‏متنفرم کسی سر میز غذا غر بزنه، خیلی ناشکریه زحمت‌های چند ساعته یه شخص مخصوصا مادر یا همسرت رو نبینی و فقط عیب بذاری رو غذاش. قدردان باش . ✍ پشه خسته #توییت 👤 🧕🏻|@Zaneasil

⭕️ عشق به وقت #بی_پولی 🤕 (قسمت دوم) در قسمت اول به بعضی از نکات مهم که میتونه تو این موقعیت کمکتون کنه، اشاره کردیم ✅ حالا چند تا نکته دیگه که در مواجهه با این شرایط چیکار کنیم⁉️😮‍💨💸 #همسرانه #اقتصادی #مشکل_مالی 💞|🧕🏻 @Zaneasil

~ 🔵 این حال بد مقطعیه باورن کن ❤️‍🩹 چه خودت چه همسرت ! کسی که حالش خوب بوده و به واسطه بیکاری شرایط روحی مساعدی نداره رو نمیتونیم قطعی بگیم افسردست . افسردگی یه بیماریه ولی این فرد با بهبود وضعیت حال خودش هم بهتر میشه🙃 این فرد به صورت مقطعی و به واسطه شرایط، انرژی روانی اش کاهش پیدا کرده و در نتیجه تحلیل پذیری اش هم بالا میره. 🟠 درباره مسائل مالی منطقی باشیم 🤌 اگر می بینید همسرتون مثل قبل قادر به تامین تمام خواسته های شما نیست هرگز اون رو به دلیل این موضوع سرزنش نکنید❌ و از برخی تفریحات غیرضروری و تجملی چشم پوشی کنیم 🤷‍♀️ تا وقتی واقعا لازم نیست از کسی پول قرض نگیر رفیق و حواست به پس دادن پول هم باشه. 🟣 هزینه ها را اولویت بندی کنید 🤏 روی بودجه بندی و برنامه ریزی مسائل مالی بیشتر تمرکز کن. از بعضی هزینه های ضروری چشم پوشی کنید و یادتون باشه با برنامه ریزی مشکلات حل میشه انشاءالله😇 اگر فرزندانی در خونه دارید درباره شرایط موجود با آنها صحبت کنید و از آنها بخواهید که در یک دوره کوتاه و موقت با شما همکاری کنند تا دوران بیکاری و بی پولی سپری بشه 🙃 درباره اولویت بندی هزینه ها با بچه ها حرف بزنید و به زبان خودشان آموزش های لازم را عنوان کنید.🙇‍♂️🙇‍♀️ 🟢 از مشاور کمک بگیرید🧑🏻‍⚕ هر وقت احساس کردید همسرتون به دلیل شرایط واقعا افسرده شده، بخواید با شما به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنه. چون احتمال بروز افسردگی متاسفانه در این شرایط زیاده و این موضوع می تونه روی روابط شما و همسرتون تاثیر بذاره و مشکلات خانوادگی رو چند برابر کنه. شاید پیش خودتون فکر کنید که جلسات مشاوره روانشناسی هزینه بر است اما یادتون باشه که بیماری افسردگی می تونه ریشه دار و مزمن بشه. پس برای سلامت روحی هم به اندازه سلامت جسمی اهمیت قائل بشیم😷 #همسرانه #اعظم_السلطنه #ختم_جلسه 🤌 #اقتصادی #مشکل_مالی 💞|🧕🏻 @Zaneasil

. . ♨️ تجربه جالبی تو این زمینه داری؟!👀 بفرست برامون تا باهم راجبش حرف بزنیم😍 بزن رو اعظم السلطنه😁 #همسرانه #خودمونی 💞|🧕🏻 @Zaneasil

تو این روزهای سرنوشت‌ساز فرهنگی ته ایجاد انگیزه‌مون برای حجاب این جمله ست! " حجاب میراث مادرهاست" یعنی اگه یکی مامانش اعتقادی به حجاب نداشته، میراث‌دار مادرش بدون حجاب بماند! یعنی برای عمل به پوشش به جای استدلال فکری و منطقی و بررسی لوازم دینی و اجتماعی آن، از مادرت کورکورانه تقلید کن! درحالیکه حجاب یعنی نگاهت به فکر و شعورم باشه نه اندام و ظاهرم! . 🕋 وإِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً قَالُوا وَجَدْنَا عَلَيْهَا آبَاءَنَا وَاللَّهُ أَمَرَنَا بِهَا ۗ قُلْ إِنَّ اللَّهَ لَا يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ 📖 و هنگامی که کار زشتی انجام می‌دهند می‌گویند: «پدران خود را بر این عمل یافتیم؛ و خداوند ما را به آن دستور داده است! 🖍 اعراف آیه ۲۸ ✍🏻 محمدحسن روحانی 👳🏻‍♂️❤️🧕🏻 @mh_rohani

🌱 دختر ریحانه خوش بو🧕🏻🌸 💎 امیرالمومنین على (علیه السّلام) فرمود: هر گاه مژده ولادت دختر، به رسول خدا (صلّى اللَّه علیه و آله و سلّم) داده می شد آن حضرت می فرمود: شاخه گل خوشبویى است، و روزى او هم به عهده خداوند متعال است‌ 🌺 #اسلام_نوشت #روایت #حدیث_گرافی 💎|🧕🏻@Zaneasil

خدایا از این‌همه تنبلی و به فردا افکندن کارها به تو پناه می‌برم:)🌱 #بخوابیم 🤍 🧕🏻|@Zaneasil

💞 خانه‌دار و پرافتخار مثل فرهیخته‌ها رهبر معظّم انقلاب اسلامی: اگر ما به خانه داری به چشم حقارت نگاه کنیم، این میشود گناه. خانه داری یک شغل است؛ شغل بزرگ، شغل مهم، شغل حساس، شغل آیند‌ه‌ ساز🤱🏻❤️ #خانه_دار #بانوان 🇮🇷|🧕🏻@Zaneasil

^ تغییرات انسان در اثر ازدواج 💕 ▫️زمان: ۲۵ دقیقه ▫️دکتر: محمود انوشه ▫️دانشگاه کاشان #پادکست #همسرانه #انوشه #ازدواج 🎙|🧕🏻@Zaneasil

#اعتماد_به_نفس کودکان 👼🏻💎 ~ (قسمت دوم) سلاملیکم🥰 تو قسمت اول دلایل کمبود اعتماد به نفس در کودکان رو باهم بررسی کردیم👀🔍 میخوام تو این پست یکم ببرمتون آینده بچه هاتون رو تصور کنید✨ این که اگر حواسمون به اعتماد به نفس بچه ها نباشه در آینده چه اتفاقی براشون میفته⁉️🤷‍♀️ #مادرانه 🤱🏻 🧕🏻| @Zaneasil

~ 🟥 فرصت‌های اجتماعی رو از دست میدن! 🤔 اول یه لحظه به این دو تا سوال فکر کن: • اگر در زندگی اعتماد به نفس بیشتری داشتید، الآن تو چه شرایطی بودید❓ • چه شرایط خوبی رو به خاطر نداشتن اعتماد به نفس از دست دادید❓ میبینید؟؟! در واقع کودک شما هم درصورتی‌که اعتماد به نفس پایینی داشته باشه، دقیقاً در آینده با همین مشکل و چالش فکری روبرو میشه 😶‍🌫 چون از شرایط جدید، چالش‌ها، ارتباطات نو و… ترس دارن و ترجیح میدن همیشه در یک حاشیه امن و بی‌خطر زندگی کنند❌ حاشیه‌ای که براشون هیچ فرصت رشد و پیشرفتی به همراه نداره!🤕   🟩 احساس نامناسب و بدبینی داره⛔️😏 کودکانی که اعتماد به نفس کمی دارند، متأسفانه دچار احساسات نامناسبی نسبت به دنیای اطراف هستن و بسیار بدبین هستن. این بدبینی و احساس بد اون ها مخصوصاً در مورد خودشون هست 🥺 درواقع اون ها از چیزی که هستن، ظاهر، شرایط زندگی و… خودشون ناراضی‌ هستن. همچنین از معاشرت با اطرافیانشون احساس رضایت ندارن و روابطشون رو به‌خوبی مدیریت نمیکنن 👥   🟦 تلاش کمتری از خودشون نشون میدن📉 آدم ها بعد از ناامید شدن نسبت به موضوعی، برای رسیدن به هدف ایده‌آل‌شان کمتر تلاش می‌کنن و این تلاش کمتر باعث شکست خوردنشون میشه.🚶‍♂️🚶‍♀️ اما این یک چرخه هستش و پایان نداره متاسفانه! یعنی فرد بعد از شکست خوردن، باز هم ناامیدتر میشه، تلاش کمتری می‌کنه و باز و باز و باز.. 🔃 🟪 احتمالاً با مشکلات عاطفی مواجه بشه❤️‍🩹 مشکل بعدی که کودکان کم اعتماد به نفس با اون روبرو هستن، مشکلات احساسی و عاطفی هستش. این کودکان سعی می‌کنن تا جای ممکن از احساس لطف و تشویق دیگران دوری کنن و از اینکه در نقطه تمرکز یک جمع باشن، ناراحت میشن☹️ در ضمن در آینده این کودکان ممکنه در صورت برخورد با یک فرد احساسی دیگه، سریعاً دچار احساسات فیک و کاذب بشن و وابسته فرد مقابل بشن، که این وابستگی ضررهای زیان‌ باری برای زندگی اون ها داره‼️ 🟧 احتمالاً پیشرفت تحصیلی کمتری دارن📚 کودکی که توانایی ابراز خودش رو در جمع نداره از سؤال و جواب در جمع می‌ترسد، نگران رفتار و دیدگاه دیگران در مورد خودشه، نمیتونه مشکلاتش رو با معلم ها و اطرافیان خودش در میون بذاره و در مدرسه و تحصیل به مشکل می‌خوره🎓❌ ⭕️ توجه‼️ لطفا بعد این پست درگیری فکری پیدا نکنید و استرس نگیرید که حالا بچه من اعتماد به نفس داره یا نه یا اگر نداره نگران باشی:)) فقط کافیه مطالعاتمون رو توی این زمینه افزایش بدیم و سعی کنیم اگر رفتار های پست قبل رو داریم اون ها رو برطرف کنیم🙂✅ منتظر پست بعدیمون باش که میخوایم درباره راهکار های افزایش اعتماد به نفس حرف بزنیم😍🌱 #مادرانه 🤱🏻 #کودک #اعظم_السلطنه #تربیت_فرزند 🧕🏻| @Zaneasil