🍎مصرف خوراکی هایی با #کالری_بالا بهترین گزینه برای #رژیم_افزایش_وزن هستن
🍎میوه های خشک یکی از بهترین انواع خوراکی با کالری بالا هستن، کالری بالایی که مفید هست و دارای املاح و موادمغذی مورد نیاز بدن هستن(مقایسه شود با انواع خوراکیای مضر باکالری بالا)
🍎در میان انواع #میوه_خشک هم یک سری میوه های خشک هستن که کالری بالاتری دارند و مناسب این نوع رژیم هستن
👇پست های بعدی رو از دست نده👇