~ ســـلام صبحتــــــــون بخیــــــــر🌅 چطـــــورید؟ ~

~ تاحالا فکر می کردی استفاده از هیپنوتیزم و سابقه اون در طول تاریخ یه چیز جدیده؟! ‼️جالبه بدونی که ابن سینا، پزشک بزرگ ایرانی (980-1027)، بیش از هزار سال پیش درباره این پدیده صحبت کرده بود! اون به مفهومی به نام «الوهم العامل» اشاره می‌کنه، یعنی بعضی افراد با قدرت ذهنی بالا می‌تونن روی دیگران تأثیر بذارن. 💡این ایده بعدها به یکی از پایه‌های هیپنوتیزم مدرن تبدیل شد، چیزی که امروزه به‌عنوان علم شناخته می‌شه! @mn_hypnosis ~

~۱ ❓یکی از سوالهایی که ازمون زیاد میپرسید اینه که👇 🔹برای از بین بردن مشکلاتمون استفاده از داروها و مراجعه به روانپزشک و پزشک رو توصیه می کنید یا استفاده از روش‌هایی مثل هیپنوتیزم، خودهیپنوتیزم، ریلکسیشن ها، مشاوره و روانشناسی رو ؟! (طی مواردی پاسخ به این سوال رو مطرح میکنیم.) @mn_hypnosis ~

~ 🔹می‌دونستید که ما باشگاه هیپنوتیزم هم داریم؟🔹 اینم نظرات بعضی دوستانی که در دوره های هیپنوتیزم و باشگاه هیپنوتیزم شرکت کردند. خیلی خوشحالیم از اینکه یادگیری این علم باعث حال خوبتون و موفقیتتون میشه🌹 @mn_hyonosis ~

~ ✨امروز، فرصتی برای نفس کشیدن، رها شدن از خستگی‌ها و شارژ شدن برای یک هفته‌ی تازه است. امروز رو برای خودت وقت بذار، استراحت کن، انرژی بگیر و با ذهنی آماده به استقبال روزهای پیش رو برو. بهترین‌ها در راهه! صبح جمعتون بخـــیـــــــر🌞🌻 @mn_hypnosis ~

~ ♨️شاهد تجربه های باور نکردنی از شرکت کنندگان دوره های خودهیپنوتیزم هستیم♨️ هنوزم به قدرت ذهنتون🤯شک دارید؟؟!! @mn_hypnosis ~

🧪اکسیر جوانی🧪 🌟 دوره تخصصی ریلکسیشن💢ویژه مشاورین، روانشناسان و متخصصین حوزه سلامت روان💢 - جوانی🌱 - زیبایی🌹 - طراوت چهره😃🌈 - آرامش💫 ❓ آیا می‌دانید بیش از ۸۰ درصد مشکلات ما ناشی از استرس و اضطراب است؟ ❓ آیا به عنوان یک روانشناس، می‌خواهید از ابزارهای علمی و عملی جدیدی برای بهبود کیفیت زندگی خود و درمان مراجعین استفاده کنید؟ 🔹 ریلکسیشن راهی برای تأثیر حداکثری درمان و کاهش آلام و مشکلات مراجعین 🔹 از جمله فواید این دوره: ✔️ کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون✔️ کاهش سرعت تنفس و بهبود هضم✔️ کنترل سطح قند خون و کاهش فعالیت هورمون‌های استرس✔️ بهبود تمرکز و خلق و خو✔️ بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی✔️ کاهش خشم و ناامیدی✔️ تقویت اعتماد به نفس برای رسیدگی به مشکلات✔️ کاهش اضطراب و استرس و تنش عضلانی✔️ افزایش تمرکز و دستیابی به آرامش ⭕️آموزش انواع مدل های ریلکسیشن⭕️ مدرس: دکتر مسعود نادری عضو سازمان نظام روانشناسی | عضو انجمن روانشناسی آمریکا | عضو انجمن هیپنوتیزم آمریکا | مربی کلاس A از فدراسیون جهانی ورزش های رزمی | از پیشکسوتان ووشو ایران با بیش از ۳۵ سال سابقه مربیگری (تای‌چی-مدیتیشن پویا) 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 💠به صورت تئوری و عملی در ۱۰ جلسه💠 💻 برگزاری به صورت آنلاین و ضبط و ارسال جلسات در صورت غیبت 💰 هزینه دوره با تخفیف: ۹۵۰/۰۰۰ هزار تومان 🔖 همراه با اعطای مدرک دو زبانه 🔗 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید 👈@hypnosis_admin 🌐 کانال هیپنوتیزم علمی دکتر مسعود نادری https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb

. . ⭕️۲۰٪ تخفیف برای عزیزانی که در دوره های ما شرکت کرده اند⭕️ . . ⭕️و همچنین در صورت شرکت شما در دوره، به ازای هر نفر معرفی که ثبت‌نام کنند شما مجددا • ۲۰٪ تخفیف • میگیرید⭕️ (اگر ۵ نفر معرفی کنید و ثبت‌نام کنند دوره برای شما رایگان میشود)

~ استرس چیه و چطوری بر بدنت تأثیر میذاره؟ وقتی ما تحت فشار قرار می‌گیریم، عوامل مختلفی مثل فیزیکی 💪, شیمیایی 🧪, میکروبی 🦠 و روانی 🧠 به سراغمون میان. در مقابل این فشارها، ما به صورت جسمی یا روانی واکنش نشون می‌دیم که بهش میگن "استرس". 😔 اما جالبه بدونی فشارهای روانی همون اثرات فشارهای فیزیکی, شیمیایی و میکروبی رو دارن، فقط: - طول مدت بیشتری دارن 🕰️ - شانس بهبودی کمتری دارن ⚠️ چرا؟ چون وقتی علائم جسمی خوب میشن، فشارهای روانی همون علائم رو دوباره ایجاد می‌کنن. 🤕 پس استرس، واکنش بدن ما به انواع فشارهاست که می‌تونه تأثیرات بدی روی سلامت جسمی و روانی‌مون بذاره. 😔 ولی نگران نباش، راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود داره که بعداً بهت میگم. 😊 #دوره_اکسیرجوانی(ریلکسیشن) ~

~ خب حالا میخوای بدونی استرس باهامون چکار میکنه؟🤨❗️ پیام بعدیو ببین👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ~

~ ❗️علائم استرس❗️ 1. مشکل در تمرکز 🤔 نگرانی و استرس باعث سختی در تمرکز می‌شود. 2. بی‌قراری 😣 احساس بی‌قراری در موقعیت‌های استرس‌زا طبیعی است، اما اگر شدید باشد، نیاز به مشاوره دارید. 3. اختلال خواب 💤 استرس کیفیت خواب را کاهش می‌دهد و کمبود خواب نیز استرس را تشدید می‌کند. 4. خستگی 😴 استرس می‌تواند منجر به خستگی مفرط شود و انرژی بدن را کاهش دهد. 5. تغییر میل جنسی ❤️ استرس ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود. 6. افسردگی 😞 استرس مزمن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. 7. آکنه 😬 استرس می‌تواند باعث افزایش آکنه شود و پوست را تحت تأثیر قرار دهد. 8. سردرد 🤕 استرس می‌تواند منجر به سردردهای تنشی شود. 9. درد مزمن ⚠️ سطوح بالای استرس با درد مزمن مرتبط است. 10. بیماری مکرر 🤒 استرس سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند و شما را در معرض بیماری‌ها قرار می‌دهد. 11. مشکلات گوارشی 🍽️ استرس می‌تواند به مشکلاتی مانند سوزش سر دل و نفخ منجر شود. 12. تغییر اشتها و وزن ⚖️ استرس ممکن است باعث پرخوری یا از دست دادن اشتها شود. 13. تپش قلب ❤️‍🔥 استرس می‌تواند باعث تندتر شدن ضربان قلب شود. 14. تعریق 💦 استرس باعث تعریق بیش از حد می‌شود. 15.ریزش مو 💇‍♀️ - استرس باعث افزایش کورتیزول می‌شود که به ریزش مو و اختلال تریکوتیلومانیا (کندن مو) منجر می‌شود. 16.درد قفسه سینه 💔 - یکی از علائم شایع استرس است و می‌تواند به اورژانس مراجعه افراد منجر شود. - این درد و استرس رابطه‌ای دوطرفه دارند. - و خیلی از سرطانها، دیابت، سکته ها و... عاملشون استرس هست #دوره_اکسیرجوانی(ریلکسیشن) @mn_hypnosis ~

~ دونستن این علائم به چه دردمون میخوره؟؟ باید بگم که این علائم مثل زنگـ🚨ـخطری هستند که به شما کمک می‌کنن به موقع به دنبال درمان برید در ادامه یه مثال میزنم که از اهمیت این مسئله خبر دار بشید👇🏽👇🏽 ~