🔰 درست بشین؛ درست بخواب ‼️ ✅ عدم توجه به نوع نشستن و خوابیدن، مسبب اصلی ایجاد انواع دیسک کمر، دیسک گردن و سایر مشکلات دیسکوپاتی می‌باشد. با رعایت همین چند نکته ساده، همیشه سالم بمانید. 💠 #تکنیک 💠 #ماساژ 💠 #خوابیدن 🔶 دریافت سایر نکات در حوزه ماساژ👇 https://eitaa.com/joinchat/972488720Caec55f8295 ◇🔶🔷◇◇🔷🔶◇◇◇🔶🔷