. 🔆 با شریک زندگیتون صحبت کنید 🗣💡 گفتگوی صریح درباره تقسیم کار، روش خوبی برای شروع تغییراته🌱 هر چه زودتر این کار رو انجام بدید بهتره. این صحبت ها در حالت ایده آل باید قبل از تصمیم برای فرزندآوری انجام بشه و در این موارد توافق کنید. نه این که تازه وقتی بچه اومد شروع کنید جر و بحث کردن 😅   🔆 لیست تهیه کنید 📃📌 شاید نوشتن لیست وظایف خونه براتون مهم نباشه ولی اگر میخواید هر کسی نقشش رو به درستی ایفا کنه، باید یک لیست مرتب داشته باشید🧐 تا زمان انجام کارها و شخصی که قراره اون کار رو انجام بده، مشخص باشن و این لیست رو در آخر هر ماه یا آخر هر هفته، مورد بازبینی و اصلاح قرار بدید.   🔆 زمان انجام وظایف رو بر اساس خواسته فرد و به گونه ای که براش راحت تر باشه تنظیم کنید 🕰 مثلا اگر همسرتون بعد از ورود به منزل تا یک ساعت استراحت میکنه🥱 نمیتونید اصرار کنید که بلافاصله بعد از ورود به منزل دوباره برای خرید به بیرون بره که🚶‍♂️ برای پیشگیری از بروز اختلافات زناشویی زمان تقسیم وظایف، باید لیست تهیه شده و زمان انجام آن ها را بر اساس خصوصیات و خواسته های طرفین تنظیم بشه.   🔆 برون سپاری کارها ✅ اگر زن و شوهر هر دو شاغلن، میتونن برای کاهش کارهای خونه از برون سپاری بعضی از کارها استفاده کنن🧑‍💻 مثلا اگر بودجه تون اجازه میده، هفته ای یه بار نظافت چی استخدام کنید یا فرزندتون رو برای مدتی کوتاه به یکی از اعضای خانواده بسپارید. یا برای رسوندن بچه به کلاس با همسایه هماهنگ کنید و نوبتی بچه ها رو به کلاسشون ببرید.   🔆 کنترل و محدود سازی رو کنار بذارید 🫸🙅‍♀️ اگر به بهانه این که همسرتون کارش رو به درستی انجام نمیده انجام برخی از کارهای اون رو خودتون انجام میدید، خیلی اشتباه میکنید❌️ مثلا اگر نمیذارید همسرتون به ماشین لباسشویی دست بزنه یا اجازه نمیدید لباس تن بچه ها کنه، کاملا در اشتباهید و صرفا کار شما باعث افزایش فشار کاری و روانی روی خودتون میشه🤕   🔆 اولویت هاتون رو مشخص کنید ☝️❗️ اگر اولویت های مهم زندگی رو برای همسرتون توضیح ندید، نمیتونید از او انتظار داشته باشید که باب میل شما رفتار کنه و تغییرات مثبتی داشته باشه 🤷‍♀️ مثلا اگر از بی نظمی و بی مسئولیتی همسرتون ناراحتید، به جای این که روی تغییر شخصیتش تمرکز کنید، اولویت ها و خواسته هاتون رو به صورت گام به گام براش توضیح بدید تا احتمال اجرایی شدنشون افزایش پیدا کنه و به مرور تغییرات پایداری ایجاد بشه🌱 ⭕️ راستی اگر تو این زمینه روش‌هایی دارین که جواب داده، حتما با این آیدی @azamosaltane به اشتراک بزارین بلکه ما هم بهره ببریم😁✌️ #همسرانه #اعظم_السلطنه #ختم_جلسه 🤌 #خانه_داری #کمک 💍 |🧕🏻 @Zaneasil

~ 🔵 نظرتون رو به بچه تحمیل نکنید☝️ یکی از مشکلات رایج، اینه که علاقه شدیدی داریم بچمون تبدیل به چیزی بشه که تو ذهن ماست 🤯 اما خب موضوع و مسئله مهم اینه که شما حق دارید برای زندگی خودتون تصمیم بگیرید، نه اینکه افسار کامل زندگی بچتون رو هم دست بگیرید!! شما باید بهش اجازه بدید کتاب مورد علاقه‌اش رو بخونه یا سراغ کلاس آموزشی که خودش دوست داره بره🥋🎨📚 و در اغلب تصمیمات، انتخاب‌های شخصی مربوط به خودش رو داشته باشه. در این صورته که می‌تونید یه فرزند با اعتماد به نفس بار بیارید 😇 🔺 دقت کنید که این به این معنی نیست که در همه تصمیمات خودشون آزادانه رفتار کنن‼️ قراره تا اونجایی که به زندگی شخصی خودشون مربوط