادی زنان ایرانی نسخه می پیچند در حالی که زنانشان از گرسنگی قرارهای عاشقانه میذارند؟؟ @Mignair

🔶خوردن احساسات هم چاق‌کننده است 🔹روانشناسان اغلب به ترومای تجربه شده در دوران کودکی به عنوان «تجارب نامطلوب دوران کودکی» (ACEs) اشاره می کنند. چنین تجربیاتی شامل سوء استفاده و بی توجهی (اعم از جسمی و عاطفی)، بیماری روانی و سوء مصرف مواد در خانه، مشاهده آزار خانگی و داشتن یکی از بستگان زندانی در زندان است. 🔹تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که تروما می‌تواند بر نحوه رفتار افراد نیز تأثیر بگذارد. داده‌های یک مطالعه اخیر نشان داد افرادی که چهار مورد یا بیشتر تجربه نامطلوب دوران کودکی را تجربه کرده اند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که رژیم غذایی ناسالم داشته باشند. این وضعیت ممکن است توضیح دهد که چرا پس از قرار گرفتن در معرض چندین مورد تجارب نامطلوب دوران کودکی، احتمال چاقی بزرگسالان ۴۶ درصد افزایش می‌یابد. 🔹افرادی که در دوران کودکی تجارب آسیب‌زا داشته‌اند، ممکن است رفتارهای ناسالمی مانند آسیب رساندن به خود، سوءمصرف مواد مخدر و پرخوری انجام دهند. این افراد این کار را به عنوان نوعی اجتناب انجام می دهند تا خود را از افکار و احساسات دشواری که تجربه می‌کنند، دور کنند. ✅اصطلاحی که برای توصیف این رفتار به کار می رود «اجتناب تجربی» است.اجتناب تجربی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد اما یک روش رایج آن اصطلاحا «خوردن احساسی» است که در رفتار به شکل تمایل به خوردن غذا در واکنش به احساسات منفی تجلی می‌کند.....👇 https://www.migna.ir/news/62307

🔶تشخیص اختلالات روانی در صلاحیت روانپزشک است نه قاضی! ▪چهار انجمن روان‌شناسی و روان‌پزشکی ایران در نامه‌ای به رییس قوه قضاییه نسبت به احکام عدم رعایت حجاب چند بازیگر: اخیراً حکم یکی از هنرمندان کشور با اتهام بی حجابی در انظار عمومی در رسانه‌های فراگیر به شکلی گسترده منتشر شده و رسماً مورد تکذیب قرار نگرفته است. در متن حکم آن‌طور که تصویر آن در رسانه‌ها منتشر شده چنین آمده است: "با مراجعه به مراکز رسمی روانشناسی و مشاوره نسبت به درمان بیماری شخصیت ضد اجتماعی( نیاز به دیده شدن از طریق عدم رعایت مقررات عمومی و رفتارهای نابهنجار و ضداجتماعی) به صورت هر دو هفته یک بار اقدام و گواهی سلامت خود را در پایان دوره درمان ارائه نماید." در مورد دیگری نیز بر اساس خبر مندرج در رسانه‌های رسمی، محکومیت هنرمند مشهور کشور در ارتباط با اتهام مستند به نوع پوشش چنین بوده است: "هر هفته یک بار با مراجعه به مراکز رسمی مشاوره و روان شناسی نسبت به درمان بیماری روحی و شخصیت ضد خانواده اقدام و در پایان دوره درمان گواهی سلامت خود را ارائه نماید". با توجه به ارتباط موضوع با رشته‌های روانپزشکی و روان‌شناسی موارد زیر به استحضار می‌رسد: 1- آنچه در متن حکم به عنوان استدلال تشخیص یک بیماری به نام شخصیت ضداجتماعی بیان شده، مناسب، منطقی و قانع کننده نیست. هم‌چنین عنوان تشخیصی بیماری روحی و شخصیت ضد خانواده، عنوانی غیر علمی، غریب و به‌کارگیری آن برای اهل فن ناباورانه است. ۲- تشخیص اختلالات روانی در صلاحیت روانپزشک است نه قاضی؛ همانگونه که تشخیص سایر بیماری‌ها در صلاحیت پزشکان است نه قضات. ارجاع افراد به مراکز روان‌شناسی و مشاوره جهت اعمال تغییر در سبک زندگی و انتخاب‌های فردی آنها متعارض با اصل خود مختاری به عنوان یکی از اصول اخلاقی این حرفه است. از برچسب زدن به رفتارهای افراد با عناوین تشخیصی روان پزشکی باید پرهیز نمود. چنین برخوردی هم از جهت گسترش و برجسته سازی انگ بیماری‌های روانی، در ذهنیت افراد جامعه نتیجه‌ای ناخوشایند خواهد داشت و هم به تشدید خودداری مردم نیازمند درمان، از پیگیری درمان ضروری خود، دامن خواهد زد و به موقع اجتماعی دسترسی به خدمات سلامت روان خواهد افزود. سوء استفاده از روان پزشکی و روان شناسی تاریخی طولانی و تأسف بار دارد. برچسب زدن بر برده‌های نافرمان یا تشخیص روان پزشکی در ایالات متحده آمریکا و حبس طویل المدت مخالفان کمونیسم در بیمارستانهای روانی شوروی، تنها دو نمونه از موارد سوء استفاده از روان پزشکی روان شناسی در تاریخ بشر است. به کارگیری تشخیص روان پزشکی برای تنبیه افراد، صورتی از چنین سوء استفاده ای است و پیامدهای جبران ناپذیری چه از جنبه نقض کرامت انسانها با هدف تحقیر، چه از زاویه آسیب دیدن جایگاه اجتماعی افراد کثیر مبتلا به مشکلات سلامت روان در جامعه، چه از نظر دشوارتر شدن ارائه خدمات سلامت روان به نیازمندان، و چه از بابت خدشه دار شدن وجهه روان پزشکی و روان شناسی کشور در جهان به دنبال دارد..... https://www.migna.ir/news/62313/

