یکم در مورد اینکه مامان شاغل باشه صحبت کنیم. اول از همه باید بدونیم تو این مورد اگر سختی باشه موقته یعنی تا سن مدرسه است. دوم اینکه اگه چند تا بچه باشن بچه های بزرگتر کمک می کنند که کارهای خونه پیش بره. سوم اینکه خدایی تکنولوژی هم خیلی کمک کننده است. وسایلی مثل زودپز پلو پز. ماشین ظرفشویی و... خیلی کارها رو راحت می کنه. چهارم برنامه داشتن هم برای غذا هم برای کارهای خونه، خرید و... #مامان_شاغل #برنامه_ریزی #تجربه_های_زندگی مامان ،معلم 🧕🏻 عضو بشید .👇 https://eitaa.com/moalm62

📝📝 من هم از امروز برم برای یه برنامه ریزی خونه تکونی 🧹🧺 تا ماه رمضون جمع بشه 💪🤩 یه هفته قبل ماه رمضون من تقریبا بخشی از سحری هامو فریز می کنم اون هام هست 🤪 نمی دونم تو نوشتن چه معجزه ای هستش هر چی که رو کاغذ میاد انگار نصف راه و رفتی🙄 #برنامه_ریزی #روزمرگی

📢 بچه ها از هفته آینده مدیریت بحران فرزند و خونه شروع می کنیم واسه اون جاهایی که میگیم🥴 کم آوردم😬 دیگه نمی کشم 😩 چقدر سخته😭 کاش می تونستم کاری کنم🥺 کاش کسی کمکم کنه😔 خوب من از شما می خوام دقیقا فکر کنید🤔 یکی از اون موقعیت‌هایی که شما به این جملات می‌رسید و بهم بگید 🧕🙏 #تجربه_هاب_زندگی #برنامه_ریزی ‌همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

. اگه قراره یه روز کار بانکی یا اداری داشته باشم 💼 صبح زود اول وقت تنبلی نمی کنم و میرم و انجام میدم این طور دیگه وقتم هدر نمیره تا بچه ها بیدار میشن رسیدم خونه جای پارک ماشین مشکل ندارم خریدی داشته باشم بی دغدغه میرم🛒 هرچند کل بازار تا ساعت ده خوابن🤨 #برنامه_ریزی همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

🧺🧺🪣🪣 . من خونه تکونی هر ماه انجام میدم اینطوری که لیست هفتگی درست میکنم هر روز ی تیکه از خونه تمییز میکنم مثلاً تمییزی دیوار تمییزی کمد دیواری تمیزی روی بالش و تشک جاکفشی کشوی لباس کمد اسباب بازی کابینت ادویه تمیزی همه درها یخچال گاز مبل فرش زیر فرش تو ماه کلا تمییز کردم مثلاً پنج شنبه ها روز اتو کردن و اصلاح صورت جمعه ناخن همیشه پنج شنبه خونه رو جارو و گردگیری میکنم که جمعه کلا استراحت باشه شنبه هم جارو نمی کنم‌ چون شنبه ها‌کسلم #برنامه_ریزی همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

برنامه بالا یکی از مامانای زبر و زرنگ کانال فرستادن 👏 👆👆👆 کلا برنامه داشتن یه معجزه است تو روند کارها 👌 طبق برنامه رفتن جلو خیلی سخته 🤪 از یادگیری تا عادت کردن 🤯 حالا میگم براتون چیکار کنیم تا بتونیم یه برنامه بنویسیم و بعد بتونیم بهش عمل کنیم 🤌✍ #برنامه_ریزی همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

من الان که همه میرن دنبال خونه تکونی و عید 🏃‍♂ من به شدت به فکر فراهم کردن سحری ها م هم هستن🙄 بالاخره چند تا بچه کوچیک چند تا نوجوان روزه بگیر خودمم معمولا تو بارداری ها و شیردهی ها روزه میگیرم پس لازمه یه کارهایی بکنم که اون موقع کمترین فشار اشپزی و داشته باشم 🙈 ان شاالله هفته آینده لیستی از کارهایی که می کنم میزارم براتون☺️ #برنامه_ریزی #نظم همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

سبزه عید درخواستی مامان های خیلی سبز☘☘ #روزمرگی #برنامه_ریزی #تجربه همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

دیگه چی بپزم 🙄 نداشته باشیم👌 #برنامه_ریزی #آشپزی همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