میشه رو قدرت انتخاب داشته باشن. مثلا اینکه بخوان 8 ساعت در روز با رایانه یا تلفن همراه بازی کنن و شما بگید این تصمیم شخصی اونهاست، خب قطعا اشتباهه❌️ 🟣 نقاط قوتش رو بهش یادآوری کنید🫂  موضوعی که می‌خوام عنوان کنم، هم برای افزایش اعتماد به نفس کودکان کارایی داره و هم برای بهبود روابط 2 نفره‼️شما باید سعی کنید نقاط قوت رفتاری، شخصی و… کودک خودتون را به او یادآوری کنید. مثلا اینکه یادآور بشید چقدر در ورزش دو استعداد داره🏃‍♂️ چقدر خوب قرآن میخونه 🕋 و چه حفظیات خوبی داره. این موضوعات مخصوصا برای زمانی که فرزندتون از یک شکست ناراحته، بهش کمک میکنه و باعث میشه یادش بمونه که چه انسان ارزشمند و قدرتمندی هستش 🤩🌱 🟢 استعدادهای کودکتون رو گسترش بدید. مثلا اگر در فوتبال استعداد زیادی داره، اون رو در یک کلاس فوتبال ثبت نام کنید یا حداقل به زمین‌های فوتبال ببرید ⚽️ چرا؟! چون علاوه بر اینکه از انجام این کار لذت می‌بره، میتونه مهارت‌های خودش رو ببینه و به کمکش اعتماد به نفسش رو افزایش بده 📊 🔴 به اونها مسئولیت بدید 📌 اگر می‌خواید در آینده یک فرزند مسئولیت‌پذیر و البته با اعتماد به نفس داشته باشید، باید از همین حالا مسئولیت‌های مختلفی رو به دوش اون ها بگذارید. مثلا چه مسئولیتی؟! در درجه اول و مخصوصا در ابتدای کار، باعث خستگی اونها نشه❗️ در درجه دوم هم باید کمی احساس قدرت و ارزشمندی به اونها بده💪 مثلا میتونید به فرزند 7 ساله خودتون بگید برای چند دقیقه از برادر کوچک‌تر مراقبت کنه 👼🏻 همینطور می‌تونید کار کوچک‌تری مثل تمیز کردن یه بخش از اتاق، کمک کردن در کارهای خونه مثل شستن ظرف‌ها و… رو به اونها بسپارید. دقت کنید که لازم نیست برای دادن مسئولیت به اونها زمان زیادی رو صبر کنید. در واقع می‌تونید از سنین 2 سال به بعد به مرور شروع به دادن مسئولیت‌های کوچیک به فرزندتون کنید 🤏   🟠اون رو مسئول مراقبت کنید ✅ و در نهایت آخرین تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان که اینجا در موردش صحبت میکنم، این هست: فرزندتون رو مسئول نگهداری از یک موجود زنده کنید! مثلا چند گل و گیاه و کاکتوس کوچک برای او بخرید و حتی اون رو در انتخاب مکان‌شون هم آزاد بذارید. در ادامه هم آبیاری و رسیدگی اونها رو به خودش بسپارید 🪴 علاوه بر این، حیوان‌های خونگی کوچیک، حلزون‌ 🐌 و... انتخاب‌های خوبی هستند که نگهداری از اونها، می‌تونه باعث افزایش اعتماد به نفس فرزند شما بشه‼️ همین دیگه! اگر نکته، تجربه ای، نظری تو این زمینه دارین به این آیدی بفرستین☺️🌸 @azamosaltane #مادرانه 🤱🏻 #ختم_جلسه🤌 #اعظم_السلطنه #کودک #تربیت_فرزند 🧕🏻| @Zaneasil

. 💠 خیییلی از خودت مراقبت کن 🥰 باشه؟! ببین قبل از این که به فکر حال خوب کردن رابطت باشی باید به فکر حال خوب کردن خودت باشی! چون این روی اون یکی تاثیر مستقیم داره🌱 اگر خدای نکرده فرد بیمار یا افسرده ای باشی اصلا حالی به آدم میمونه؟! نه والا 😅 ببین با چه چیزایی حالت خوب میشه؟ اون ها رو توی برنامت قرار بده حتما ✨ 💠 توهین و حرمت شکنی توی دعوا ممنوع ❌ ببین دعوا که نمک زندگیه 😅 قطعا نمیشه بگم دعوا نباشه ولی میشه گفت حتی توی اوج عصبانیت حواست به بعد از دعوا هم باشه‼️ این نشه که بعد دعوا دیگه نشه یه چیزایی رو مثل قبل کرد. اگر خدای نکرده تو دعوا باب بی حرمتی و توهین باز بشه دیگه نمیشه جمعش کرد 🤭 💠 برای خودتون اهداف مشترک تعیین کنید. همیشه در کنار کارهای شخصی روزانه یه چیزایی داشته باشید که باهم بخواین انجامش بدید 🤝 نمیخواد خیلی چیز خاصی هم باشه مثلا همون مرتب کردن خونه با هم ، یا دیدن یه فیلم کنار هم 📺 یا حتی برنامه ریزی و پول پس انداز کردن برای رفتن به یه سفر 🚗 اینا علاوه بر این که باعث حرکت رو به جلو میشه، به آدم انگیزه و نشاط میده! 