~✨~ باورت نمیشه؟! بیا این گزارشو ببین👇 🔺تأثیر هیپنوتیزم بر کاهش وزن: مطالعات نشان می‌دهد که هیپنوتیزم در کاهش وزن مؤثر است. نقش لپتین: پژوهش ۲۰۲۲ نشان داد که #هیپنوتیزم با تغییر سطح لپتین (هورمون کنترل‌کننده اشتها و متابولیسم) به کاهش وزن کمک می‌کند. نتایج کارآزمایی ۲۰۱۸: ➖افراد دارای #خودهیپنوتیزم: ۹.۶ کیلوگرم کاهش وزن در یک سال داشتند. ➖گروه کنترل: در حالی که این گروه ۵.۶ کیلوگرم کاهش وزن داشتند. نتیجه گیری: تمرین منظم هیپنوتیزم تأثیر بیشتری در کنترل #وزن دارد. https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

تا کی میخوای با رژیمای سخت خودتو عذاب بدی ؟! اینکه هی وزن کم می‌کنی و باز برمیگردی و نمیدونی مشکل کجاس! به این فکر نکردی که مشکل از ذهنته؟ ❌تا ناخودآگاهت تغییر نکنه و تا ذهنت باور نکنه به هیچ وجه نمیتونی با هیچ رژیمی لاغر بشی❌ @mn_hypnosis

آره❗️ فقط کافیه یاد بگیری چجوری ذهــ🧠ــنتو کنترل کنی. ✨ تازه این خیلی لذتبخشم هست چون در عین حال که به وزن ایده آل میرسی ، به آرامش میرسی و تمرکزتم بالا می‌ره. 🔸میدونی که عوامل موثر بر چاقی #اضطراب، #افسردگی، #عادت های بد غذایی و عوامل #ذهنی و #روانی دیگه هم هستن. 🌀شما با #خودهیپنوتیزم میتونی ناخودآگاهت رو برنامه ریزی کنی برای برطرف کردن مشکلات #روانی، #چربی‌سوزی، بهینه خوری، #تناسب‌اندام و همچنین ایجاد علاقه به #تحرک و #ورزش کردن💪🏼 @mn_hypnosis

~✨~ 🔹تاحالا برات پیش اومده بدنت خسته باشه ولی نتونی بخوابی؟ 🔹هر چی بیشتر تلاش می‌کنی که بخوابی ولی خوابت نمی بره! 🔹توام اکثر شبا رو به فکر و خیال میگذرونی و نمیتونی بخوابی؟ 🔹برات پیش اومده بخوابی ولی خوابت پر از کابوس باشه و بعدش که بیدار میشی کوفته ای و انگار اصلا استراحت نکردی؟ 🔹و هزاران مورد این چنینی... @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ❌دلیل این مشکلات در خواب چیا میتونن باشن؟!❌ ➖مغز بیش فعال( استرس، اضطراب، افکار زیاد) ➖مشکلات هورمونی( افزایش هورمون استرس و کاهش هورمون خواب) ➖افکار منفی ➖اینکه وقتی میای بخوابی ذهنت #مشکلات رو بزرگتر از اونی که هستن نشون میده ➖حتی دردهای فیزیکی و... ❗️میبینید که توی اکثر اختلال هایی که داریم #ذهنمون بیشترین تأثیرو داره و متاسفانه این روزا ذهنمون پر از #افکار منفی و اضطراب و... هست که همگی مانع خواب آروم و راحتن. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ❗️میدونم خسته شدی... ❗️میدونم شبا انقد تو رخت خوابت غلت میزنی که خوابت ببره ولی فایده نداره و به خودت میگی"ای بابا بازم صبح شد و من درست نخوابیدم" ❗️میدونم یه شبایی انقد خوابت بی کیفیت بوده انگار که فقط یه پلک زدی و صبح شده.‌میدونم از این چرخه‌ی لعنتی خسته شدی... ❗️میدونم همه راهی رو امتحان کردی حتی به قرص پناه بردی ولی نمیدونی که #

قرص فقط تو رو مجبور می‌کنه که بخوابی ولی اون خواب واقعی که روحتو آروم کنه بهت نمی‌ده!

اما... راهش این نیست!!! 🔺هیپنوتیزم همون چیزیه که مغزتو برنامه ریزی میکنه🔺 ➖استرس رو از ذهنت پاک می‌کنه ➖مغزت رو از این افکار خسته کننده رها می‌کنه ➖باعث مدیریت افکارت میشه ➖کامل آرومت می‌کنه ( هم جسم و هم ذهن) ➖افکار مثبت برات بوجود میاره 🌀کاری می‌کنه که وقتی سرتو روی بالش می‌ذاری انگار یه وزنه سنگین از روی سینت برداشته شده🌀 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

✅تجربه ی یکی از شرکت کنندگان در دوره ی #خودهیپنوتیزم . همینطور که می‌بینید روی کیفیت خوابشون هم تاثیر زیادی داشته( ایشون روانشناس هستن) ✨تصور کن: یه شب بدون غلت زدن، بدون فکر و خیالای آزاردهنده، بدون اون حس بدی که ساعت ۳ نصف‌شب تو رو توی چنگش می‌گیره. فقط یه خواب آروم، عمیق و واقعی... درست مثل وقتی که بچه بودی.✨ ✔️خواب خوب حق شماست

~✨~ 🌱شرکت توی دوره‌ی #خودهیپنوتیزم، بزرگ‌ترین لطفیه که می‌تونی به خودت بکنی. چون داری به خودت یه هدیــ🎁ــه‌ی واقعی می‌دی: آرامش، خواب راحت و یه ذهن رها از استرس. اگه تا الان با بی‌خوابی و خواب بد جنگیدی، وقتشه که یه بار برای همیشه، این مشکل رو از ریشه حل کنی. @mn_hypnosis ~✨~

✨ ⛄️اولین برف صبحگاهی شهر قم شهر شما چه‌خبر؟؟ @mn_hypnosis ✨

~✨~ خب مثل اینکه دانشگاه ها هم تعطیل شد😅 ولی ادارات با یک ساعت تأخیر فعالیت می‌کنن ~✨~

برف قصد نداره کوتاه بیاد نکته اینکه مواظب ماشینهاتون اگه زیردرختان هست باشید

🔺یک آزمایش جالب برای اینکه #قدرت ذهنتون رو بفهمید 🔺 ❗️حتما انجامش بدید و اگر موفق شدید به خودتون تبریک بگید☺️🎉 @mn_hypnosis