#پیام_شما سلام وقتتون بخیر لطفا مطلب مجری گری درباره ی آغاز مدارس و اول مهر در کانال قرار بدید.🙏🏼🙏🏼 🔰پاسخ ما: می‌دونید که متن‌های مجری‌گری رو در کانال مَتنـِــــــستان قرار میدیم. متن‌های ویژه ماه مهر و آغاز مدرسه هم گذاشتیم؛ مَتنـِــــــستان یکی از کانال های خودمونه👇 https://eitaa.com/joinchat/2058682618C73ac4ec86b

💥چالش ۵روزه #فن‌بیان روز دوم: ساختن صدای قدرتمند! 🎬مشاهده ویدیوی آموزشی چالش👇

💥چالش پنج‌روزه فن‌بیان روز دوم: با این تمرین صدات رو قدرتمند کن! ☜مشاهده سایر ویدیوهای چالش ☜ توضیحات ویدیویی انجام تمرین یادگیری تخصصی فن‌بیان و اجرا👇 https://eitaa.com/joinchat/3065118727C3283144a14

✨️ 🫁 روش انجام درست تنفس دیافراگمی ☜ این مطلب، توضیحات تکمیلی ویدیوی دوم از چالش پنج روزه فن‌بیان است. 🎬 اگه هنوز درباره روش انجام تمرین ابهام داری، این ویدیو که بخشی از #دوره_جامع_رازهای_اجرا هست رو هم ببین👇 https://www.aparat.com/v/tjfe4?eitaafly ▫️نکات تکمیلی: ‌🔰روزی پنج دقیقه نفس عمیق رو در این حالت انجام بدید. چند ثانیه دم، چند ثانیه توقف و چند ثانیه بازدم بدون فشار. بگذارید هوا خودش خارج بشه و با عضلات به شش فشار نیارید. ‌ 🔰ممکنه بعد از چندبار تنفس عمیق، دچار سرگیجه بشید که به دلیل افزایش اکسیژن در خون و مغز هست. پس نگران نباشید و تمرین رو متوقف کنید و کمی در حالت درازکش باقی بمانید. یادگیری تخصصی فن‌بیان و اجرا👇 https://eitaa.com/joinchat/3065118727C3283144a14

کتاب آموزش مجری‌گری به دستشون رسیده؛ عکسش رو فرستادن برامون ارسالی از طرف خانم پازوکی گرامی 🔰 از استان #زنجان ☜روش تهیه کتاب @moaserbash_comment @moaserbash

😭 دلم شکستی و جانم هنوز... عجب حس و حالی داره این شعر🥹 خوانش شعری زیبا درباره امام زمان (عج) از استاد شهریار با صدای خودشان ☜ متن کامل شعر @moaserbash | موثــــــــرباش @matnestan | مَتنـِــــــستان

. سلام رفقای موثر چالش ۵روزه #فن‌بیان رو دنبال می‌کنید؟ براتون مفید بوده؟ ادامـــــــــه بدیم؟👇 eitaa.ir/moaserbash_official حرفی نظری مطلبی بود بهم بگید👆

#نظرات_شما نشون میده مطالب کانال و به‌ویژه چالش ۵روزه رو دوست داشتید؛ پس ما هم ادامه میدیم...