eitaa logo
روزمره های مهربانو 🌱
49.3هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
5.7هزار ویدیو
5 فایل
زندگیِ به روایتِ یه مامانِ دهه‌شصتی که اتفاقا #بلاگر ه😌 متفاوت ترین کانال #روزمرگی ایتا🙂 ‌از دغدغه های مادرانه ، تا توسعه فردی و استقلال مالی ‌ https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_qehi8ok&btn=روزمره.های.مهربانو تبلیغات: @tabmehr
مشاهده در ایتا
دانلود
نظافت سرویس های بهداشتی و حمام در صورت نیاز شستن پادریاست🚿🚾 من چهارشنبه ها سرویس های بهداشتی‌و حمام رو اساسی تمیز میکنم. 🚽🚿 در طول هفته هر روز با آب و کمی پودر ماشین کاشی ها و روشویی دستشویی رو میشورم، چهارشنبه ها هم همینطو باز با آب و پودر ماشین میشورم و همچنین آیینه سرویس رو فقط چهارشنبه ها با شیشه پاک کن و روزنامه تمیز میکنم. کمدروشویی رو هم وارسی می کنم و کفش‌رو‌ روزنامه میکشم و اگر بهم ریخته باشه مرتبش میکنم ماهي یکبار هم از جرم گیر برای شستشو استفادہ می کنم، 💦 🪠 روشویی حمام رو هم با کمی مایع سفید کننده غلیظ حسابی میشورم و لیف ها رو هم معمولا هفته ای یکبار توی ترکیب مایع لباسشویی و کمی نمک (برای تمیز و گندزدایی شدن ) یک ساعت میخوابونم بعد آب کشی میکنم 😁 علاوه بر اون امروز کل خونه رو جاروبرقی میکشم، فرشارو هم نصفه بلند میکنیم و زیرشونو جارو میکنم ، بعد از اتمام کارم هم کیسه جارو برقی رو خالی میکنم و و خود جارو برقی رو هم با 👈🏻 محلول معجزه 👉🏻 دستمال میکشم 🤌🏻 بعد هم آشپزخونه رو با ترکیب کمی آب و کنی سرکه طی میکشم و تمام🥲 🧹 📌 فقط کافیه چند هفته طبق این برنامه پیش بریم اینجوری نظافت روزمره خونه هامون کمتر از یک ساعت طول میکشه و خونه زندگیمون همیشه تمیزه و برق میزنه 😍 و دیگه حتی نیاز نیست برای عید خونه تکونی انجام بدیم 😁👌 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
. یه مامانِ مرتبِ ادایی روزشُ اینجوری شروع میکنه👇🏻 ▫️ اول از همه تخت خوابتش رو مرتب کن روزت رو می سازه قول میدم✌🏻 ▪️ روتین پوستیشُ حتما انجام میده پوست تو با ارزشترین لباسته ، مبدا ازش غافل نشو ▫️ ظرف‌نشسته توی سینک ممنوعه خانمم اینجوری ذهنت خلوت‌تر می‌شه ▪️ حالا با یه دستمال سینکُ برق بنداز آشپزخونه‌ست قلب خونست ♥️ ▫️ قبل از آشپزی حتما گازت رو پاک کن! لازم نیست برق بزنه،همینکه چشمت راضی بشه کافیه😊 ▪️ لباسشویی رو طبق برنامه روشن کن تا بشوره ببره هرچی حال بده ▫️عود یا اسپند فراموش نشه برای جذب حالِ خوب و انرژی مثبت 🌱 🤭 .
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. قدیمی‌های کانال یادشونه 😌 مهربانو وقتی نظافت داشت، هنوز این ادا اطوارا مد نبود😂 حالا که الحمدلله همه کانال‌های همسایه دارن برنامه نظافت هفتگی اجرا می‌کنن، گفتم فالورای خودم یوقت احساس کمبود نکنن😎 خلتصه کا یه برنامه‌ی جامع و کامل آماده کردم، مخصوص مامانای چندفرزندی که هم عاشق تمیزی‌ان، هم دلشون می‌خواد به خودشون هم برسن و چیتان پیتان بکنن 🤭 📌 قانون طلایی: قرار نیست همه‌چیز همیشه برق بزنه! مهم اینه که تو خونه حس آرامش و خنده جریان داشته باشه 🌱💚 چون مامان خوشحال = خانواده خوشحال 🥰✌🏻 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
. یادم اومداز دیروز کلی یه عالمه غذا تو یخچال داریم 😁روحم شاد شد 😂 یه سالاد شیرازی مَشتی درست کنم ‌،بعدش دیگه وقت آخیش گفتنه 🥲 پادکست امروزمو هنوز گوش ندادم ، میزارم کانال اگه دوست داشتین شما هم همراه کارای روزمرتون گوش بدین 🫡 روزمره هاتون رو بفرستین اینجا ، مهمون خونه هاتون بشیم 😍👇🏻 https://daigo.ir/secret/62885489 @madammim 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💌 بالا پایینهای زندگی به من یاد داد ... چیزی بالاتر از سلامتی چیزی بهتر از لحظه حال با اهمیت‌تر از شادی با ارزش‌تر از رویاهای قشنگ؛ نفس هایی که نفهمیده دَم و بازدَم می‌شدند نیست... حالا می‌فهمم یک کبدِ سالم چند برابر لیسانسم ارزشمند است دیسک کمرم از متراژِ خانه، آرامش روحم از تمامِ نگرانی‌هایم، شادی‌ام از تمام لحظه‌های عبوسم، امیدم از همه‌ یأس‌هایم باارزش‌تر بود... خدایا شکرت بابت جزییات ساده زندگی...🌿 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ظهرا مجبورم به هر روشی هست صدرا رو سرگرم کنم ، تا محمدامین چرت بعد از ظهرشُ با آرامش بزنه 🫠 از اول تابستون صبحها ساعت پنج میره محل کارش ، ساعت ۳ و ۴ برمیگرده خستهههه 🥹 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. همزمان سریال هیولا رو هم نگاه میکنم ، حتی تکراریشم قشنگه 😂😁 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
🔹صفحه: 228 💠سوره هود: آیات 54 الی 62 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─
Page228.mp3
زمان: حجم: 1.3M
💠 | صفحه: 228 🔸با صدای: استاد پرهیزکار 𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷  🪴 @mimmag | روزمَـــــرِگی ‌┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─