چرا هیچکس اینو به من نگفت

عوارض خطرناک کم خوابی

📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین 👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید، اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است. (جهت جلوگیری از گرمازدگی ) 👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید 👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید ☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل می‌کنید، چند قطره اضافه کنید 👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند 👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین) 👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب. 👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن 👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید ☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید 👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید ☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید ☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید 👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول) 🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود

#محمدالجنامی_خرمشهری مداحی جدیدی درباره #اربعین خوشامدگویی #موکب‌داران_به_زائران این خیمه بزرگ او را گردهم آورد فریاد زدیم هرگز رسم پیاده‌روی اربعین متوقف نخواهد شد عرب‌هستیم‌وحسین نزدما_بزرگ‌عشیره‌است کسی که محب حسین نباشد، زیان دیده و محب او رستگار است در راه حسین قدم بگذار که بزرگترین معجزه را خواهی دید عشق ما به او از روی فطرت پیرغلامان حسینی است نظیر مهر و محبت او وجود ندارد؛ جای او در دل است ای مردم، اشک ما، کلام ما را خلاصه می‌کند به اربعین حسین خوش‌آمد می‌گویم، به زائران اربعین خوش‌آمد می‌گویم این خیرات امام حسین است که در دستان ماست #نذراربعین #حسین‌_جان

تقدیم به فعالان کانال

♥️ℒℴνℯ♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سلااااااام .. سلااااام 🤚🥰 🌺آرزو می کنم 🌱از غم و غصه بدور باشی 🌺 و حال دلت، خوب ،خوب باشه 🌱روزت پر از بهترینها رفیق جااانم @ferestea🎼🌹

گران‌ترین اتوبوس دنیا ‌‌‌ جون میده باهاش بری ایرانگردی😶 🌻🖤😐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کارتون خواب های آمریکا از همین الان داخل خیابان ها حاضر شدن تا در انتخابات شرکت کنند

سه شنبه ها✨ به آهنگ نسیم جمکرانت 🕌 بخوانیم نغمه یابن الحسن را 💚 که از عشق تو دل لبریز گردد💚 یابن الحسن بگو کجایی 💚 تنگه دلم💔 از این جدایی 😢 یابن‌الحسن‌روحی‌فداک‌💚🙏 اَللّٰهُمَ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الفَرَجْ😔🙏

📣 وسايلى كه در پياده روى اربعين حتماً بايد همراه داشته باشيد! 🔸از نوع كوله پشتى تا وسايل و ملزومات ضرورى سفر اربعين ❣اللهم ع‌جل‌لولیک‌الفرج❣ 🌸دل‌دادگان

♦️‌ سوال از مردم ترکیه؛ نماز عصر چند رکعت است؟ 🔹‌‌جواب‌ها: نمیدانیم!

قران کریم:نترس من حرفاتو میشنوم و میبینمت

قوی باش زندگی مادرت نیست که بهت رحم کنه

چند لحظه #آرامش

رییس جمهور روحانی

❤️فلق، بلاها رو دور می‌کنه ❤️کوثر، دشمنی و دشمن را از دفع میکند ❤️اخلاص، از دو روی محافظت می‌کند ❤️واقع، فقر را از بین می‌بره پنجمی👇🏻 ناس: افکار شيطاني را برطرف میکند 🎁

ای دل در این جهان چرا بی خبری؟ روزان و شبان در طلب سیم و زری… از مال جهان برایت یک کفن است؛ آن هم به گمان ایت ببری یا نبری… 🎁

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : 🍃يَا عَلِيُّ سَاعَةٌ فِي خِدْمَةِ الْعِيَالِ خَيْرٌ مِنْ عِبَادَةِ أَلْفِ سَنَة 🍃یا علی!ساعتی در خدمت عیال بودن بهتر از هزار سال عبادت بهتر است. #جامع_الاخبار ص 102 🎁

🌸این آرزوهای قشنگ برای تو🌸 #آرامش‌الهی💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#درس‌اخلاق 🎙 حجت‌الاسلام فرحزاد 💢 پاداش گره گشایی از کار یک مؤمن؟! 🔸کوتاه و شنیدنی👌