🎥 . بخشی از هیپنوتیزم گروهی در جلسه ای با حضور مسؤلین و کارکنان آموزش و پرورش و دبیران و مربیان در جنوب کشور . . @mn_hyonosis

🎥 . بریده ای از هیپنوتیزم گروهی توسط یکی از دانشجویان پس از اتمام ‌دوره دِگر هیپنوتیزم استاد نادری حضوری در‌ شهر ساوه . . @mn_hyonosis

~ موفقیت شانسی به دست نمیاد، تو انتخابش می‌کنی! هر روزی که برای رشد خودت کاری نکنی، یه روز عقب‌تری. چند ماه بعد، یا توی جایگاهی که می‌خوای هستی، یا حسرت روزایی رو می‌خوری که می‌تونستی تغییر کنی ولی نکردی.😑 الان وقتشه که برای خودت، آینده‌ات و آرامشت قدم برداری. 🔥 @mn_hypnosis ~

~✨~ 📜اینم از مدارک شرکت در دوره ی هیپنوتیزم ویژه روانشناسان در یکی از شهرهای ایران که توسط استاد نادری امضا شد! @mn_hypnosis ~✨~

~ 🧘🏽مدیتیشن این هفته: ▪️آرمیدگی و آسودگی جسمی و روانی ▪️خواب خوش ▪️از بین رفتن کوفتگی های بدن 🔺اگر به خواب راحت و آرامش خودت اهمیت میدی حتما گوش کن🔺 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فواید مدیتیشن هفته های پیش👇 ۱) #مایندفول‌ایتینگ ➖ افزایش لذت از #غذا ➖آرامش ➖کاهش و افزایش #وزن ➖تناسب اندام ➖از بین بردن بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی و مرتبط با تغذیه ➖کنترل #پرخوری هیجانی و عصبی ➖و ده ها فایده دیگر... ۲) مدیتیشن عرفانی و معنوی ➖تجربه معنوی و عرفانی ➖حال خوب ➖حس آرامش ➖امید به آینده ➖تخلیه هیجانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ❌حداقل در طول شبانه روز قبل خواب،بعد از خواب گوش بدید ❌ اگر به آرامش، آگاهی و رشد فردی علاقه دارید، حتماً به کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری که به #مدیتیشن #مایندفولنس #ریلکسیشن #مراقبه #خلسه #تنفس میپردازد، بپیوندید همچنین برای دیگران ارسال کنید تا اونا هم استفاده کنن🍀 لینک کانال هیپنوتیزم علمی 👇 https://eitaa.com/mn_hypnosis ~

~ سلام دوستان از مدیتیشن دیشب لذت بردید؟ بگید چه تاثیری روتون داشت؟ کیفیت خوابتون 🛏️چطور بود؟ @Hypnosis_admin ~

~ قدرت هیپنوتیزم رو ببینید🌀😱 تا الان کارگاه هیپنوتیزم داشتیم در کارگاه #هیپنوتیزم امروز عمل بی حسی و بی دردی با هیپنوتیزم روی شرکت کنندگان توسط استاد نادری انجام شد🔥 و همینطور که می‌بینید شرکت کنندگان بدون هیچ دارویی، بی حسی رو تجربه کردن و سوزن بدون هیچ دردی به دستشون فرو رفت 🪡 🔹بعد از اون همه تونستن در یک جلسه و کمتر از ۱۰دقیقه با #خودهیپنوتیزم این عمل رو برای خودشون انجام بدن! https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~

~ 🔺نبینی از دستت رفته🔺 🎬ویدئوی ارسالی یکی از شرکت کنندگان کارگاه #هیپنوتیزم امروز: 🌀نتیجه تمرین در خانه! ایشون بعد از کارگاه امروز،خودشون توی خونه با #خودهیپنوتیزم و بدون هیچ داروی بی حسی و بدون هیچ دردی تونستن سوزن رو توی دست خودشون فرو کنن😲 البته اینم بگم این هنرجومون قبل این ازآمپول وسوزن میترسیدن وحالشون بد میشد. ❗️اینه قدرت ذهن❗️ https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~

~ تکنیک‌ آرام‌سازی سریع (۱) 🧘‍♀️ تمرینات آرام‌سازی سریع می‌توانند به شما در مدیریت علائم اضطراب و استرس کمک کنند. این تکنیک‌ها را می‌توانید تقریباً در هر جایی تمرین کنید. تکنیک تنفس جعبه‌ای 📦 این تکنیک از تنفس سریع و تجسم استفاده می‌کند. هدف این است که تنفس خود را به شکل یک مربع تصور کنید. مراحل زیر را دنبال کنید: مرحله ۱: نفس کشیدن به درون 🌬️ - یک مربع ذهنی را تجسم کنید. - به مدت ۴ ثانیه به درون نفس بکشید و از یک ضلع مربع به سمت بالا بروید. مرحله ۲: حبس نفس 🔒 - نفس خود را برای ۴ ثانیه حبس کنید و تصور کنید از دیوار بالایی مربع عبور می‌کنید. مرحله ۳: نفس بیرون دادن 🌬️ - به مدت ۴ ثانیه به آرامی نفس خود را به بیرون بدهید و از سمت دیگر مربع پایین بیایید. مرحله ۴: حبس دوباره نفس 🔒 - نفس خود را به مدت ۴ ثانیه با ریه خالی حبس کنید و از ضلع پایین مربع عبور کرده و به نقطه آغاز بازگردید. مرحله ۵: تکرار 🔄 - مراحل ۱ تا ۴ را حداقل به مدت ۱ دقیقه تکرار کنید. - مدت هر مرحله یک راهنما است و می‌توانید آن را بر اساس ترجیحات خود تنظیم کنید. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا در لحظات پر استرس، آرامش بیشتری پیدا کنید. 🌈 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~

~ ⚠️یک نکته خیلی مهم رو خدمت شما عزیزان بگم.⚠️ تمامی اعمالی که از بی‌حسی ها در کانال قرار داده شد باید تحت نظر متخصص انجام بشه ❗️تأکید می‌کنیم به هیچ عنوان خودسرانه و از روی کنجکاوی دست به انجام این اعمال نزنید؛ چراکه ممکن هست خطر داشته باشه و حتما باید تحت نظر متخصص انجام بشه واگر ازسوزن استفاده میشود برای تست است. ~

~ سلام دوستان عزیز! 🌟 می‌خوام چند نکته رو خدمتتون عرض کنم: 🗓️ علت کمرنگی حضور ما به خاطر برگزاری کارگاه‌های حضوری در قم و کارگاه‌های آنلاین در سطح کشور، کمی حضورمون کمرنگ شده. @mn_hypnosis ~

~ 🎉 اما؛ برنامه‌های آینده: ما کلی برنامه‌های جذاب و کاربردی برای شما داریم که به زودی اجرا میشه. چند نمونه از این برنامه‌ها رو در زیر معرفی می‌کنم👇🏽 @mn_hypnosis ~