روش صحیح برخورد با کودک وقتی با برادر یا خواهرش دعوا می کنه

رابطه‌ها مثل بازی برج هیجان می‌مونن. از رابطه دوستی و اردواج گرفته، تا رابطه همکاری و شغلی و.... دو طرف این رابطه تو طول زمان، سر اختلافات مختلف، چوب‌های این بُرج رو برمیدارن. طبیعیه با برداشتن اولین چوب این ساختمان فرو نمیریزه. اما اندکی این بنا رو سست میکنه. و اون چوب آخر فرق خاصی با بقیه‌شون نداره یا حتی ممکنه بی‌اهمیت‌تر از بقیه باشه. اما وقتی خرج‌ش کنی و برداری، بنای رابطه فرومیریزه... ..... دیدید گاهی تو اخبار میگن فلان زوج، سر یه مساله خیلی بی‌اهمیت طلاق گرفتند یا یه کارمند سر یه دعوای جزئی استعفا داد و اگزیت کرد از تیم.... اول‌اش آدم میگه چه افراد بی‌صبر و کم‌طاقتی! ولی واقعیت اینه ، آخرین چوب اون رابطه برداشته شده بوده...

تقلبی به زنان برای بهبود رابطه : بهترین راه برای به دست آوردن قلب و اعتماد یک مرد اینه که هرکاری که برای شما انجام میدهد ازش قدردانی کنید، هر چقدر هم کم باشد.  "میل به قهرمان" بودن مردها رو تحریک کنید. در اعماق قلب هر مردی اشتیاق شدید برای قهرمان شدن وجود دارد.

یه قانون روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت

🚌رفتارهایی که با انجام دادنشون به عزت نفست اسیب میزنی: ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💛با خودت بعد و تحقیر آمیز حرف میزنی(چقدر خنگ و احمقی بدرد هیچ کاری نمیخوری!) 💛از خودت انتقاد میکنی و خودتو مدام سرزنش میکنی چرا تو جلسه کار سوتی دادی، چرا انقدر پرحرفی) 💛دستاوردها و موفقیت هات به چشمت نمیان (مگه شاغل بودن و درس خوندن کار خاصیه؟ هیچ کار مفیدی تو زندگیم نمیکنم..) 💛خودت رو با دیگران مقایسه میکنی (دوستم ماهی ۱۰ میلیون حقوق میگیره اما من هنوز نتونستم حتی کار پیدا کنم..) 💛تلاش میکنی کامل و بی نقص باشی (اصلا نباید اشتباه کنم باید بهترین کارمند شرکت باشم) 💛خودت رو بابت اشتباهاتت نمیبخشی (آخه اون چه کاری بود که کردم؟نباید انجامش میدادم) 💛نوع رفتار و صحبت ما با خودمون می تونه به عزت نفسمون آسیب بزنه اما ممکنه ما به این موضوع آگاه نباشیم... #عزت_نفس

#تربیت_فرزند #نظم وقتی کودک کثیف کاری کرد یا چیزی را شکست : ❌نگویید: تو برو عقب، تو دست نزن، نیازی نیست شما کاری بکنی. دست نزن، بدتر میشه دست بزنی، دستت را می‌بره "غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع" ✅بگویید: برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. برو دستمال بیار، خشکش کنیم. دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. کمتر تحقیر می‌شود. همکاری و کمک را می‌آموزد.

طرز درست صحبت کردن تو رابطه رو یاد بگیر : نگو : تو همیشه انقد عصبی و پاچه میگیری ؟ بگو : وقتی که آرومی خیلی دوس داشتنی میشی. نگو : کدوم جهنم دره ای هستی که جواب منو نمیدی؟ بگو : نگرانت میشم وقتی از خودت بهم خبر نمیدی. نگو : از کجا خریدی این همه پول دادی به این بگو : مبارکت باشه چقدم بهت میاد عزیزم.

مهربان باشید، اما از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید مقیاست رابه هم می‌زنند وحرمتِ مهرت را می شکنند. آنها حافظه ضعیفی دارند، خوبی‌ها را زود فراموش می‌کنند...

سلام دوستان من برای اینکه بتونم مطالب کانال رو آماده کنم احتیاج دارم ربات ها بهم کمک کنند یکی از این ربات ها ربات تبدیل ویس به متن هست که صدا رو ضبط می کنم و اون به متن تبدیل و آماده می کنه حالا برای اینکه بتونم ازین ربات استفاده کنم نیاز دارم که هرکدوم تلگرام دارید از طریق لینک من فقط وارد ربات بشید و اونو استارت بزنید و بعدش هر زمان خواستید میتونید اونو حذف کنید و ازش خارج بشید با تشکر از همکاری شما ((🔥 هر فایل صوتی تصویری چند ساعته رو با بات زیر میتونی تبدیل به متن کنی! نمونه های استفاده از بات: 1.🎙️ تبدیل پادکست‌ها و سخنرانی‌ها به متن همراه با خلاصه‌سازی 2.🎓 تبدیل فیلم های آموزشی: تبدیل درس‌ها به یادداشت‌های قابل جستجو 3.🏫 تبدیل فایل های ضبط شده دانشگاه سر کلاس به متن 4.🎬 هر فایل صوتی و تصویری دیگری به متن و خلاصه سازی آن بزن اینجا و استفاده کن)) متاسفانه لینک کپی شده از تلگرام ، اینجا تو ایتا غیرفعال میشه آدرس کانال ما در تلگرام https://t.me/mindspsychology اینه اونجا لینک ربات رو گذاشتم متشکرم سلام از دوستانی که محبت کردند و ربات رو شروع زدند متشکرم برای جبران میتونم جهت مشاوره یا تراپی در خدمت شون باشم اگر نیاز داشتند به آیدی زیر در تلگرام یا ایتا پیام بدهند @roknaadmin1

🌩 4 هورمون شادی در انسان: 1- هورمون دوپامین: دوپامین هورمون پاداش است، دوپامین بعد از تمام کردن یک فعالیت در مغز ترشح می‌شود و همینطور باعث ایجاد انگیزه در فرد می‌شود. 2- هورمون اندورفين: هورمون اندورفین مسکن طبیعی مغز است، استرس را کاهش و لذت را افزایش می‌دهد. این هورمون هنگام فعالیت‌های ورزشی ترشح می‌شود. 3- هورمون أكسيتوسين: هورمون اکسیتوسین به وسیله ی تماس بدنی بین افراد ترشح می‌شود. این هورمون ارتباط صمیمانه میان افراد است و هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنید ترشح می‌شود. 4- هورمون سروتونین: هورمون سروتونین که به آن والاترین هورمون شادی نیز می گویند، در هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود بشری (خداوند) در مغز ترشح می‌شود.

اگه بگن به عنوان یه مشاور توصیه کن میگم: هیچوقت جایی که نمیخوانتون، نرید. خودتون رو خرج ادمی که براتون ارزش قائل نیست، نکنید. به ادمها بیشتر از ارزششون بها ندید. تا کاری رو ازتون نخواستند، انجام ندید. اگر در کاری تخصص دارید، مجانی انجام ندید. بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند، لطف نکنید.