~
تا اومدیم یهکم تفریح و دید و بازدید
کنیم، گفتیم نمایشگاه کتاب رو هم از
دست ندیم!
یه ترکیب دلچسب از صلهرحم، حال
خوب و بوی کاغذ و کتاب!
@mn_hypnosis
~
~
چرا ذهنت گاهی علیه خودت کار میکنه؟🤔
بذار یه چالش بهت بگم:
۲۴ساعت حرفایی که با خودت میزنی
رو زیر نظر بگیر.
🔹مثلا وقتی یه اشتباهی می کنی
چی به خودت می گی؟
"وای چقد خنگم!"
"من هیچوقت نمیتونم اینو یاد بگیرم"
"بازم خراب کردم!" ...
درسته؟ اینجوری به خودمون میگیم
دیگه؟ اصلا انگار عادت کردیم اینارو به
خودمون بگیم!
@mn_hypnosis
~
~
حالا یه راز عجیب درباره ذهنت:
ذهنت فرق بین شوخی، واقعیت، خیال
یا حتی تکرار معمولی رو نمیفهمه!
براش فقط تکرار و لحن مهمه.
یعنی چی؟
یعنی اگه با لحن جدی یا حتی با شوخی
به خودت بگی:
"من همیشه اشتباه میکنم" یا "من
خنگم"،
مغز نمیگه "اوه این فقط یه شوخی بود!"
نه! مغز اینو بهعنوان یه «دستور»
میگیره.
@mn_hypnosis
~
~
حالا چی کار میکنه؟
شروع میکنه مسیرهای عصبی مرتبط با
این جمله رو فعالتر کردن،
هورمونهایی ترشح میکنه که با حس
ناامنی، اضطراب یا بیاعتمادی به خود
مرتبطن،
و کمکم یه تصویر ذهنی از تو میسازه که
با این حرفا همراستاست.
یعنی چی؟
یعنی حرف تو، تبدیل میشه به عملکرد
مغز و بدن تو.
@mn_hypnosis
~
~
حالا فرض کن هر روز، بارها به خودت
بگی:
"دارم بهتر میشم"، "من توانمندم"، "من
از پسش برمیام" و هر جمله مثبت دیگه
ای...
مغز هم دقیقاً همون کار رو میکنه:
شروع به ساختن نسخهای قویتر از تو،
چون تو دستورشو دادی.
@mn_hypnosis
~
23.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
~
ما در طول زندگی دنبال داروهایی هستیم، دنبال یه معجون که حالمون رو خوب کنه، دردا، استرسامونو و... از بین بیره!
در ضمن طبیعی هم باشه!
🏭امروز میخوایم یه کارخونه که این داروهارو تولید می کنه بهتون معرفی کنیم...
انتهای ویدئو ببینید تا متوجه بشید
@mn_hypnosis
~