💫درمورد روزه اولی ها یا بچه های ضعیف که روزه بهشون واجبه پرسیده بو دید 🙄 خوب اون جا که حکم شرعی داره به عدم روزه گرفتن تکلیف معلومه✅ اما اونجا که بچه می تونه بگیره اما چون سال های اولشه خوب سخته 😞 ما چه تدبیر کنیم راحت تر پیش بره 🤔 #نجربه_های_زندگی #برنامه_ریزی همراه مامان؛معلم باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

🔺من یه هفته مونده به ماه رمضون ۷۰ درصد سحرها رو اماده می کنم 😊 دیگه در طول روزه داری یا بعد افطار هایی که حال نداری از جات پاشی راحتی🤪 حالا غذا و کارهایی که انجام میدم و میگم براتون 😎 واقعا با بچه کوچیک خیلی عالیه، دیگه خیلی اذیت نمی شی 😍 مجهز به استقبال ماه رمضون بریم، اون موقع وقت عبادت هم بیشترداشته باشیم. 🤩 #تجربه_های_زندگی #برنامه_ریزی همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

در ادامه بحث سحری های با برنامه رو داریم که ان شالله با بچه ها به بهترین وجه سپری کنیم 🤩❤️ #برنامه_ریزی #موفقیت_در_زندگی همراه مامان؛معلم🧕باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

💫تدابیر سحری اول از همه یکه نکته رو بگم که من اصلا اهل فریز کردن نیستم 🙈 اما یه ماه مبارک رمضون به خاطر شرایط خاص دو فرزند کوچک 👧👶 یه دونه شیر خوار داشتن🤱 دو نوجوان روزه بگیر👩👩 خودمم که روزه می گیریم🙂 خوب باید یه سری تدبیر داشته باشم اذیت نشم و آن شالله به خوبی سپری بشه 🤌 #برنامه_ریزی #تجربه_های_زندگی همراه مامان؛معلم🧕باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

خوب یه خورشت قورمه سبزی می پزم واسه سه وعده ازش بر می دارم🍵 یه خورش قیمه 👈سه وعده بر می دارم مواد میانی عدس پلو دو وعده🧆 مواد میانی لوبیا پلو سه وعده🥙 یه فسنجون می پزم دو وعده میره برا فریز🍛 واسه خورشت بادمجون و کدو فقط فاز اولشو فریز می کنم😄 موقع سحری فقط سرخ کردنیشو انجام میدم🍆 #برنامه_ریزی 💫 همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

خوب حالا چند تا سینه مرغ و مزه دار می کنم و می پزم🍗 ریش ریش می کنم و توبسته های مشخص فریز میشن برای مصرف👌 الویه سریع 🕐 سوپ ها🥣 پلوها مثل ماش پلو یا سبزی پلو یا کشمش پلو🍧 واسه کتلت استفاده می کنم🌯 واسه پیتزا، پیراشکی ،لازانیا🍕 #برنامه_ریزی #ماه_رمضان 🫓💫 همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

چه کار کنیم نوجوانمون تو کار خونه کمکمون کنه 🍽🧹 گاهی علی رغم اینکه از کودکی بهشون مسئولیت دادیم باز همکاری ندارند .🤨 اول اینکه باید بهشون بگید باهاتون همکاری کنند مثلا بگید من ظرف میشورم شما آب بکش یا شما خونه رو جمع کن من جارو می کنم اون کاری که بیشتر دوست داره اون انجام بده👌 با دیدن کوچکترین همکاری خیلی تشویقش کنید👏 در کنار اقوام هستید از کارهاش تعریف کنید👌 زیاد بهش کار نگید اقتضا سنش طوریه که میخواد جلوتون وایسته و تنبلی درش نفوذ داره😮‍💨 اگه کار با هیجان باشه عاشقش میشن❤️ مثلا من واسه لباس پهن کردن کنار ماشین میشینم دخترم رو تراس ، من پرت می کنم اون پهن یا برعکس خدایی خیلی حال میده😂😂 #تجربه_ها #برنامه_ریزی #اعتماد_بنفس تربیت_دلبندمون همراه مامان، معلم 🧕🏻 باشید https://eitaa.com/joinchat/2589393581C213736a69e

