#بیماریهای_استخوان_ومفاصل1 #پیشگیری_ازمشکلات_استخوانها👇👇👇 💥اولین و مهمترین کار #تحرک و فعالیت بدنی است. ✅اگر عضلات و ماهیچه ها سست باشند به خوبی نمی توانند استخوانها و مفاصل را نگه دارند وباعث مشکلاتی چون دیسک می شوند،با تحرک می تواند ماهیچه های را قوی نگه داشت. ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای ✅مصرف استخوان سازهایی مثل ارده شیره *،فسنجان بادام وگردو،کله جوش ،کشک بادمجان ✅اصلاح شیوه خوابیدن ونشستن ✅اصلاح شیوه بلند شدن موقع دراز کشیدن(به سمت پهلووبا فشار دست روی زمین بلند شویم) 🔴 #خار_پاشنه_ومیخچه:👇👇👇 🔺علت #تجمع_سودا به علت مصرف کلسیم زیادیا مصرف لبنیات زیاد است. 🔺علت دیگر #ضعف_کلیه است که نمی‌تواند سودای بدن را دفع کند،باید کلیه ها بررسی شود. 🔺بد راه رفتن وکفش نا مناسب 💎 #درمان_خارپاشنه_ومیخچه:👇👇👇 🔺ترک سردی ها و لبنیات کارخانه ای 🔺ترک قرص های شیمیایی کلسیم 🔺نباید طولانی مدت استراحت کرد. 🔺مصرف شبی یک لیوان سرکه انگبین به همراه یک قاشق مربا خوری اسفند، ۴۰ شب 🔺کشیدن پا به وسیله باند کشی ورها کردن آن تا خون‌رسانی کف پا بیشتر شود. 🔺ترک چای ،قهوه،نسکافه 🔺گذاشتن پشم زیر پا شب تا صبح 🔺روغن مالی پا با روغن سیاهدانه،بادام تلخ 🔺حرکت دادن پا روی غلتک 🔺نوره درمانی 🔺حجامت کعب 🔺زالو درمانی 💥#میخک گیاه تخصصی در درمان میخچه وخار پاشنه است. ✅آب جوشانده میخک باحنا مخلوط شود ،کف پا شب تا صبح یک شب درمیان از این حنا گذاشته شود،می توان به میخک بابونه هم اضافه کرد. ❗️اگر علت #ضعف_کلیه هست باید تدابیر مربوط به کلیه اعمال شود. 🔴#نقرس:👇👇👇 #علت_نقرس: 🔺رسوب سودا است 🔺ضعف کلیه باید بررسی شود. 🔺مصرف گوشت با ماست یا دوغ 🔺نزدیکی با شکم پر 🔴 #علائم_نقرس: ✅سوزش یا درد شدید انگشت شست پا ✅سرخی یا ورم انگشت شست ✅کج‌شدن انگشت ❗️مشکلات کف پا مثل #سوزش شبانگاهی پا،#داغی یا#سردی کف پا،خار پاشنه،میخچه ،نقرس،#زخم_دیابت و... علت همه اینها تجمع سودا می باشد. #درمان_نقرس👇👇👇 ✅ترک سردی ها ✅مصرف انجیر خشک ✅حجامت ساق پا وروی پا ✅در موارد حاد روی موضع زالو انداخته شود. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

#ترتیل #صفحه_329 سوره مبارکه #انبیاء #سوره_21 #جزء_17

🦋 از #سوره_یوسف علیه سلام آموختم که: -بیمار شفا خواهد یافت... -و غایب بازخواهد گشت... -و غمگین خوشحال خواهد شد.. -و سختی ها بر طرف خواهد شد.. -و آرزوها متحقق خواهند شد.. -و اگر الله نخواهد، کسی نمیتواند کسی را خوارو ذلیل کند... -و الله به هر شخصی که بخواهد عزت وسربلندی میدهد... پس دلت را به الله وابسته کن و بجز او از کسی امید نداشته باش. همیشه خیر و خوبی خواهی یافت. 🦋قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﺑﮕﻮ🌿🌺 : ﺧﺪﺍﻳﺎ ! ﺍﻱ ﻣﺎﻟﻚ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ! ﺑﻪ ﻫﺮ ﻛﻪ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺣﻜﻮﻣﺖ ﻣﻰ ﺩﻫﻲ ﻭ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻛﻪ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺣﻜﻮﻣﺖ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺳﺘﺎﻧﻲ ، ﻭ ﻫﺮ ﻛﻪ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﻋﺰﺕ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﻲ ﻭ ﻫﺮ ﻛﻪ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺧﻮﺍﺭ ﻭ ﺑﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻲ ، ﻫﺮ ﺧﻴﺮﻱ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ ، ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺗﻮ ﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ . سوره آل عمران (٢٦)🌿 #آرامش_با_قرآن .

