کی می‌تونه از این همه نعمات الهی که هر کدومش دنیای خاصیت هستن غافل بشه😊. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

اینجا وجدان کاری حرف اول میزنه. مشتری اگر راضی باشه بر میگرده.☝️ #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

سلام سلام. صبح سرد پاییزیتون به خیر. آرزوی هر آنچه خوبی هست برای شما عزیزان.🍃🌸 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

عذر تقصیر بابت اینکه کمتر میتونیم بهتون سر بزنیم.ولی دلمون خیلی تنگ میشه براتون.بچه مدرسه ای داشته باشی اونم دوقلو وشیطون بلا 😚دیگه مجبوری به کارات برسی. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

سلام عزیزان صبح پاییزیتون به خیر .🍃🌸 کیا صبح زود مث من بیدار باش میزنن تا واسه دلبندانشون مایه بزارن.🍃🌸 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

#سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🍲چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذایی‌تان کنید ✔️چغندر می‌توانند انرژی‌تان را بالا ببرند، مغزتان را قدرتمند کنند، به سلامت قلبتان کمک کنند و فشارخون را کاهش بدهد ✔️گردو افراد بالای 50 سال ممکن است نگران سلامت قلب خود باشند.گردو غذای بسیار مفیدی برای قلبشان است 🥦سبزیجات دارای برگ سبز تیره سبزیجات مانندکلم و اسفناج، منبع عالی کلسیم‌اند با افزایش سن، نیاز بدن شما به کلسیم بیشتر می‌شود 🍅گوجه فرنگی گوجه فرنگی دارای آنتی‌اکسیدان قدرتمندی به نام لیکوپن است که می‌تواند از آسیب ناشی از نور خورشید به پوست جلوگیری نماید ‌ها 🍄قارچ بعد از 50 سالگی، برای زنان مهم است که با رژیم غذایی مناسبی باعلائم یائسگی مانند شکنندگی استخوان‌ها مبارزه کنند طی این مرحله از زندگی، باید مصرف کلسیم و ویتامین D را افزایش دهید. قارچ، یکی از منابع غذایی ویتامین D می‌باشد. 🥚تخم مرغ مصرف آن، با بهبود عملکرد ادراکی در افراد بزرگسال مرتبط است ✔️آلو خشک خوردن پنج تا شش عدد آلو خشک در روز می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند 🍇انگور برای قلب، چشم‌ها، مغز و مفاصلتان سودمند ست. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🔍 مصرف لبنیات در فصل پاییز❗️ تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد هستن و مصرف شون در پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ ✅یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم ➖ شیر رو با عسل ➖ ماست رو با نعناع و پونه ➖ پنیر رو با گردو ➖ دوغ رو با نعنا 📌 توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده کن. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

صبح آغاز دوباره زیستن است. تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زندگی، یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت... پس نفس بکش امروز را وجاری کن عشق رادربند بند وجودت... صبح بخیر زندگی 🪴 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

یکی از فایده های انار اینه که: 🔰انسان سیر اگه غذا باز بخوره مریض میشه ولی خوردن انار استثناست ، انار رو در حال سیری هم بخورید باز منفعت داره غذا رو هضم می‌کنه و معده رو تقویت می‌کنه 🔻پس چه در سیری و چه در گرسنگی خوردن انار منفعت داره #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

توصیه ی ثروتمندترین مرد ایرانی راجع به شکرگزاری بگو خدایا شکرت 🤲 شب بخیر🌙 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

غصه نخور؛میوه خشک بخور.،🙃 به خودمم میگما؛🍒😉 کیا واسه خوراکی مدرسه با تدبیر عمل میکنن وسالم خرید میکنن.🍓 بله شما عزیز گوشیت بردار و سفارش بده.👇 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

صبح یکشنبتون عالی. کسب وکار پر رونق. دل ؛شاد خوشحال دعاها مستجاب. لبا پر خنده. جیب پر پول. الهی شکر وآمین.🍃🌸❤️ #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🍁🍂یلداییا کجایین؟ هنوز تصمیم نگرفتی واسه یلدا🍁🍂 چه میوه هایی بخری. 🍁🍂میوه خشک خیلی تنوع رنگیش زیاده ها.یه دیزاین زیبا بهت میده که همه انگشت به دهن می مونن.بدو بدو سفارش.🏃‍♂🏃 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

