هدایت شده از روابط عمومی پلیس
📸 نکات که هنگام نصب دودکش بخاری باید به آن دقت کرد
#ارتقا_ایمنی
#پیشگیری_از_حوادث
#مجتمع_انتظامی_فاطمیه
۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید!🍏
▫️خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد.
▫️۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C
▫️۲. کاهش وزن
▫️۳. تنظیم قند خون
▫️۴. خوردن سیب و سلامت دندان
▫️۵. ریتم منظم قلب
#ارتقا_ایمنی
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
آیا فکر کردن باعث سوختن کالری بدن میشود؟
هر چه بیشتر فکر کنید کالری بیشتری می سوزانید،🤔
▫️علم ثابت کرده است که فشار های مداوم در ذهن شما سبب می شود که شما (در تئوری) باریک تر شوید. این به خاطر این واقعیت است که تفکر در مورد وظایف پیچیده و تلاش برای حل آنها باعث می شود که شما کالری اضافی بیشتری بسوزانید
+ انجام بازی هایی مثل سودوکو و جدول کلمات،به ازای هر ساعت بازی ،90 کالری می سوزاند
#ارتقا_ایمنی
#کنترل_حوادث
#پیشگیری_از_آسیب‌های_عمدی #تولید_عس_ستادراهورفراجا
https://eitaa.com/mnegahban
2.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 افطار را با چه ماده غذایی شروع کنیم؟
#ارتقا_ایمنی
#کنترل_حوادث
#پیشگیری_از_آسیب‌های_عمدی
#عقیدتی_سیاسی_راهور_فراجا
https://eitaa.com/mnegahban
♦️ کمبود ویتامین‌های چه تاثیری بر بدن می‌گذارد ؟
☘کمردرد یا پا درد = D
☘شوره سر = A
☘خارش پوست = روی
☘هوس شیرینی = کروم
☘هوس گوشت = کمبود آهن و روی
#ارتقا_ایمنی
#تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا
https://eitaa.com/mnegahban
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایمان داشته باش که ...
خدا هیچوقت دیر نمیکنه
#ارتقا_ایمنی
#پیشگیری_از_حوادث
https://eitaa.com/mnegahban