۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید!🍏 ▫️خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد. ▫️۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C ▫️۲. کاهش وزن ▫️۳. تنظیم قند خون ▫️۴. خوردن سیب و سلامت دندان ▫️۵. ریتم منظم قلب #ارتقا_ایمنی #تولید_عس_ستاد_راهور_فراجا

🔻#عکس_نوشته☝️☝️ 🔻بر مبنای تجربه سیگار و نقش تماشای آن در استفاده از آن به ویژه در نوجوانان، می‌تواند ما را مجاب کند که نمایش چاقو و اسلحه حتی در قالب شوخی، نیز می‌تواند تاثیری مشابه در تشویق این گروه سنی در استفاده از چنین وسایلی داشته باشد. ▪️به ویژه که پیش از این، نقش محصولات نمایشی خشن در تقویت چنین رفتارهایی در مطالعات متعددی تایید شده است. یادمان باشد طبق گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس بیش از 60 درصد قتل‌ها در ایران با سلاح سرد انجام می شود و هر چند هفته یک بار اخبار مربوط به چاقوکشی در نزاع بین نوجوانان و زخمی یا کشته شدن آن‌ها به صدر اخبار می‌آید. #ارتقاء_ایمنی #پیشگیری_از_حوادث_وسوانح #تولیدی_عس_کردستان #شهرستان_سقز

🌎🌎🌎 🔹#بصیرت،صبر،تشخیص. 🔻وقتی هزینه تسلیم بیشتر از مقاومت میشود// تجربه سودان و درس عبرتی تلخ تر از تلخ 🔹کشور سودان ۹۷ درصد مردم آن مسلمان هستند و دومین کشور بزرگ قاره آفریقا و از نظر معادن و ثروت در وضعیت مناسبی است. دیدگاه های سیاسی این کشور به ایران و جبهه مقاومت و شخص رهبری نزدیک بود. کم کم فشارهای بین المللی به این کشور زیاد شد، آمریکا و اروپا تحریمش کردند، اسرائیل به توطئه داخلی کشور دامن زد و کشورهای عربی و خصوصا عربستان به فشار بر او اضافه کرده بگونه ای که حتی در سال ۱۳۹۲ اجازه عبور هواپیمای او بر فراز آسمانش را ندادند، چون راهی ایران بود! عمر البشیر؛ رییس جمهور این کشور بعد از مقاومتی سخت، به خیال خودش تسلیم شد تا بتواند فشارهای بین المللی را کم کرده و از مواهب رابطه با غرب و عرب بهره ببرد و آنها که به ظاهر یک خواسته بیشتر از او نداشتند: دست کشیدن و جدایی از جمهوری اسلامی ایران! او تسلیم شد و رسماً با ایران قطع رابطه کرد و در پیمانهای ضد ایرانی عضو شد اما باز رابطه با کشورهای عربی و غربی بهبود نیافت. او قدمی دیگر برداشت تا بتواند اعتماد سازی کند و آن قدم شوم اسمش رفراندوم بود. رفراندوم انجام داد و در کمال تعجب کشور به دو تکه تقسیم شد و سودان شد دو کشور شمالی و جنوبی که سازمان ملل و کشورهای غربی و عربی نیز آنرا فوراً به رسمیت شناختند اما باز ماجرای مصیبت سودان تمام نشد. سودان رسماً دشمنی خود با ایران و جبهه مقاومت را اعلام کرد و حتی در دفاع از عربستان به یمن هم لشکر کشی کرد. آمریکا و عربستان و دیگران هم تحریم های خود را برداشتند اما بهانه ای جدید پیدا شد؛ اینکه عمر البشیر دیکتاتور بوده و باید از قدرت کناره گیری کند. او هم چاره ای نداشت و از قدرت کناره رفت اما بجای منزل به زندان انداختنش! دیگر نه سودانی بود، نه سیاست خارجی حامی ایران و نه عمرالبشیری که حتی بر خلاف همه دیدگاههایش با اسراییل هم وارد رابطه شده بود اما مصیبت سودان ادامه داشت... در سودان کودتا کردند، جنگ داخلی راه انداخته و هزاران نفر کشته و زخمی شدند و جهانی که این همه وعده به سودان داده بود فقط دارد تماشا می کند و از کشته شدن مردم و ویرانی این کشور لذت می برد. 🔹حال مقایسه کنید سرنوشت سودان را کشورهایی چون ایران، سوریه و یمن که دقیقا همین خواسته ها را داشتند. همین تحریم‌ و فشارها را تحمل کردند اما این سه کشور ایستادند تا نشان دهند هزینه مقاومت بسیار کمتر از تسلیم است. و سودان شد درس عبرتی برای مردم ایران تا بدانند چطور در پس هر عقب نشینی از محور مقاومت، دیکتاتور دانستن رهبران سیاسی و حتی رفراندوم ادعایی آنان، پایان کار کشوری به نام ایران با تجزیه و جنگ داخلی هدفگذاری شده است. اما مقاومت؛ قدرتهای زورگویی را چون عربستان و امارات و غرب به کشورهای جنگ زده ای چون یمن و سوریه باز می گرداند حتی اگر تا دیروز جز به سرنگونی حاکمان آن راضی نمیشدند. https://eitaa.com/mnegahban