بچه ها تو بعضی کارها اصلا تعلل نکنید. چون بدون شک ضرر میکنید. اگر الان این محتوا رو تو یه جمله رسمی علمی میگفتن ویه شخص رسمی عنوان میکرد قطعا خیلیا گوش میکردن.🍁 این بدون امروز بدنت داره بی صدا بهت میگه فلان ویتامین بهم برسون حالا یکیش پیش ماست.👇 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🍋واقعا خیلی جالب بود برام مطلبی که خوندم از انبه خشک. سرشار از‌ ویتامینهای A,B,c وحاوی آنتی اکسیدان ،مواد معدنی بسیار و همچنین مفید برای🍑 بیماران کلیوی ،قلبی عروقی ، جوان سازی پوست و مهمتر از همه بهبود کم خونی که مادر بیماری هاست.🍏 خدایا شکرت...🍐 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🍁‍ ســـلام صبح پنجشنبه‌‌تون بخیر ☕🍂 🍁براتون قلبی سرشار از آرامش ❤️ 🍁چشمی بینا، دستی توانگر ولحظاتی پرنشاط آرزومندم...🍁 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

تو دوست خوبم ،آره خود شما که مامان نمونه ای.🍓 حاضری هر کاری بکنی تا بچه هات خوراکی سالم ومرغوب بخورن.🍒 میدونی کجا باید دنبالش بگردی. #سلامت. #میوه_خشک_آتنا🍓. 👉 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

🍁از بامداد روی تـو دیدن 🍂حیات ماسـت 🍁امـروز روی خوب تـو 🍂یا رب چـه دلرباسـت 🍁امـروز در جمال تـو 🍂خود لطف دیگرسـت 🍁امـروز هر چـه 🍂عاشق شیدا کند سزاست    #مولانا 🍁سـلام صبح زیباتون بخیر و شادی 🍂امـروزتون سراسر مهر و نیکبختی. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

. 🔴 درمان گلو دردهای چرکی با انجیر خشک 👇 💠 50‌‌گرم انجیر خشك را به‌ همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. 💠 این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. 💠 برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را  تا زمان درمان میل كنید. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

این خوشمزه ها رو می بینین.🍓 دارن کم کم میرن تو بسته بندی های خاص خودشون که شما عزیزان🍇 دارین واسه یلدا سفارش می‌دین.🍑وزنهای مختلفی دارن.دوستان جشنواره ۲۰م تا۲۰م تخفیفی.🍏 تو هر کاری اولی‌ها سرترن.قبول دارین.🍎. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

توجه توجه. خانمانه دوستان ما خانما همیشه به این فکر میکنیم که خانواده با نشاطی باید داشته باشیم.👩‍🦰🧑‍🦰👨‍🦰 ولی میدونین خانواده با نشاط چطور تشکیل میشن.🌻 آره عزیز خیلی عوامل نقش داره.🌾 هر جایی مدیری داره ومدیر خونه شمایی مادر عزیز که در محیط آشپزخونه که محور اصلی ومقر فرماندهی هست مدیریت می‌کنی.🌸 به سلامت خانوادت فکر می‌کنی. پس از جایی خرید کن که اطمینان به سلامتش داری.❤️ #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

دوستان و عزیزان با سلیقه ای که🍁 براشون مهمه بهترینها رو برای یلدا داشته باشن از الان برنامه ریزی 🍂 میکنن که چه انتخابی داشته باشن برای پذیرایی.🌻 از ۲۰ابان تا ۲۰آذر زمان جشنواره یلدایی 🌾میوه خشکمون هست. #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

کجایین بچه ها🍁 بلند شین یه نگاه بندازین بیرون🍁 بارون وسرما رو حس میکنین؟🍂 یعنی چی؟یعنی زمستون دیگه پشت در رسیدا.🍁 شماها به طولانی ترین شب سال چی میگین؟😍 ما که میگیم یلدا.🍑🍏 خب رسمهای یلدا چیه؟🍇 هر کی حرف شنیدنی داره که ما رو مهمون کنه تشریف بیاره پیوی پیام تصویری ؛صوتی؛استیکر داره برامون بفرسته.🍊 قول میدم خوباش بزارم کانال همه استفاده کنند.قبوله؟😂 کیا تخفیف یلدایی می‌خوان.بدون.🏃‍♂🏃 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena

واقعا لذت بخشه.چقدر درختا و هوا تمیز و شفاف شدن.خدایا شکرت .چون فقط تویی که میتونی به وسعت بی نهایت هممون خوشحال کنی .😘 #سلامت #میوه_خشک_آتنا🍓 https://eitaa.com/mivekhoshkatena