✨آن‌کس که نداند و نداند که نداند 🔶اثر دانینگ-کروگر چیست؟ ▪اثر دانینگ کروگر یک اختلال شناختی است که بر اثر آن، افراد میزان تبحر و تسلط خود در برخی حوزه‌های تخصصی را بیش از آن‌چه که واقعیت دارد، ارزیابی می‌کنند. ▪اثر دانینگ-کروگر به زبان ساده می‌گوید: «افرادی که در یک مهارت ضعیف هستند، معمولاً ارزیابی خوبی از وضعیت خود ندارند و به عبارت دیگر، متوجه نیستند که در آن مهارت ضعیفند.» بعضی اوقات محققان این اثر را برای افرادی در جهت خلاف آن نیز استفاده می‌کنند، افرادی حرفه‌ای که گرایش بیشتری به دست‌کم‌گرفتن شایستگی خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند، کاری که برای ایشان آسان است، برای دیگران نیز آسان خواهد بود....👇 https://www.migna.ir/news/62315

🍃 تکرار مسواک زدن در همه شبها ، دندانها را سفید میکند.. و تکرار خاطرات در همه شبها ، موها را . . . ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ .… ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ ! ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود ؛ ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ.....! پاییز از مهر شروع نمی شود ، پاییز از بی مهری ها شروع میشود...... اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمی کردم ولی اگر کارهای دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه امروزم را نداشتم !!! رنجهایم را داخل کیسه ریختم و دم در گذاشتم... اما فرشتگان برایم باز فرستادند!! معطر به عطر بهشتی. . . تا هرگز یادم نرود روزی همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد رنجهایم را بوسه میزنم و در صندوق گنجهایم میگذارم گذر زمان جواهرشان میکند از آنچه بر سرتان گذشته نهراسید حتی فرار نکنید بلکه دوستش بدارید همان گذشته بود که امروز شما را ساخته امروز را دریابید تا فردایی خوش بسازید پس شاد زندگی کنید. @Mignair

🔶بودجه معاونت پرورشی آموزش و پرورش ۹۰۰ میلیارد تومان است! 👤اصغر باقرزاده : میز نماد را باید در تمام استان‌ها تشکیل دهیم. مشکلات و موانع تبادل اطلاعات را باید بر طرف کنیم. تبادل اطلاعات به این راحتی نیست، در یکی از جلسات مشاوره در مراکز مشاوره ما دختری مطلبی که نمی‌توانست به پدرش بگوید را به مشاور ما می‌گوید، اما فاصله اتاق مشاوره با جایی که پدر حضور داشت کم بود و پدر متوجه این موضوع می‌شود. وقتی متوجه می‌شود چنان بر آشفته می‌شود که قصد کشت این دختر را داشته است اما بقیه مانع می‌شوند. بنابراین تبادل اطلاعات به راحتی نیست و موانع قانونی و حفاظتی و اخلاقی دارد. ▪معاون پرورشی وزیر آموزش و پرورش درباره اداره کل امور تربیتی و مشاوره و آسیب های اجتماعی معاونت پرورشی هم توضیح داد: از مصیبت‌های بزرگ معاونت پرورشی این است که طی پنج شش سال اخیر سه اداره مهم را در یک اداره ادغام می‌کنند و اداره کل امور تربیتی، مشاوره و پیشگیری از آسیب اجتماعی می‌شود. از ۴۶۰۰ پستی که دولت قبلی حکم می‌کند باید از آموزش و پرورش کم شود، ۲۰۰۰ پست از معاونت پرورشی حذف می‌کنند. بودجه معاونت پرورشی در سال جاری ۹۰۰ میلیارد تومان است که این یعنی ۰.۰۲ درصد بودجه کل آموزش و پرورش است. بودجه این دفتر نیز ۲۲۰ میلیارد تومان است.....👇 https://www.migna.ir/news/62323