💠 قانون 2/2/2 رو امتحان کنید. این قانون رو خوندم به نظرم چیز خوبی بود 🤌 با این میشه اشتیاق زیادی به رابطه ی خودتون وارد کنید. این قانون میگه: هر 2 هفته یکبار با همسرتون بیرون برید، هر 2 ماه یک بار برای تعطیلات آخر هفته به مکان جدیدی برید🏖 و هر 2 سال یک بار با شریک زندگی خودتون به تعطیلات یک هفته ای برید ⛺️ این یکی از قانون هایی هست که جواب خودش رو خوب پس داده 😉 اگرم بشه بیشترش کرد که چه بهتر! 💠 شوخ طبع و بامزه باشید. بابا انقدر خودت رو خشک نگه ندار 😒 هی نگو دیگه از ما گذشته این کارا !! سعی کن همیشه بساط شوخی و شادی فراهم باشه 🤪 یه اتفاق جالب در طول روز اگر افتاد، حتما برای همسرت تعریف کن اون رو هم توی خنده هات شریک کن🌱 بقیش رو بعدا بگم ⁉️ بفرست برای همسرت و دوستای متاهلت 📬 #همسرانه #اعظم_السلطنه #عشق #همسرداری 💍 |🧕🏻 @Zaneasil

. 🔴 نگهداری از کودک رو به افراد آشنا بسپارید:  اگر مجبورید کودکتون رو مثلاً برای برگشتن به سر کار ترک کنید، بهتره اون رو پیش کسایی مثل پدرش، مادربزرگ یا خاله بذارید که براش آشنا هستن. کودک شما باز هم اعتراض میکنه ☹️ اما وقتی چهره‌های آشنایی در اطرافش هستن ممکنه راحت‌تر با نبود شما کنار بیاد 👀 🔵 زمان ترک کردن کودک رو کم‌کم بیشتر و اضافه کنید: کودکتون رو برای دوره‌های ۱۵ دقیقه‌ای پیش کسی که خوب می‌شناسید بذارید🤱🏻 بعدش ۱۵ دقیقه رو به‌ تدریج به یک ساعت برسونید 🕰 کودک کم‌کم یاد می‌گیره که شما همیشه برمی‌گردید و دیگه اضطراب مضاعف حضور یک شخص غریبه رو هم نداره 🌱 🟠 بذارید کودک اول مراقب های جدیدش رو بشناسه: اگر لازمه کودکتون رو پیش کسی مثل پرستار بچه بذارید که نمی‌شناسه، به بچه فرصت بدید که چند بار وقتی هنوز شما هم حضور دارید با مراقب جدیدش آشنا بشه 🫂 🟣 پرستار یا مهدکودک را دوباره ارزیابی کنید: اگر وقتی کودک را ترک می‌کنید، اون هنوز هم عصبی و گریون هستش، شاید اون پرستار یا مهدکودک برای کوچولوتون مناسب نباشه 😬 پس این موضوع رو برای تجدید نظر و بررسی مجدد در نظر بگیرید. 🟢 سعی کنید عادی‌تر رفتار کنید:  کارهای شما نشون میده که ترک کردن کوچولوتون موضوع خاصی نیست و شما خیلی زود برمی‌گردید. یه بغل کردن کوتاه🤏 و بوسیدن 💋 میتونه برای یه کودک نگران تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشه، پس این کار رو امتحان کنید. هنوزم راهکار دارم منتظر پست بعدیم باشید🌱 بفرست برای مامانای پرمشغله دور و برت 🥰📬 #مادرانه #دغدغه #اعظم_السلطنه #دانشجو #شاغل 🧕🏻|@Zaneasil

#تفاوت_های_جنسیتی 🚺 🚹 (قسمت ۴) سلاملیکم دخترا🌱 تو قسمت قبلی درباره دیدگاه غرب نسبت به تفاوت های جنسیتی صحبت کردیم. حالا رسیدیم به بخش جالب داستان یعنی: محدودیت بر مبنای سنت و فرهنگ😁 قبول دارم که واقعا یک سری از اتفاق ها اعصاب خورد کنن😕 مثلا: 🟢 میخوای بری مشهد با دوستا ولی خانواده میگن نوچ! چند تا دختر؟ تنها؟ مشهد؟ اصلا ‼️ (البته دخترای دانشجو منظورمه) 🔴 یا مثلا بعضی از خانواده ها تعصب دارن که دختر قبل از یه ساعتی خونه باشه 🙄 🟣 یا اصلا چه معنی داره دختر بره جایی شلپ شلپ عکاسی کنه🙄 آیا اینا محدودیت هایی هست که اسلام بهشون پرداخته⁉️🙅‍♀️ قطعا نه =) اما گاهی خلافه عرفه! (یادمون نره اسلام یک سری چیز ها رو گذاشته بر عهده عرف جامعه) شاید الان تو جامعه فعلی کمتر بنظر بیاد، اما اینا چیز هایی هست که یه زمانی واقعا درست بودن! حالا چیکار کنیم؟ شروع کنیم با پدر و مادر یا حتی برادر بزرگه، جنگ کردن؟ ولی این فقط شرایط رو بد تر میکنه🥺❌ اگر سنتون هنوز تو دوران راهنمایی یا دبیرستانه، شاید بهتره یکم دندون رو جیگر بذارید تا بعد اتمام مدرسه خانواده دل گرم تر بشن 🎓😌 اگر هم دانشجویید و هنوز با این موضوع مواجهید، بسته به شرایطتون یا باید منطقی با خانواده حرف بزنید🤌 یا اگر خانواده زیر بار نمیرن، صبر کنید تا شرایط کم کم روبه راه بشه ✅ 🟠 منتظر پارت بعدی باشین🌱 #دخترانه🌸 #اعظم_السلطنه #اسلام #غرب #فمنیسم 🧕🏻|@Zaneasil

. 🔴 از منطقه ی امن خودت خارج شو 🙅🏻‍♀ “ما یک روح هستیم در دو بدن” این ادعایی هستش که بعضی از زوجین به اون معتقدند. درسته ؟! این ادعا برای داشتن یک زندگی مستحکم خیلی هم خوبه ✅ اما گاهی اوقات لازمه یه وقتایی رو به خودت اختصاص بدی و جدا از خانواده، با دوستان یا حتی تنهایی، به کارهای مورد علاقت بپردازی 🤌 به عبارت دیگه یک راه مهم برای چگونگی متنوع کردن روابط خسته کننده، اینه که از منطقه امن خودت خارج بشی!🚶‍♂️🚶‍♀️ این به این معنا نیست که شما کمتر عاشق شریک زندگی خودتون هستید، بلکه به این معنیه که شما به خودتون وقت می‌دید تا چیز جدید و هیجان انگیزی رو امتحان کنید. 🟠 بپذیرید که کسالت در یک رابطه طبیعیه و همراه با هم برای رفع اون تلاش کنید ✅ کسالت و خستگی در رابطه، چیزی هستش که همه ی زوجین بعد از مدتی با اون مواجه میشن 🥱 به همراه شریک زندگی خودتون همکاری کنید و این کسالت رو به شور و اشتیاق دوباره تبدیل کنید. سعی کنید فعالیت های جدیدی پیدا کنید که به شما کمک می کنه شور زندگی خودتون رو پیدا کنید 🌱 🟢 ایده‌های جدید دوست‌یابی رو امتحان کنید 🫂 منظور ما از ایده های دوست یابی، ایده هایی ست که دو نفر قبل از برقراری رابطه امتحان می کنند. برای مثال: رفتن به رستوران یا کافی شاپ🍸🍔 هنوز هم برای برگردوندن شور و نشاط به رابطه جواب میده! بنابراین یک روش معمول برای رفع کسالت از رابطه و یادآوری روزهای شیرین آشنایی، امتحان کردن ایده های دوست یابی هستش 🤭 اولین باری که ملاقات کردید رو یادتون بمونه و دوباره به جایی که منجر به آشنایی هاتون تون شد، سری بزنید. به مکانهایی برید که قبلاً و در ابتدای رابطه با هم بودید. خیلی حال میده 😍 🔵 ثابت قدم باشید ‼️ بجای اینکه خودت رو عقب بکشی و به جدایی فکر کنی 😡 به این فکر کن که در گذشته چه کارهایی رو برای جذب همسرت به سمت خود انجام می دادی؟ هنوز هم برای انجام این کارها دیر نیست، پس دست از اون ها بر ندار! 🟤 یکنواخت و تکراری نباشید ❌ داشتن ثبات در رابطه خوبه اما یکنواختی خوب نیست☝️پس اگر قبل از شروع رابطه یا حتی در ابتدای اون واقعاً برای همسرتون شیرین بودید، باید شیرین بمونید، این به معنای ثبات هستش. اما اگر مدام شیرینی رو به همون شکل یا قالب همیشگی بیان کنی، یکنواختی ایجاد میشه و این خیلی خوب نیست 😬 🟣 به هم دیگه وقت استراحت بدید 💤 این که شما عاشق کسی هستید، به این معنی نیست که اون باید همیشه در کنارتون باشه یا اینکه باید همیشه با شما شما گپ بزنه که!! همینطور به این معنی نیست که همسرتون نمیتونه دوستای خودش رو داشته باشه یا در جنبه های شخصی زندگی رشد کنه. بنابراین خود خواهی رو کنار بذارید :))) و به هم دیگه اجازه ی فعالیت های تک نفره یا گروهی (به همراه دوستان و همکاران) رو بدید. سعی کنید جدا از رابطه، سعادت رو تو سایر جنبه های زندگی تجربه کنید. این زندگی شما رو غنی می کنه و با ایجاد روابط سالم، رابطه ی شما رو از سردی و رخوت دور می کنه 😇 ⭕️ اگر تجربه ای در این زمینه داری، مثل همیشه اعظم السلطنه مشتاق خوندنشه 🥰❤️ #همسرانه #اعظم_السلطنه #عشق #همسرداری 💍 |🧕🏻 @Zaneasil

. 🔴 بذارید کودک به اتاق امن دیگری بره:  اگر کودک شما رو ترک ‌کنه، راحت‌تر می‌تونه با غیبت شما کنار بیاد. اجازه بدید به تنهایی به یک اتاق دیگه ای بره (اتاقی که اگر در اون اتاق مدت کوتاهی بدون نظارت باشه خطری براش وجود نداشته باشه😬) چند دقیقه صبر کنید و بعد به دنبالش برید. 🟠 شما از اتاق بیرون برید: شما می‌تونید به کودکتون بگید که می‌خواید از اتاق بیرون برید،‌ می‌خواید مثلاً به آشپزخونه برید و برمی‌گردید🚶‍♀️با این کار کودکتون یاد می‌گیره که وقتی شما بیرون می‌رید همه چیز خوب خواهد بود و شما همیشه برمی‌گردید💞 🟢 به او فرصت آشنایی با وضعیت‌های جدید رو بدید: وقتی پرستار بچه می‌گیرید،‌ قبل از اینکه اونها رو با هم تنها بذارید از پرستار بخواید که چند بار بیاد و در حینی که خودتون حضور دارید با کودک آشنا بشه و با او بازی کنه🤱🏻 اولین باری که می‌خواید کودک رو پیش پرستار بذارید و خودتون بیرون برید هم از او بخواید که نیم ساعت زودتر بیاد تا او و کودک قبل از بیرون رفتن شما کاملاً با هم سرگرم شده باشن. اگر کودکتون رو در خانهٔ یک دوست یا یکی از اقوام می‌ذارید هم همین رویکرد رو در پیش بگیرید و زودتر به اونجا برید تا کودک با اون شخص بیشتر خو بگیره و احساس راحتی کنه 😇 🟡 همیشه خداحافظی کنید:  وقتی کودک رو ترک می‌کنید اون رو بغل کنید و ببوسید💋 به او بگید کجا می‌رید و کی برمی‌گردید اما مراسم خداحافظی رو طولانی نکنید☝️ و در مقابل وسوسهٔ یواشکی خارج شدن مقاومت کنید، چون مطمئن باشید کودکتون حتماً ناراحت میشه اگر فکر کنه شما یهویی ناپدید شدید 🤕 🔵 قضیه رو جدی نکنید: کودکتون نسبت به احساسات شما حساس و همدل هستش، در نتیجه اگر کودکتون شروع به گریه کرد شما سعی کنید جلوی اون گریه نکنید یا خودتون رو ناراحت نشون ندید تا هر دوی شما کم‌کم بر این ناراحتی غلبه کنید. میبینید که به‌ مرور اشک‌های فرزندتون قبل از اینکه شما از حیاط بیرون برید خشک میشه 🥲 🟣 به جای چند بار، یک بار بیرون برید:  اینکه چند بار از در خانه یا مهدکودک بیرون برید و دوباره برگردید که ببینید حال کودک چطوره، کار رو برای شما،‌ کودک و پرستار یا تمام مراقبان دیگه سخت‌تر میکنه، پس سعی کنید یک بار خداحافظی کنید و برید. 🟤 اول یک دوریِ آزمایشی رو امتحان کنید:  اولین دوری از کودک رو به یک ساعت یا کمتر محدود کنید. همینطور که شما و کودکتون با پرستار یا مهدکودک بیشتر آشنا میشید، می‌تونید طول این بیرون رفتن‌ها رو بیشتر کنید🌱 #مادرانه #دغدغه #اعظم_السلطنه #دانشجو #شاغل 🧕🏻|@Zaneasil

