◽️نکاتی که قبل از #رابطه‌ی_جنسی باید رعایت شوند👇🏻 ▫️مشکلات زناشویی که ممکن است بعد از رابطه با آن مواجه شوید، قبل از رابطه قابل پیشگیری است. رابطه جنسی، تجربه ای لذت بخش است که بخش مهمی از زندگی زوج ها را تحت پوشش قرار می دهد. بعضی موارد هستند که رعایت آن باعث رفع حساسیت یا کاهش احتمال آن و افزایش لذت می شود. ▫️زیاد غذا نخورید. ▫️نوشیدنی های انرژی زا مصرف نکنید. ▫️قرص نعنا نخورید. ▫️اضطراب نداشته باشید. ▫️دخانیات مصرف نکنید. ▫️آرامش فکری داشته باشید. ▫️زمان و مکان مناسبی را برای آن انتخاب کنید. ▫️نکات بهداشتی را رعایت کنید. ▫️وسایل پیشگیری را از قبل آماده کرده و در کنار خود قرار دهید. ▫️ در صورت نیاز از روان کنندگان استفاده کنید.