🔴 تدابیر فصل #بهار (2) ✅ اگر در فصل بهار دچار انواع آلرژی هستید از مصرف میوه های لطیف مثل خیار، هندوانه و طالبی که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب (استحاله به خلط غالب) می شوند پرهیز نمایید. #طب_اسلامی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @mirdamadi_1399

⚜ حفظ سلامت در فصل #بهار 🌸🌼🌼🌼🌸 🚫 نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود 🚫نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند 🚫 از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد 🚫نباید شیرینی جات و تنقلات و همه مواد تلخ و شور و تند و گرم و محصولات بسته بندی مانند آب میوه ها و نوشابه و غذاهای بسته بندی مصرف نمود ✅ #ورزش و تحرک بدنی ضروری است و بیشتر از فصل تابستان باید ورزش کرد ✅خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار نباید ترک شود، بویژه پیران و سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند ✅کم خوری در عین خوب خوری، خونگیری و #پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و ورزش و مسافرت و تفریح بهترین تدبیری است که #طب_سنتی توصیه می کند 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #طب_اسلامی @mirdamadi_1399 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴 تدابیر فصل #بهار (3) ✅ مقدار غذای مصرفی در فصل زمستان در مقایسه با سایر فصل ها کمی بیشتر است. بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد؛ بنابراین غذای بیشتری در این فصل مصرف شده که منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری می گردد. از طرفی تعریق در زمستان کاهش یافته و این مواد زائد انباشته می شوند؛ به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز بهار، این فضولات منجمد، در حفره های بدنی، روان و سیال شده و وارد جریان خون می شوند. حال اگر پاک سازی هدفمند با کمک شیوه های طبیعی طب اسلامی ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد و سموم از بدن می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد. بهترین زمان شروع پاک سازی بهاره، روزهای نخست فروردین ماه است و اگر بهار طبی زودتر برسد باید اقدامات را هم زودتر و از فصل زمستان آغاز کرد. اندام های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه و وروده ها هستند. ادامه دارد... #طب_اسلامی 💫💫💫💫💫💫💫 @mirdamadi_1399

🔴 تدابیر فصل #بهار (4) ✅ از پرخوری و برهم خوری مخصوصا در فصل بهار اجتناب نمایید. برخی افراد به هیچ یک ازشیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن مانند قی کردن، حجامت، فصد یا مصرف داروهای مسهل عادت ندارد و انجام این نوع پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است. برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد. این افراد باید دقت نمایند که در فصل بهار مقدار غذای خود را نسبت به فصل های دیگر کاهش داده تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشته شود. پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان و ایمنی بدن شده، به این ترتیب زمینه ابتلا به انواع بیماری ها فراهم می شود. 🔰 محمدعسکر فراشاه @mirdamadi_1399

🔴 تدابیر فصل #بهار (5) ✅در بهار اگر مشکلات گوارشی دارید و تمایل به میوه دارید، در ۱ وعده تنها ۱ نوع میوه میل شود؛ زیرا صرف چند میوه با سرعت هضم متفاوت، باعث ضعف هضم، درد شکم، نفخ و تولید مواد بیماریزاست. #طب_اسلامی 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @mirdamadi_1399

🌸💠✨بهترین نوشیدنی #فصل_بهار 🔴 #شربت_عناب 🔴 ⭕️✍ عناب، تازه و نرم امسال ✅هسته ی عناب را جدا کنید به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا #عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر قهوه ای مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✨بهترین نوشیدنی برای فصل #بهار و #تابستان، این شربت صاف كنندۀ #خون، مسكن التهاب و تشنگى و #حدت خون است. #طب_اسلامی 💠💠💠💠💠💠💠 @mirdamadi_1399