#تلنگری ویژه #نیمه_شعبان 🗞 تاریخ تکرار می شود! داستان قوم بنی اسرائیل، داستان امروز ماست... - آنها راه نجات خود را پیدا کردند 🔥و ما همچنان در انتظار پوشالی فرج دست و پا میزنیم ... - راه نجات ما در کجاست ...؟ #⃣ #ThePromisedSaviour #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی 🎤

#کارگاه_انصاف ۳۲ 💥 بزرگترین بی‌انصافی را، تمام انسانها، در حق خودشان، مرتکب می‌شوند. ولی عموماً از ادراک آن ناتوانند، تا زمانیکه حجابهای مادی از پیش چشمانشان کنار می‌روند، و متوجه این خسارت عظیم می‌شوند ... #استاد_شجاعی 🎤

سهم #روز_شصت_وهشتم مطالعه نهج البلاغه از نامه ۵۲ تا نامه ۵۱ ┄┅═══✼✨🦋✨✼═══┅┄ 📜 #نامه52: نامه به فرمانداران شهرها درباره وقت نماز 🔹 وقت های نماز پنجگانه 🔻پس از ياد خدا و درود، نماز ظهر را با مردم وقتی بخوانيد كه آفتاب به طرف مغرب رفته، سايه آن به اندازه ديوار آغلِ بز گسترده شود و نماز عصر را با مردم هنگامی بخوانيد كه خورشيد سفيد و جلوه دارد، و پاره ای از روز مانده كه تا غروب می توان دو فرسخ راه را پيمود و نماز مغرب را با مردم زمانی بخوانيد كه روزه دار افطار و حاجی از عرفات به سوی منی كوچ می كند و نماز عشاء را با مردم وقتی بخوانيد كه شفق پنهان می گردد و يك سوم از شب بگذرد و نماز صبح را با مردم هنگامی بخوانيد كه شخص چهره همراه خويش را بشناسد و در نماز جماعت در حد ناتوان آنان نماز بگذاريد و فتنه گر مباشيد. ┄┅═══✼✨🦋✨✼═══┅┄ 📜 #نامه51: نامه به مأموران ماليات 🔹اخلاق اجتماعی كارگزاران اقتصادی 🔻 از بنده خدا علی اميرمؤمنان به كارگزاران جمع آوری ماليات. پس از ياد خدا و درود، همانا كسی که از روز قيامت نترسد، زاد و توشه ای از پيش نخواهد فرستاد. بدانيد مسؤوليتی را كه به عهده گرفته ايد اندك اما پاداش آن فراوان است، اگر برای آنچه كه خدا نهی كرد(مانند ستمكاری و دشمنی) كيفری نبود، برای رسيدن به پاداش در ترك آن نيز عذری وجود نداشت، در روابط خود با مردم انصاف داشته باشيد و در برآوردن نيازهايشان شكيبا باشيد همانا شما خزانه داران مردم و نمايندگان ملت و سفيران پيشوايان هستيد، هرگز كسی را از نيازمندی او باز نداريد و از خواسته های مشروعش محروم نسازيد و برای گرفتن ماليات از مردم، لباسهای تابستانی يا زمستانی و مركب سواری و برده كاری او را نفروشيد و برای گرفتن درهمی، كسی را با تازيانه نزنيد و به مال كسی که نمازگزار باشد يا غير مسلمانی كه در پناه اسلام است دست درازی نكنيد، جز اسب يا اسلحه ای كه برای تجاوز به مسلمانها بكار گرفته می شود، زيرا برای مسلمان جايز نيست آنها را در اختيار دشمنان اسلام بگذارد، تا نيرومندتر از سپاه اسلام گردند. از پند دادن به نفس خويش هيچ گونه كوتاهی نداشته و از خوش رفتاری با سپاهيان و كمك به رعايا و تقويت دين خدا غفلت نكنيد و از آنچه در راه خدا بر شما واجب است انجام دهيد همانا خدای سبحان از ما و شما خواسته است كه در شكرگزاری كوشا بوده و با تمام قدرت او را ياری كنيم (و نيرویی جز از جانب خدا نيست.) ┄┅═══✼✨🦋✨✼═══┅┄ #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی