فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مشاوره طب سنتی
نمک صنعتی وطبیعی
مشاوره روانشناسی و خانواده
تو یک انسانی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهیتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديهای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.
يادت باشد:
«برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.»
19.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اطلاعات پزشکی
درمان پروستات
ble.ir/join/2E6ZsYEYYW
لینک میز خدمت در بله
💠 میز خدمت | مسجد حضرت فاطمة الزهرا (سلام الله علیها)
🌐 پنجشنبه ها | از ۱۰ صبح تا ۳ ظهر
✅ خدمات کاملا رایگان :
1⃣ مشاوره دینی و مذهبی
2⃣ مشاوره روانشناسی
3⃣ مشاوره خانواده
4⃣ مشاوره تحصیلی
5⃣ مشاوره حقوقی و اصلاح ذات البین
6⃣ مشاوره ازدواج
7⃣ مشاوره اقتصادی و کارآفرینی
8⃣ مشاوره طب سنتی
9⃣ مشاوره ترک اعتیاد
🔟 آموزش های گروه تربیتی ، مهارتی و سبک زندگی
🌐 کانال اختصاصی میزخدمت مسجد:
💠@mizkhedmat_masjed
🌐 لینک برنامه کاربردی مسجد حضرت فاطمه الزهرا (سلام الله علیها)
💠https://zil.ink/masjed_hazrate_zahra
🌐 لوکیشن/موقعیت مکانی آنلاین:
https://nshn.ir/rbv8R45xp_AK
🌱 منتظر حضور شما هستیم!
مشاوره تحصیلی
- برای رفع استرس شب امتحان ، با بقیه صحبت کنید!
اگر هر کاری میکنید نمیتوانید از شر استرس شب امتحان خلاص شوید، بهتر است که کمی در مورد امتحان با فرد دیگری صحبت کنید. اما صبر کنید، با چه کسی باید در مورد امتحان صحبت کرد؟ با دوستانم؟ همکلاسی ها؟ خانواده؟
همه این گزینهها میتوانند به رفع استرس شب امتحان شما کمک کنند. اما کدام یکی بهتر است؟ بیایید هر کدام را به تنهایی بررسی کنیم و ببینیم که هر یک از آنها چه مزایا و معایبی دارند.
دوستان نزدیک:
دوستان نزدیک میتوانند بهترین گزینه برای شما باشند. چون ما معمولا خیلی از چیزهایی که حتی به خانواده خود نمیگوییم را با آنها در میان میگذاریم. اما مراقب باشید، دوستی را انتخاب کنید که وسط حرفهای شما یاد مشکلات خودش نیفتد! چرا که شما به یک گوش شنوا احتیاج دارید.
همکلاسیها:
هم کلاسی های شما هم به دلیل اینکه با شما همدرد(!) هستند، میتوانند به رفع و کاهش استرس شب امتحان شما کمک کنند. اما با کدام دسته از همکلاسی ها نباید صحبت کرد؟ آنهایی که یا زیاد استرسی و نگران هستند و یا آنقدر درس خواندهاند که شما حتی به آنها نزدیک هم نیستید. پس مراقب باشید با انتخاب اشتباه، انگیزه خود برای درس خواندن را از بین نبرید.
خانواده:
اعضای خانواده هم میتوانند انتخاب خوبی برای کاهش استرس شما باشند. قرار نیست که حتما پدر یا مادر شما دکتر و مهندس باشند تا حرفتان را بفهمند. درک این موضوعات گاهی نیازمند چیزی فراتر از تحصیلات دانشگاهی است. (فقط مراقب باشید که با جملاتی مثل: “پس تا الان چیکار میکردی که درس نخوندی” روبرو نشوید !)
مشاوره تحصیلی
رفع استرس شب امتحان با چند راهکار تضمینی!
چند بار شده که از استرس امتحان فردا ، کل شب را بیدار بمانید و خواب به چشمانتان نیاید؟ امتحانات (متاسفانه یا خوشبختانه!) جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما هستند. در واقع ما از همان روزی که به دنیا قدم میگذاریم در حال امتحان دادن هستیم. پس چه اتفاقی میافتد که باز هم استرس شب امتحان ما را رها نمیکند؟ راهکارهای رفع استرس شب امتحان چیست و هریک قرار است چگونه به ما کمک کنند؟
کاهش استرس امتحان به شما کمک خواهد کرد تا با ذهنی متمرکز به سراغ درس خواندن و آمادگی برای امتحان بروید. در واقع قبل از درس خواندن در شب، باید به این فکر کنیم که چه عواملی موجب ایجاد استرس در ما میشوند و چگونه میتوان از شر آنها خلاص شد
7.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشاوره طب سنتی
فصل پرتقالهاست، بعد دیدن کلیپ دیگه درست مصرف کنیم
10.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشاوره روانشناسی و خانواده
همسر دکتر عزیزی در زمان عصبانیت
صحبتهای دکتر سعید عزیزی
کانال گروه جهادی میز خدمت مسجد حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را در واتساپ دنبال کنید: https://whatsapp.com/channel/0029VapLpXG5Ui2Oby7QMj1k