💫💫واسه برنامه‌ریزی کردن و اموزش برنامه‌ریزی به بچه‌ها اول از همه باید خودتون برنامه‌ریزی رو قبول داشته باشین ✅ هرچند که خودتون برنامه‌ریزی نکنید😳 اینکه شما همیشه توی خونه از برنامه صحبت کنید خیلی عالیه👏 اینکه بچه‌تون همیشه شاهده مامانش از برنامه غذایی✅ برنامه خرید😍 برنامه مهمونی 🥳 برنامه سفر🚌 برنامه تمییز کاری 🧽🪣 صحبت می کنه ناخودآگاه به اهمیت برنامه پی می بره🤌 گفتن شما که به بچه همش بگید برو برنامه بنویس فایده نداره 👊 شما هم لازم نیست اصلا دفتر داشته باشید 📙 می تونید روی یه ورقه کوچیک که چسبوندیت به دیوار🔖 ،یا همون تو ذهنتون که بیان می کنید هم خوبه 🧠 ولی خوب هرچی برنامه دقیق تر باشه اول از همه فایده ش برا خودمونه👌 تو خونه از برنامه های بلندمدتون صحبت کنید 🗣 مثلاً من تو یه سال دیگه ۵ کیلو وزن کم کنم خیلی خوب میشه😮 یا تا ۵ سال دیگه ارشد بخونم خیلی خوبه🤗 تا یه ماه دیگه من باید این لباس‌ها رو دوخته باشم 🙋‍♀ یا تو این هفته آشپزخونه دیگه باید تمیز شده باشه 🙅‍♀ همینا یعنی برنامه‌ریزی✅ یعنی آموزش برنامه نویسی به شکل ملموس ✅ دیگه نتیجه رو می بینید😍😍 #برنامه_ریزی 💫💫 @moalm62💚

💫💫من با این روتین روزانه ماه رمضون که خودم هم روزه میگیرم دوتا نوجوان روزه بگیر هم دارم 👩‍🦰👩‍🦰 یه شیر خوار و دوتا بچه کوچیک دیگه 😅🤱🧒👦 خیلی راحتم 😊 #برنامه_ریزی @moalm62💚

سلام بانو جان 🤝خووش اومدی 🌺🍃🌺 #معرفی_خانواده با خودم و خانواده …اینجا اشنا شو 🌱 #مسئولیت_پذیری آنچه از اهداف مهم کانال هستش🌱 #سزارین بزن رو هشتک و تجربه هام و ببین 🌱 پنج تا سزارین 😳 #انگیزشی ◂ ◃‌ - ما‌ از‌ میانِ‌ قفس‌ هم‌ جوانہ خواهیم‌ زَد!🌱 #کلام_نور آوای همیشه دلنشین🌱 #اگه_فرزند_پایه_ابتدایی_داری مطالب آموزنده ؛در رابطه با درس و مدرسه !🌱 #تجربه_های_زندگی تجربه های ی مامان معلم ☺️🌱 #دکتر_عزیزی منبع اطلاعاتی درهمه زمینه ها🌱 #روزمرگی با من باش .خوش میگذره ☺️🌱 #آشپزی_دخترم_فاطمه از سنین پایین حس مسئولیت پذیری و آموزش رو هدیه بدیم به فرزندمون؛»🌱 #آشپزی شاداب ترین لذت بانو جان🌱 #تکنیک_زمان کالای بسیار ارزشمند 🌱 #برنامه_ریزی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ‌‌.‌! ‌🌱 #تربیت_دلبندانمون روش صحیح تربیتی 🌱 #من_دیگر_ما مهارتهای تربیت فرزند🌱 #باغ_عزیزجون لحظاتی جذاب؛ تقدیم نگاه زیباتون !️🌱 #قلقلک_فرزندآوری آدم دلش میخواد چندتا از این دلبرها داشته باشه🌱 #طنز 🌱لحظاتی باهم بخندیم .نه به هم ☺️ #مهارت_لفظی.#مهارت_رفتاری 🌱به کاربردن کلمات زیبا غوغا میکنه #ترفند 🌱آموزش های کاربردی زیبا☺️ #راهکار_تجربه ببین و استفاده کن🥰 #چالش_شیرینی_عید 🌱لحظاتی زیبا با همکاری بچه ها در پختن شیرینی های عیدنوروز😊

آماده سازی یه روز کاری معلم سوپ برا پسرا😉 عدس پلو واسه همه 😁 #روزمرگی #برنامه_ریزی

بشینم یکم برنامه ریزی کنم اونم سلاحم واسه این 🪰 گاهی من صبح ها بیدار میشم رو سر بچه وایمیستم تا از اینا شکار کنم 🏹 هدف گیری هم افتضاح 😏 همه بچه ها رو خودم بیدار می کنم 😄 تپپپپ تپپپپ خیلی مشکل ساز میشن حتی یه دونه 😳 خدایا شکرت 🙏 #برنامه_ریزی