🔴بالاتر از مقاومت نظامی و امنیتی! 🔰مقام معظم رهبری (مدظله العالی): " مقاومت وقتی گفته میشود، فوراً ذهن میرود به مقاومت نظامی و امنیّتی و امثال اینها. خب بله، آن هم قطعاً مقاومت است، امّا بالاتر از آن، #مقاومت_فرهنگی است. حصار فرهنگی، خاک‌ریز فرهنگی در کشور اگر سست باشد، همه‌چیز از دست خواهد رفت. https://eitaa.com/mnegahban

آمریکا بهمون نداد، خودمون ساختیم ... #ایران_درمسیر_پیشرفت https://eitaa.com/mnegahban

💌این چندتا سوال رو از براندازا بپرسید اگه توانستن جواب بدن شما هم مثل اونا رای ندید 👍🏻 *چند کلام حرف حساب* 1️⃣ اگر حکومت ایران به قول بعضی دیکتاتوری است، چرا اصلا انتخابات برگزار می کند؟ خوب مثل عربستان عمل کند که در آن هیچ رای گیری انجام نمی شود...؟؟ 2️⃣ اگر حکومت ایران اهل ارائه ی آمار دروغ است پس چرا اینقدر سعی می کند مردم را به مشارکت قوی در انتخابات دعوت کند؟ مگر نمی تواند با ارائه یک آمار دروغ میزان مشارکت را بالا اعلام کند؟ 3️⃣ اگر آنچه در ایران رخ می دهد انتصابات است، نه انتخابات، پس چرا در هر دور از انتخابات این همه افراد مختلف نامزد می شوند و این هم هزینه تبلیغات می کنند؟!! 4️⃣ اگر وجود مشکلات در کشور باید دلیلی برای عدم مشارکت مردم در انتخابات باشد، چنانچه مشکلی در کشور وجود نداشته باشد پس افراد منتخب قرار است چه فعالیت مثبتی انجام دهند و کدام گره را از کار مردم بگشایند؟ 5️⃣ اگر مسئولان در جهت حل مشکلات مردم فعالیت نمی کنند، پس اینهمه مراجعه حضوری مردم به مسئولان با چه امیدی است؟ اعتراض هایی که گاهی به برخی تصمیم گیری ها انجام می شود، با چه نیتی است؟!! 6️⃣ اگر ایران در مسیر پیشرفت حرکت نمی کند پس این همه تحریم برای چیست؟ مگر قطاری که حرکت نمی کند را کسی سنگ می زند؟! 7️⃣ اگر انقلاب اسلامی در مسیر فروپاشی پیش می رود، پس راه اندازی این همه کانال ماهواره ای فارسی زبان توسط تحریم کنندگان ایران و هزینه کردن برای آنها چه توجیهی دارد؟!! 8️⃣ اگر نخبگان از ایران فراری اند، پس این همه موشک و پهپاد فوق پیشرفته را چه کسی می سازد؟ انرژی هسته ای را چطور؟! پیشرفت های حیرت آور در سلولهای بنیادی، فناوری نانو، لیزر، هوافضا، واکسن، رباتیک، جنگ سایبری و ... توسط چه کسانی انجام شده؟!! #انتخابات #مشارکت_حداکثری https://eitaa.com/mnegahban

کسب دو مدال یک طلا و یک نقره توسط تیرانداز فرماندهی انتظامی استان مازندران و پلیس کشور در مسابقات قهرمانی کشوری ستاد کل نیروهای مسلح در بهمن ماه ۱۴۰۲ توسط جناب سرهنگ محجوبه بهاری

🔸️مادران تا پایان دوران شیردهی و فرزندانشان تا پایان ۵ سالگی تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرند 🔹️معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده: وزارت بهداشت پوشش بیمه ناباروری را به صورت صد درصدی و با گره زدن به مجوزها قرار داده است. 🔹برای زنان باردار و کودکان سبدهای غذایی رایگان در نظر گرفته‌ایم تا ماهانه وضعیت جسمی و رشد آن‌ها تحت کنترل قرار گیرد. https://eitaa.com/mnegahban