. 🟡 اول از همه با قرآن شروع کنیم 📖✨ می فرمایند که: ای مردم ما شما را از یک مرد و زن آفریدیم و شما را تیره ها و قبیله ها قرار دادیم تا یکدیگر را بشناسید. (این ها ملاک امتیاز نیست) گرامی ترین شما نزد خداوند با تقواترین شماست؛ خداوند دانا و آگاه است. -سوره حجرات آیه ۱۳ :) 🟢 پیامبر خدا زمانی حضرت زهرا (س) رو پاره تن خودشون معرفی کردن که دختر داشتن یه نوع ننگ بود 🙄 رسول خدا (ص) به مردم می فرمودن: «دختران خود را ناپسند مدانيد، به درستی كه دختران، مونس انسان و گران بهايند»🙂🌱 🟠 ایشون سفارش می کردن که: در هديه دادن به فرزندانتان برابری را رعايت كنيد، ولی اگر ناگزيريد برخی از آنها را بر ديگری ترجيح دهيد، دختران را بر پسران مقدّم داريد 🎁 🔵 بر خلاف ديدگاه هايی كه همسر رو مثل شیء میدونستن و براش ارزشی قائل نبودن 🙅‍♀️ پيامبر گرامی اسلام (ص) می فرمود: «بهترين شما كسی است كه برای زن و دخترانش بهترين باشد.» 🔴 و نيز می فرمود: «نزديك ترين شما به جايگاه من در روز قيامت، كسانی هستند كه با همسرانشان بهتر رفتار كنند» 🌺 🟡 بعد از رسول خدا (ص) حتی جانشينان اون حضرت؛ يعنی امام ها هم بر این نکته تاکید کردن. مثلا حضرت صادق (ع) محبت به زن رو مايه فزونی ايمان می دونستن و می فرمودن: «مردی كه زنان را بيشتر دوست داشته باشد، ايمانش فزونی می يابد»🌱 🟣 اوج شخصيت و ارزش انسانی زن در اسلام در كلام موعود امت ها ولیّ عصر (عج) هستش كه فرمود: «دختر پيامبر برای من الگویی نيكوست» 😌 . . . و صدها جمله دیگه که در اون ها به مقام زن توجه و اهمیت داده شده🧕🏻 آیا وقت آن نرسیدست که ایمان آورید⁉️😁 ولی بازم بی خیال این موضوع نمیشیم و حتما تو یه پست دیگه تفاوت های جسمی و روحی وابسته به جنسیت رو با جزئیات بیشتر و از منظر علمی براتون میگیم😌✌️ منبع: http://pajuhesh.irc.ir/product/article/show/order/year/sort/asc/page/10/id/78011 #دخترانه🌸 #اعظم_السلطنه #اسلام #غرب #فمنیسم 🧕🏻|@Zaneasil

. 🔴 اول از همه توکل کنید ✨ ببین میدونم که چقدر خبر سنگینیه و چه فشاری بهتون وارد میشه 😬 بخصوص که اگر خانواده ها اصلا زیر بار همچین خبری نرن ولی یادتون نره که اول و آخر صاحب اون بچه خدا هستش! پس نترسین و محکم باشین. کار خلاف شرع که انجام ندادید 🤷‍♀️ 🟠 به اعضای خانواده‌هاتون اطلاع بدید 🗣 بعد از اینکه مطمئن شدید که باردار هستید، حتما به اعضای خانواده‌تون اطلاع بدید، چون مخفی کردن چنین موضوع مهمی درست نیست ❌ حتی اگر خانواده‌ هاتون با بارداری در زمان عقد مخالف هستند. می‌تونید اول به عضوی از خانوادتون که با اون بیشتر صمیمی هستید اطلاع بدید و از اون کمک بگیرید که چطور این خبر رو به بقیه بگید. اگر می‌ترسید با واکنش منفی و شدید خانواده شما یا همسرتون روبه رو بشید، اول با یه مشاور مشورت کنید 🧐 🟣 تاریخ عروسیتون رو با تاریخ به دنیا اومدن کوچولوتون چک کنید 🗓 تاریخ عروسیتون رو چک کنید. اگر قبل از اینکه به ماه‌های آخر بارداری برسید، عروسیه که الحمدالله، اگر عروسیتون دیر تره میتونید یا جلو بندازید یا با یه ولیمه جمعش کنید. چون اون کوچولو طاقت نداره صبر کنه تا ببینه کی میخواید عروسی بگیرید و بعدش بیاد 😉 🟢 از هم دیگه حمایت کنید 🫂 بعضی از زوجین برای حل این مشکل، راه سقط جنین رو انتخاب می‌کنند تا آبروشون پیش خانواده‌ ها نره و بتونن این قضیه رو خاتمه بدن 🤯 اما جدای از این که حرامه، سقط جنین هم خطرات و عوارض روحی و روانی و جسمانی خاص خودش رو داره ❌ در این شرایط، باید بیشتر از هم حمایت کنید. دنبال مقصر نباشید. اتفاقیه که افتاده! پس در کنار هم به هم دیگه کمک کنید. طبیعیه که تو این شرایط دچار استرس و اضطراب بشید. اما سعی کنید خودتون رو کنترل کنید و همش به این فکر کنید خدا طرفتونه و کمکتون میکنه🌱 🟡 از خانواده‌ها بخواید که رازدار باشن! از خانواده‌ها بخواید که این موضوع رو با هیچ کس در میون نذارن و رازدار باشن چون شاید اقوام و فامیل‌ها بیش از حد روی این موضوع حساسیت نشون بدن 🙄 و به استرس، اضطراب و ناآرامی شما و خانواده هاتون دامن بزنه. . . . قسمت بعد طرف صحبتمون مامان هایی هستن که دیگه رفتن سر خونه زندگیشون 🥰 بفرست برای تازه عروسا 💍📨 #مادرانه #همسرانه #بارداری #عقد #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil

. 🔴 این موضوع رو بپذیر و ازش عبور کن! درسته که بعد از مدتی تحمل شکست عشقی براتون آسون تر میشه ولی تو همون روزها و لحظه ها سخت ترین کار دنیا به نظر میرسه و چه بسا که هست واقعا!🥲 اولین قدم این هست که این شکست رو بپذیرید:) و بعد به تدریج سعی کنید از اون عبور کنید! چون هر چقدر بیشتر توی اون وضعیت خودتون رو نگه دارید نه تنها تغییری حاصل نمیشه بلکه بیشتر ضربه می خورید❗️(به قول معروف جلوی ضرر رو هرجا بگیری منفعته) سعی کن تو جمع باشی و خودت رو تنها نکنی که هی بخوای بهش فکر کنی 👥 🟠 کمی منطقی باش و سبک سنگین کن! ببین درسته که آدم وقتی واقعا عاشق میشه، احساس نابی رو تجربه کرده ولی آیا دنیا به آخر رسیده و دیگر قرار نیست این احساسات رو تجربه کنیم؟! قطعا نه ❌ سعی کن یه کم منطقی باشی! قلم و کاغذ بردار و شده هر روز تمامی ویژگی های مثبت خودت و تمامی ویژگی های که دوست داری طرف مقابلت داشته باشه رو بنویس و همینطور ویژگی های منفی اون فردی رو که دوسش داشتی📝 با اینکار خودتون متوجه میشید که دنیا به آخر نرسیده و شاید اصلا واقعا اون فرد به درد شما نمیخورده ولی خوب دلتون درگیرش بوده 🤕 ببین همیییشه به خودت یادآوری کن که مهم اینه با یه آدم عاقبت بخیر بشی🤝 🟢 به فرصت های آتی فکر کن 🌱 ببین میدونم که تا یه مدتی به هیچ آدم دیگه ای نمیتونی فکر کنی. مثلا میگن تقریبا تا ۶ ماه وارد رابطه دیگه ای نشید. ولی با خودتون قرار بزارید که تا یه زمانی اینطوری باشید. یادتون باشه هرچقدر بیشتر توی این حس و حال بمونید بیشتر مورد های خوب دیگه رو از دست میدید. مثلا اگر قراره خواستگار بیاد بذار بیاد. خدا رو چه دیدی؟! شاید طرف به دلت نشست! 🙂🌱 🟤 میراث به جا مونده رو ویران کن! کمرنگ تر کردن یا حذف آثار به جا مونده از حضور اون شخص به شما کمک میکنه تا به تدریج به سمت فراموشی حرکت کنید. هدیه‌ها و یادگاری‌هایی که براتون خریده یا هر چیزی مثل عکس، پیام و.. که نشونی از اون رابطه هست رو از جلوی چشمت دور کن 👀❌️ هی نگو نمیتونم!! میتونی. اراده کن و انجام بده✨ 🟣 شاید ها رو کنار بذار لطفا 🤌 باز هم میگم چیزی که میتونه در این راه بهتون کمک کنه، اینه که همه چیز رو بپذیری. به فکرهایی مثل «شاید برگرده»🙄 یا «شاید این بار همه چی عوض بشه»😏 و امثال این توجه نکن و قاطع باش! یا هی نگو اخه چرا اینطوری شد.. مدام دنبال دلیل نباش و خودت رو سرزنش نکن. اتفاقیه که افتاده ولی بدون! تو اراده داری و میتونی شرایط رو تغییر بدی🌱 اگر رابطه شما به طور واقعی با فرد مقابلتون قطع شده، بهتره واقعیت رو قبول کنی. . . . تو پست بعدی #دخترانه مون بازم با هم راجع به این قضیه حرف میزنیم 🙃💕 #دخترانه #عشق #شکست_عشقی #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil

. 🟣 دسته اول از این نوع مامان ها، تازه سر خونه زندگی رفتن و فعلا قصد بارداری نداشتن ولی دیگه به هر ترتیبی خدا خواسته و شده🤪 ببین میدونم که آدم اول زندگی دوست داره بیشتر تنها باشن، مجردی برن این ور و اون ور و ... ولی جدای از این که سقط از نظر شرعی حرامه، آیا ارزش اینو داره که بعدش خدای نکرده کلی درد و مرض آدم بگیره؟! حتما درباره عواقبش تحقیق کن و ببین با بدنت چه میکنه!! این پست ما رو هم درباره این موضوع ببین :)🚶‍♀ 🟠 و اما دسته دوم مادر هایی هستن که بچه دارن و دیگه بیشتر نمیخوان ولی خدا بازم بهشون میده 😁🤌 اگر از نظر مادی خداروشکر خوب هستید، ولی بنا به دلایل دیگه مثل اشتغال و اینها میخواین این بچه نباشه باید بگم واااقعا کارتون اشتباهه 😥 شما حق حیات یه آدم دیگه رو عملا دارید میگیرید! اگر اسمشو نزاریم قتل عمد، چی بزاریم؟! 🔴 دسته سوم کسایی هستن که شاید حتی دوست دارن بچه بیشتر داشته باشن ولی از نظر مالی.. 💔 ببین بذار با یه آیه دلت رو آروم کنم. خدا جونمون میفرمایند که : لا تَقْتُلُوا أَوْلادَکُمْ مِنْ إِمْلاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُکُمْ وَ إِیَّاهُمْ «فرزندانتان را از بیم فقر نکشید، ما شما و آن‌ها را روزی می‌دهیم.» 🙂🌱 شاید حضور اون بچه علت همون برکتی باشه که باید بیاد تو زندگیتون. پس توکل بر خدا کن و دلت قرص باشه!♡ یادت نره که اون بچه ناخواسته نیست خدا خواستست :)))✨ . . . همین دیگه.. این پست رو برای مامان های دور و برت هم بفرست 🥰📩 #مادرانه #همسرانه #بارداری #سقط #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil

. 💠 به خودتون برسید 💎 ببین دوست من این خیلی چیز مهمیه که بیشتر از قبل حواست به خودت باشه، به خورد و خوراکت، به تفریحاتت 🏖 خودت رو خیلی سرگرم کن! نزار توی دنیای خاطرات گذشته باقی بمونی. حتما سعی کن با آدم های جدید تعاملاتت رو بیشتر بکنی و با دوست های قدیمی بیشتر رفت و آمد کن 🫂 💠 ورزش کنید🤽 ورزش تاثیر خیلی زیادی روی افزایش انرژی، پویایی ذهن و شادابی داره🌱 مثلاً برای افرادی که افسرده هستن، حتماً توی دستور کارشون چند دقیقه ورزش یا گوش دادن به موزیک های با ریتم تند پیشنهاد میشه. این کار باعث بالا رفتن آدرنالین خون و در نتیجه ایجاد حس شادی میشه 🥳 💠 قرآن بخونید و بیشتر با خدا ارتباط بگیرید 📿 این یه روش خیلی موثر برای فراموشی هستش. چون که مدام به آدم یادآوری میکنه که تو تنها نیستی و یکی هست که تمام و کمال داره نگات میکنه و حواسش بهت هست و قطعاً بهترین هارو برات میخواد 🥺 از خودش بخواه تا کمکت کنه حس دوست داشتن اون فرد از دلت بیرون بیاد و بهترین تصمیم ها رو بگیری. مطمئن باش به نتایج خوبی میرسی 🌸 💠 از مشاور کمک بگیر ✅ میگن معمولاً تا شش ماه بعد از اتمام یه رابطه طبیعیه که آدم زیاد حال رو به‌ راهی نداشته باشه اما اگر این مدت زمان بیشتر بشه یه آلارم خطر هست! در این حالت بهتره که فرد بره پیش یک درمانگر. گاهی اوقات یک شکست به خودی خود اونقدر بزرگ نیست ولی مشکلات عاطفی و شخصیتی ما باعث میشه که این شکست توی زندگی ما خیلی پررنگ بشه❤️‍🩹 و تا زمان های زیادی ما رو درگیر خودش بکنه. پس ما نیاز به یک آدمی داریم تا بیاد و ما رو از این باتلاق بکشه بیرون 🤷‍♀️ و در نهایت این که نگران نباش رفیق! همه چیز درست میشه. توکل کن🌱 #دخترانه #عشق #شکست_عشقی #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil