#کنترل_ذهن برای #تقرب 26
🔷 در طب اسلامی دو تا موضوع رو اول از همه باید مشخص بشه
یکی #طبع
یکی #مزاج
✅ طبع مربوط به ذات #خلقی انسان هست و مزاج مربوط به حال #فعلی انسان هست.
👈طبع انسان در زمان تشکیل نطفه مشخص میشه ولی مزاج انسان در شرایط و احوال مختلف فرق میکنه.
در فصل های مختلف مزاج انسان میتونه فرق کنه. در سرزمین های مختلف و....
🔹در درس قبل در مورد طبع دموی یا گرم و تر صحبت کردیم. در این درس در مورد طلع صفرا یا گرم و خشک اطلاعات مختصری تقدیم میکنیم.
🌹طبیعتا انسان با این مطالب ابتدایی نمیتونه طبع و مزاج دقیق خودش رو تشخیص بده ولی یه حدودایی رو متوجه خواهد شد.
و اینک برخی اطلاعات در مورد خصوصیات صفراوی ها:👇
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
افراد #صفراوی
🔥 هیکل : مزاج خشک موجب #لاغری و گرما موجب عضله سازی در بدن می شود.
☀️ پس فرد صفراوی لاغر اندام، عضلانی و قدرتمند است.
👈لاغر استخوانی نیستند، ولی چاق هم نمی شوند و "استعداد چاقی ندارند".
قفسه سینه پهن، کمر باریک، مچ دست پهن و اندامهای خشكی دارند.
ساق پای باریکی داشته، اما اگر خلاف این بود می تواند نشان تجمع بلغم باشد.
💢صفرا چربیهای بدن رو می سوزاند. به دلیل این چربی سوزی صفراوی ها لاغر هستند و به اصطلاح هر چه می خورند چاق نمی شوند.
ولی در صورت افزایش وزن از ناحیه بالاتنه (بازو، سینه و شکم) چاق می شوند.
⭕️ ناخن : ناخنها بسیار خشک هستند تا حدی که باعث شکنندگی آنها می شود.
⭕️تعریق : منافذ پوستی آنان درشت و باز بوده و زیاد عرق می کنند، خصوصا در فصول گرم و هنگام فعالیتهای بدنی.
تعریق بیشتر در کشاله ران، زیر بغل، زیر گردن و گاهی در پشت گوش بروز می کند. کف دستها و پاهایشان نیز عرق می کند. خلط صفرا باعث بوی تیز یا تلخ عرق می شود.
⭕️رگها : رگهای بدن آنها برجسته و بزرگ و واضح است که البته به هنگام سرما سریعا پنهان می شود.
⭕️نبض : نبض پر، قوی، سریع و سفتی دارند و پمپاژ قلب در آنان راحت است.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
🔸دهان : احساس عطش و تشنگی زیاد و دهانی خشک دارند. مزه دهان صبح زود تلخ است.
زبان : زبان خشک و زبر بوده و به زردی می زند.
🔹بینی : بینی آنان درشت و کشیده و عقابی است. ترشحات بینی شان بسیار کم است.
🔸گوش : خشکی باعث قدرت شنوایی می شود، بنابراین قدرت شنوایی بالایی دارند، اما دچار وزوز یا سوت کشیدن گوش می شوند.
🔹قدرت بدنی : بسیار پرانرژی بوده، قدرت بدنی زیادی دارند و دیر مریض می شوند.
🔸حرکات بدن : حرکات بدنشان خیلی سریع و سبک و پر نشاط است.
🔹تکلم : سریع، تند، پیوسته و با صدای رسا و بلند صحبت می کنند.
🔸پوشش : در تمامی فصول سال گرمشان است و کمتر از دیگران لباس می پوشند..
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
💢خواب : صفراویها "کم خواب" هستند.
دیر به خواب می روند و خواب آنان بد، کوتاه، سبک، بریده بریده و همراه با آشفتگى است.
☀️ همچنین در عالم رویا التهاب و گرما یا تابش خورشید را احساس می کنند و در خواب رویاهای زرد رنگ و کابوسهای خشن و هولناک افتادن از بلندی، جنگ و دعوا، صاعقه، آتش و آتش سوزی، جنگ و ستیز و امثال اینها را می بینند.
💢گوارش : افراد صفراوی كم اشتها هستند، قدرت هاضمه در آنان بالاست، معمولا نفخ معده و یبوست ندارند. ادرارشان غالبا پر رنگ است.
غالبا گرایش به غذاهای سرد دارند.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
💢 میل جنسی : میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند.
🌏 آب و هوا : #گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند.
بهترین فصل برای ایشان فصل #زمستان است.
زیر دنده راست آنها خیلی گرم است.
❄️ عاشق دوش خنک هستند و نمی توانند زیاد در حمام بمانند و در حمام احساس دلتنگی و بیحالی پیدا می کنند.
از هوای خنک لذت می برند و....
🔷طبع صفراوی خصوصیات دیگه ای هم داره که بعدا در موردش بیشتر صحبت خواهیم کرد.
هر یک از شما بزرگواران که میبینه این خصوصیات رو داره، تقریبا میشه گفت #صفراوی هست.
در کل طبع خوبیه😊
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
⭕️تقویت مهارت کلامی و بداهه گویی
نجار ماهری را تصور کنید که در انبار خود اره و چوبی ندارد
این نجار تا به لوازم کارش دسترسی پیدا نکند تولید و هنری برای ارائه ندارد
برای تقویت مهارت بداهه گویی نیز اول نیاز دارید سخنان مخاطب را خوب بشنوید
ماده اولیه هر گفت وگویی از شنیده هاست بعد با ترفندهایی که میدانید آنها را پردازش می کنید
🔰 چند راهکار برای تقویت مهارت بداهه گویی
▫️ ضرب المثل ها را بیاموزید و در مورد چگونگی بوجود آمدنشان تحقیق کنید.
▫️گوش دادن فعال را تمرین کنید
▫️دایره واژگان خود را غنی کنید
تا بتوانید برای هر کلمه چند مترادف و متضاد داشته باشید علاوه بر فرهنگ لغت های فارسی ؛ فرهنگ لغت زبان انگلیسی هم برای کسب بینش درست از کاربرد کلمات حتی برای مکالمات فارسی کمک کننده است .
▫️سناریو پردازی کنید
به طور مثال وقتی جلسه مهم یا قرار مهمی دارید انواع رخدادهایی که نگرانتان میکند را در ذهن مجسم و برای آن موقعیت ها دیالوگ بسازید.
این روش کمک می کند تا وقتی در واقعیت امر قرار گرفتید احساس کنید که دومین بار است که آن اتفاق می افتد
و امکان عکس العمل پخته تری به شما خواهد داد.
▫️در زمینه تخصص و علاقه مندی های خود تا آنجا که می شود بدانید توجه داشته باشید که قرار نیست پرحرفی کنید و هرجایی اظهار نظر کنید قرار است انجا که باید، سخن بجایی برا گفتن داشته باشید
همانقدر که پرگویی خسته کننده است کم حرفی هم کسل کننده است
وقتی سخن مناسبی دارید و مخاطب هم مشتاق موضوع، سخن بگوئید
سخن برای آدمی مثل بو برای گل است.
🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
(47) يَا نُورَ النُّورِ يَا مُنَوِّرَ النُّورِ يَا خَالِقَ النُّورِ يَا مُدَبِّرَ النُّورِ يَا مُقَدِّرَ النُّورِ يَا نُورَ كُلِّ نُورٍ يَا نُورا قَبْلَ كُلِّ نُورٍ يَا نُورا بَعْدَ كُلِّ نُورٍ يَا نُورا فَوْقَ كُلِّ نُورٍ يَا نُورا لَيْسَ كَمِثْلِهِ نُورٌ
اى روشنى نور این روشنى ده نور اى خالق نور و روشنى اى تدبیر کننده نور اى اندازه گیر نور اى روشنى هر نور اى روشنى پیش از هر نور و اى روشنى پس از هر نور اى روشنى بالاى هر نور اى نورى که مانندش نورى نیست
(48) يَا مَنْ عَطَاؤُهُ شَرِيفٌ يَا مَنْ فِعْلُهُ لَطِيفٌ يَا مَنْ لُطْفُهُ مُقِيمٌ يَا مَنْ إِحْسَانُهُ قَدِيمٌ يَا مَنْ قَوْلُهُ حَقٌّ يَا مَنْ وَعْدُهُ صِدْقٌ يَا مَنْ عَفْوُهُ فَضْلٌ يَا مَنْ عَذَابُهُ عَدْلٌ يَا مَنْ ذِكْرُهُ حُلْوٌ يَا مَنْ فَضْلُهُ عَمِيمٌ
اى که عطا و بخشش شریف و ارجمند است اى که کارش دقیق است اى که لطفش پایدار است اى که احسانش دیرینه است اى که گفتارش حق است اى که وعده اش راست است اى که گذشتش فضل است اى که کیفرش از روى عدل است که ذکرش شیرین است اى که فضلش عمومى است
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
002-modaresi doaye sahar.mp3
2.48M
#کلیپ_صوتی
#آیت_الله_مدرسی
#ماه_رمضان
📌جلسه دوم
🔺شرح دعای سحر با بیان آیت الله مدرسی
━━━💠🍃🌸🍃💠━━━
🌐 smodaresi.ir
🔰ما را در کانال رسمی
#آیت_الله_مدرسی در #ایتا دنبال کنید.
🆔 @smodaresi_ir
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
حکمت 143 نهج البلاغه :
غمها و پيرى زودرس (اخلاقى،بهداشت روانى):
الْهَمُّ نِصْفُ الْهَرَمِ.
فرمود:
غم و اندوه😞 نيمى از پيرى است.
@moasesa_boshra
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💠 حدیث روز 💠
🌒 دو توصیه حضرت امیر(ع) در ماه مبارک رمضان
🔻امام علی علیه‌السلام:
عَلَيْكُمْ فِي شَهْرِ رَمَضَانَ بِكَثْرَةِ اَلاِسْتِغْفَارِ وَ اَلدُّعَاءِ فَأَمَّا اَلدُّعَاءُ فَيُدْفَعُ بِهِ عَنْكُمُ اَلْبَلاَءُ وَ أَمَّا اَلاِسْتِغْفَارُ فَيَمْحَى ذُنُوبَكُمْ
💎 بر شما باد در ماه رمضان به كثرت استغفار و دعا.
دعا بلا را از شما برطرف مى‌كند و استغفار گناهانتان را محو مى‌نمايد.
📚 الکافي، جلد ۴، صفحه ۸۸
•┈┈••✾••┈┈•
@HawzahNews
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
#کنترل_ذهن برای تقرب 27
💢 خیلی از بزرگواران میگن هر کاری میکنن نمیتونن تمرکز کنن.
خیلیا آشفتگی ذهنی شدیدی دارن.
واقعا هم این تمرینایی که دادیم نمیتونه جوابگوی خیلی از افراد باشه.
چرا؟
⭕️ چون بدن شخص واقعا ظرفیت کنترل ذهن رو نداره.
🔴 حالا علت این نداشتن کنترل ذهن چیه؟
اینه که #مزاج انسان بهم بریزه.
مثلا طرف ذاتا #صفراوی بوده ولی الان متمایل شده به سودا که سرد هست.
یا طرف ذاتا #دموی هست ولی بر اثر تغذیه غلط، الان داره میشه بلغمی یا صفراوی.
این بهم ریختگی مزاج مهم ترین عامل عدم تمرکز هست.
💢 تا این درست نشه، آدم هزارتا تمرین هم کنه فایده ای نداره.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
✅ نکته بعد اینکه بهترین طبع بین همه طبع ها #تعادل هست.
سایر طبایع هم هر کدوم خوبی ها و بدی هایی دارن که در جای خودش قابل بحث هست.
◀️ شما بزرگواران تا اونجا که میتونید سعی کنید طبعتون رو به سمت تعادل ببرید. کسی که طبعش متعادل باشه حتی بیش از 300 سال عمر میکنه.👌
یکی از دلایلی که میگیم پیامبر اکرم روحی فداه به شهادت رسیدن همینه. چون حضرت طبعشون متعادل بوده و به مرگ طبیعی از دنیا نرفتن.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
امروز هم کمی در مورد خصوصیات ظاهر طبع #سودا صحبت میکنیم. دقت بفرمایید.
⭕️ هیکل : مزاج خشک موجب #لاغری افراد می شود. افراد سوداوی معمولا لاغر بوده، هر چند ممکن است بعضی از آنان چاق هم باشند.
💢 سودا موجب کشیدگی استخوانها می‌شود، زیرا بافت استخوان از سوداست.
👈 لذا بدن سوداوی ها با استخوانهای نازک و کشیده ناحیه انگشتان، ساعد و سایر مناطق خود را نشان می دهد. بدنی #خشک و تکیده دارند.
☢ پوست : رنگ پوستشان سبزه یا جوگندمی مایل به تیرگی یا سفید مایل به خاکستری است. پوست بدن سرد و سفت و خشک، بدون رطوبت و طراوت است.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
💢 مو : موهای سر نسبتا پرپشت، خشک و ضخیم یا مجعد بوده و رنگ موها معمولا سیاه و مات است.
اگر سودای وی به سمت بلغمی باشد، موی سر سفید و جوگندمی می شود و اگر سودا به سمت صفرا باشد، ریزش مو در کل سر وجود دارد و طاسی منطقه ای ندارند. موخوره در آنان شایع است. بدنشان پرمو و دارای موهای تیره و ضخیم است.
◀️ دهان : دهانشان خشک و كم آب است. مزه دهانشان خصوصا در صبح ناشتا شور است.
⭕️ زبان : زبانشان خشک و صورتی تیره است.
🔶 بینی : بینی خشک و شامّه قوی دارند.
گوش : خشکی باعث قدرت شنوایی می شود، بنابراین سوداوی ها گوشهای تیزی دارند. تحمل سر و صدا را ندارند و در سنین بالا سوت کشیدن گوش در آنها زیاد دیده می شود.
🔵 قدرت بدنی : كم قدرت و کم انرژی هستند.
حرکات بدن : سرعت حرکاتشان کم تا متوسط است.
تکلم : آرام و حساب شده و با دقت صحبت می کنند. صدایشان رسا نبوده و نسبتا آرام است.
🔴 میل جنسی : تحریک و میل جنسی نسبتا زیادی دارند، ولی توان جنسی آنان کم است و اغلب دچار انزال زودرس هم هستند. تمایلشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@moasesa_boshra
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•