eitaa logo
روزمره های مهربانو 🌱
28.7هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
5.5هزار ویدیو
5 فایل
زندگیِ به روایتِ یه مامانِ دهه‌شصتی که اتفاقا #بلاگره 😌 متفاوت ترین کانال #روزمرگی ایتا🙂 ‌از دغدغه های مادرانه ، تا توسعه فردی و استقلال مالی ‌ https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_188j0i&btn=تک‌تک.پیامهاتون.رو.با تبلیغات: @tabmehr
مشاهده در ایتا
دانلود
تازگی ها مدام قلدری می کند. هیکل کوچکش را بلند می کند و روی زمین می کوبد. هر چیز دم دستش را پرتاب می کند. ادای فحش دادن در می آورد. نعره می کشد. گریه می کند. حتی برای مظلومیت خودش روضه می خواند. طبیعی است که در این سن، بچه ها خودداری بلد نباشند. در کتابهای روانشناسی که شوهرم می خواند نوشته است که وقتی چنین رفتاری از کودک سر می زند، نباید او را سرزنش کنید، نباید ترکش کنید، نباید تهدید یا تنبیهش کنید. باید کنارش بنشینید و بگویید عصبانی هستی؟ بی طاقتی؟ می فهمم. حق داری. ولی چاره ای جز صبر کردن نداریم. کنارش بنشینید و با او همدردی کنید و کاری نکنید. من هیچ وقت نتوانستم اینطور رفتار کنم. برعکس دلم می خواست من هم به او ملحق شوم و هر دو با هم خودمان را به در و دیوار بکوبیم و به عالم و آدم فحش بدهیم. اما نمی توانم. حالِ او، تحمل حال خودم را هم سختتر می کند. دلم می خواهد بگیرم و به دورترین نقطه خانه پرتابش کنم. یا حداقل طوری سرش داد بکشم که صدای گریه و نعره اش برای چند لحظه هم که شده به گوشم نرسد. اما اغلب از ترس اینکه به این نقطه برسم، می گویم مامان می رود آن اتاق تا وقتی که تو آرام بشوی و صحنه را ترک می کنم. ادامه دارد... 🌱 @mimmag
‌مهربانویِ نازنینم زمانی که همسرتون حالش بده اصلا قرار نيست شما کار خاصی بکنین حرفای انگیزشی بزنین انرژی مثبت بدین نظریه صادر کنین توصیه یا نصحیت خاصی بهش بکنین اصلا احتیاج نیست شما حرف بزنین‌ 🌱 @mimmag
‌ بعضی وقتا فقط لازمه که یه چای براش بریزید خوراکی مورد علاقه اش رو بخرید یه غذایی رو درست بکنید رو به روش بشینید، تو چشماش نگاه کنید دستش رو بگیرید، بغلش کنید و سکوت کنید...‌‌ 🌱 @mimmag
‌ اگه فضای امنی رو براش فراهم کنید اگه دلش بخواد خودش با شما حرف میزنه درد و دل میکنه، غر میزنه نق میزنه فقط کافیه که شما فضای امنی براش آماده کنید و یک شنونده ی خوب باشید عصرتون پربرکت💚🌱 🌱 @mimmag
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی ساز دل است تو نوازنده این سازی و بس... تو اگر شاد زنی شاد شوی..... دلت آروم دوست خوب من 🤍 شبت در پناه حق 🍃 🌱 @mimmag
وسعت رزق و روزی یکی از بهترین چیزهایی که میشه از خدا خواست. رزق به معنای عام کلمه. رزق مادی و معنوی. مثلا آدمایی که کنارمون قرار میگیرن، مسیرهایی که تو زندگیمون ایجاد میشه، موقعیت‌هایی که درش قرار می‌گیریم، چیزهایی که یاد میگیریم حتی شکست‌هایی که باعث پیشرفت میشن همه و همه روزی‌اند. دعا کنیم بهترین روزی‌ها نصیبمون بشه... سلام صبحتون بخیر ✋🏻🌻 🌱 @mimmag
Sabketo.comprocrastinate.mp3
زمان: حجم: 6.8M
🎧 ⁣چطور مانع پشتِ ‌گوش انداختن کارها در طول روز شویم؟ 🌱 @mimmag
چیزی رو ک ب تجربه دریافتم این بوده که قطعا (رفتار ما ، تعیین کننده برخورد دیگرانِ) ما هستیم که ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ میدیم ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! مثلا کودکی که ما رو آروم صدا میزنه ولی ما تا اون با صدای بلند فریاد نکنه پاسخشو نمیدیم ، بهش یاد میدیم تا با صدای بلند یا فریاد ما رو صدا بزنه و در واقع بلند حرف زدن و داد زدن رو بهش یاد دادیم… ﻭﻗﺘﯽ ما ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ‌کنیم دیگران ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ! وقتی ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩمون ﻣﯽکنیم ، ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ‌ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩمون رو یاد میدیم! ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ میشیم ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺗﻮ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮ ﺗﺎ اطرافیانت ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺩﺍﺷﺘﻪ باشند... پ. ن اومدیم خدمت مامان سادات کلا آخر هفته ها چشم انتظارمونه از ساعت 8 صبح ناهارش آماده میکنه و منتظر میشینه تا تک تک از راه برسیم... 🌱 @mimmag
وَكَأَيِّنْ مِنْ دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ ۚ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ نگران روزی‌تان هم نباشید؛ چه جنبندگان زیادی هستند که قدرت ذخیره‌سازی غذای خود را ندارند. خدا آن‌ها و شما را روزی می‌دهد. او شنوا و داناست ...💚 . ذکر روز پنجشنبه لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین؛ به اسم امام حسن عسکریِ (ع) روایت شده خوندن زیارت ایشون باعث برکت و رزق و روزی فراوان میشه🙏🏻 طاعاتتون قبول، التماس دعا
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پدرم همیشه میگفت: عزیزم همه ی آدما تو یخچالشون ی چیزی برای خوردن پیدا میشه، آدما برا روی خوش هم جایی میرن روی خوش رو از همدیگه دریغ نکنیم پ. ن نمیدونم تونستم حق مطلب و ادا کنم یا نه ما جنوبیا عقیده داریم قرمه سبزی باید سیاه باشه حالا ی عده میگن خاصیت سبزی از بین میره 🙄 ب نظرم اشکال نداره ولی ب عطر و بوش میارزه 😅 عوضش کنارش سبزی خوردن میخوریم 😁 🌱 @mimmag
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از این کیک آسون تر هم مگه داریم 😎 یه کیک رژیمی بی همه چیز😄بدون شیر ،روغن ،فر ،همزن 😍 طرز تهیه تخم مرغ ۳عدد وانیل کمی شیره ۳/۴لیوان(شیره انگور، توت ، خرما) آرد ۱ لیوان بکینگ پودر ۱ق مربا خوری طرز تهیه تخم مرغ ،وانیل با همزن دستی مدت ده دقیقه خوب میزنیم تا کرم و کشدار بشه شیره اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم .آرد با بکینگ پودر مخلوط میکنیم تو مواد الک میکنیم .کف قابلمه سایز ۲۰ با روغن جدا کننده خوب چرب میکنیم مواد داخل قابلمه میریزیم.شعله پخش کن میزاریم دم کنی و حرارت متوسط مدت ۲۰ الی ۳۰دقیقه تا پخت کیک کامل بشه .اگه داخل فر میزارید دما ۱۸۰ مدت ۲۰ دقیقه. این کیک فوق العاده نرم و خوش بافت،امیدوارم درست کنید لذت ببرید 🌱 @mimmag