🔻چرا اغلب حین یا بعد از مسافرت بیمار می‌شوید؟ #خانواده_میثاق #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🍂 افسردگی پاییزی را چگونه شکست دهیم؟ 🔸افسردگی پاییزی یا زمستانی نام‌هایی هستند که برای اختلال خلقی فصلی به کار می‌روند. 🔸️این نوع افسردگی معمولاً در پاییز و زمستان به دلیل طولانی‌شدن ساعات تاریکی و باران شایع می‌شود. #سلامتی #حال_خوب پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🩺 خوب و بدهای تغذیه‌ای در سرفه #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

😷 غذاها و نوشیدنی‌های ضد آلودگی هوا 🔹️آلودگی هوا نه‌ تنها روی تنفس بلکه روی سلامت کل بدن تاثیر میگذارد. 🔹️تغذیه مناسب می‌تواند نقش موثری در کاهش اثرات آلودگی بر بدن داشته باشد. 🔹️در این مطلب، غذاها و نوشیدنی‌های مفیدی که به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند را معرفی کردیم. #آلودگی_هوا #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

⚠️ تاثیرات روانی آلودگی هوا روی انسان #آلودگی_هوا #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🎥 | بهترین روغن برای مصرف روزانه چیست؟ #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

💊 استامینوفن یا ایبوپروفن؛ کدام بهتر است؟ #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🧠 ۱۴ عامل‌ خطر ابتلا به زوال عقل زودرس را بشناسید. 🔸 در حالی‌که دمانس معمولاً در بزرگسالان مسن‌تر شایع‌تر است، هر ساله صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس مبتلا می‌شوند. یک مطالعه گسترده دلایل احتمالی این موضوع را روشن کرده است. #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

⚠️ عوارض مصرف ویتامین ها و مکمل های شیمیایی 🔸️مکمل‌ ها ضدّ کبد عمل می‌کنند، بار زیاد بر کبد آورده و عمل تصفیه در کبد را مختل می‌کنند. از تقویتی ها گرفته تا مکمل های ورزشی! #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🗣 دلایل سرفه کودک بدون داشتن علائم بیماری 🔸 بچه‌هایی که شب‌ها سرفه می‌کنند، خصوصاً وقتی به نظر می‌رسد حالشان خوب است و بیمار نیستند، می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

⛄️ این فصل از لبو خوردن غافل نشوید. 🔹️لبو درمان افسردگی است و همچنین برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند بسیار مفید می‌باشد. #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan

🍎 ترک هله‌هوله‌خوری با این ۹ توصیه #سلامتی پایگاه اطلاع رسانی میثاق خواهران: 💠 @misaghekhaharan