🔶هدف تروما درمانی ▪تروما درمانی برای ایجاد یک محیط امن و حمایتی طراحی شده است که در آن افراد می توانند تجربیات آسیب زا خود را کشف کنند، احساسات خود را پردازش کنند و راهبردهای مقابله ای سالم تری را توسعه دهند. لازم به یادآوری است که تروما درمانی یک رویکرد یکسان نیست. بلکه تکنیک‌های مبتنی بر شواهد مختلفی را در بر می‌گیرد که متناسب با نیازها و تجربیات منحصر به فرد هر فرد است.....👇 https://www.migna.ir/news/62317/

🔶نوجوانان را چرا نمی‌توانیم درک کنیم؟ ▪نتیجه مطالعات نشان می‌دهد که ارتباط کلامی میان نسل‌ها کاهش یافته است و به دلیل ظهور و توسعه گروه‌های مرجع نوین (رسانه و مدرسه و...) فرزندان از والدین (گروه مرجع سنتی) پیروی نمی‌کنند. بنابراین فصل مشترک عاطفی میان نسلی و تسامح و سازگاری میان نسل‌ها کاهش یافته است. ▪رسانه‌ها به دلیل کاهش حضور و مشارکت والدین در فرآیند والدگری، جای والدین را پر می‌کند، آنها را سرگرم می‌کند، آموزش مستقیم و غیرمستقیم می‌دهد، نگرش و رفتار آنها را شکل می‌دهد. ▪نتیجه چنین اختلالی، ایجاد شکاف ارتباطی و کاهش همگرایی، تفاهم، گفت‌وگو و همکاری بین نسلی است. گفت‌وگوی بین نسلی می‌تواند به عامل همگرایی و جلوگیری از تضاد و تعارض و اخلال ارتباطی بین نسلی تبدیل شود. نسل‌های فعال در جامعه و خانواده ایرانی به‌منظور مدیریت اوضاع کنونی و ساختن آینده مستلزم گفت‌وگو به‌منظور مشارکت و همکاری بین نسلی هستند. ✅یکی از عوامل و شرایط مختل کننده گفت‌وگوی بین نسلی در خانواده، «از دست رفتن مرجعیت و نقش والدگری والدین» است که نتیجه «کهنه پنداری دانش، تجربه و اطلاعات نسل والدین در میان نسل فرزندان»، «وجود احساس کهنگی اطلاعاتی، باوری و استحاله ارزشی در نسل والدین»، «کنار کشیدن خانواده از فرآیند جامعه‌پذیری و برون‌سپاری والدگری» و «هژمونی والد به‌مثابه کیف پول» است که در نتیجه آن تعامل بین نسلی کاهش یافته است.... https://www.migna.ir/news/62330

🔶بیانیه حسن پاشاشریفی پیرامون انتخابات صنفی سازمان نظام در ۲۰ مرداد ماه 💯سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران یک سازمان تخصصی ، حرفه ای و غیر دولتی است که بر اساس مصوبه مجلس شورای اسلامی تشکیل شده است و اکنون نزدیک به ۵۰هزار عضو دارد. هدف از تاسیس این سازمان، اعتلای سطح علمی روان شناسی ، حمایت از حقوق روان شناسان و مشاوران و نیازمندان به خدمات روان شناسی ومشاوره است. بدین وسیله از همه روان شناسان و مشاوران دعوت می شودبرای تداوم و اعتلای این سازمان در انتخابات ۲۰مرداد که طبق قانون توسط این سازمان برنامه ریزی شده است شرکت نمایند. هر گونه کوشش برای ایجاد سازمان دیگری زیر نظر هر وزارتخانه ای، با قانون مصوبه مجلس شورای اسلامی منافات دارد.. 💯 ✔️دکتر حسن پاشاشریفی استاد تمام دانشگاه ازاد اسلامی @Mignair

🔶مطالعات جدید: ارتباط اجتماعی ممکن است حتی آسیب‌زا باشد! ▪یافته‌های این پژوهش که از تجزیه و تحلیل هزاران مشاهده پیوسته به دست آمده‌اند، با این باور رایج که ارتباط و تماس اجتماعی پادزهری برای تنهایی است، در تضاد است. آنها به درک دقیق‌تری از تنهایی اشاره می‌کنند و نشان می‌دهند که بر خلاف باور مرسوم، تماس اجتماعی لزوما ممکن است ناراحتی را کاهش ندهد و اینکه در جمع بودن گاهی اوقات می‌تواند درد روانی تنهایی را تشدید کند. ▪باید پذیرفت که ( جدا از درونگرا یا برونگرا بودن) همه آدم‌ها زمانی که با دچار تجربیات منفی مانند فقدان، شکست و سوگ می‌شوند نیاز به دوره‌ای تنهایی دارند که این نیاز باید از طرف اطرافیان محترم شمرده شود.....👇 https://www.migna.ir/news/62334/