دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است  که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است👇 ▫️ بابونه ▫️ گل بنفشه ▫️ بادرنجبویه ▫️ اسطوخودوس ▫️ یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. @henares1

✅ درمان چسبندگی عصب دست تقویت عصب صفرابر جاانداختن عصب گل بابونه و بادرنجبویه مفرح روغن بنفشه کنجدی در بینی ماساژ و غمزدرمانی دستور میخک ❌زیر نظر طبیب تجویز گردد 🌙@mobinisf

✅ #انجیر_درمانی 🔸روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. و یک روز در میان مصرف کنید 🔸 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🔸ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🔸بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🔸 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود . 🔸 زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی مصرف انجیر مفید است. 🌙@mobinisf

🌱حنا باعث پاکسازی بدن از سودای اضافی میشه و بدن نیرو و قوای حیاتی پیدا می‌کنه 🌱حرارت بالای کبد رو پایین میاره 🌱 حنا سید داروهاست یعنی چی؟! سردی بدن رو به گرمی و گرمی بدن رو به سردی تبدیل می‌کنه 🌱ضخیم کننده پوست و ضد ترک کف دست و پا 🌱کنترل تعریق دست و پا 🌱حذف بوی نامطبوع پا و عفونت قارچی 🌱 کمک به کاهش تب 🌱بهبود مشکلات پوستی مثل: اگزما ،آفتاب سوختگی و التهاب پوستی و.... 🌱 کمک به بهبود درد آرتروز و مفاصل 🌱کمک به بهبود داغی کف پا 🌱 تقویت پوست کف دست و پا بیاین با هم این رسم را زنده کنیم 🙌 به این صورت که به مدت سه شب پشت سر هم هر شب حنا به کف پاها و انگشتان بزارین تا صبح بمونه و بعد منتظر نتایج شگفت انگیزش باشیم🤩 🌙@mobinisf

#سلسله_احادیث ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله: «في الإنسانِ مُضغَةٌ ، إذا هي سَلِمَت و صَحَّت سَلِمَ بها سائرُ الجَسَدِ، فإذا سَقِمَت سَقِمَ بها سائرُ الجَسَدِ و فَسَدَ ، و هِي القلبُ.» در انسان پاره گوشتی است که اگر آن سالم و درست باشد، دیگر اعضای بدنش هم با آن سالم می‌شوند و هر گاه آن بیمار شود، دیگر اعضای بدنش بیمار و فاسد می‌گردند، آن پاره گوشت، "قلب" است. 📓 منبع: خصال، ج۱، ص۳۱، ح۱۰۹ #قلب 🫀 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🌙@mobinisf

🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. ✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. 🌙@mobinisf

📚کلسترول مضر نیست:    (اعتراف پزشکی به یک خطا) 💠کلسترول یا همون صفرای خودمون که میگفتند مضر است و حتی شیر را کم چرب بخورید اما حالا: کلسترول بالاخره رسما" از لیست غذاهای مضر برداشته شد. این بدان معناست که در حال حاضر تخم‌مرغ، شیر با چربی کامل٬ آجیل، روغن نارگیل و... در گروه سالم طبقه‌بندی می‌شوند. قبلا" گایدلاین‌های(خطوط راهنما) تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلی‌گرم باشد. در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطه‌ای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد. در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می‌باشد. 🔹دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دهه‌ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم می‌کنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش می‌دهد." قسمت عمده‌ی کلسترول(صفرا) در بدن توسط کبد تولید می‌شود. مغز  عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون، کورتیکوستروییدهاست. کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است.(مزاجهای گرم با غلبه صفرای متعادل) 🔹دکتر George Mann بیان نموده: "چربیهای اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمی‌باشند." کلسترول بزرگترین مضنون پزشکی بوده و چیزی بعنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد. بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلی‌گرم کلسترول دارد و کبد اصلی‌ترین محل تولید آن است‌. فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که میخوریم، گرفته می‌شود. اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد کبد بکار واداشته می‌شود تا ۹۵۰ میای‌گرم روزانه را تامین کند. پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار می‌کند. متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد  ┄┄┅❅❁ ❁❅┅┄┄ 🌙@mobinisf

♨️ تابستان 🖌 اگر گرمای تابستان اذیتتان می‌کند به جای استفاده از آب یخ، که سبب ایجاد التهاب لوزه‌ها و ترشحات پشت حلق و مشکلات معده و کبد می‌شود، می‌توانید از دوغ شیرین (ماست+آب) خنک استفاده کنید ⚠️ ملاحظات ⤵️ 🥛 وقتی دوغ میل می‌شود نباید همراه وعده غذایی باشد 🥛 خیلی آرام آرام میل شود 🥛 جلوی کولر و وسایل سرمایشی نباشید 📌 اگه این شروط رعایت شود به عنوان داروی لطیف و عالی به بدن نشاط می‌هد👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 🌙@mobinisf

✅درمان‌های #خانگی 📌درمان نفخ و رفلاکس نوزادان و کودکان: 🔴پرهیزات: ترک خوراک سرد (ماست و دوغ و خیار و گوجه و...) توسط مادر 🍀درمان: 1. گرم کردن معده مادر با استفاده از مواردی که در بخش سردی معده گفته شد. 2. جوشانده یا عرق زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا 5 ساعت (10 قاشق) 3. روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون یا کرچک به جهت عقربه‌های ساعت 4. گرم کردن شکم با پارچه یا حوله گرم 5. یک قاشق ترنجبین جوشانده شود و روزانه 10قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید. ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویت کننده هست. همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث می شود نوزاد به راحتی بخوابد. 6. برای نفخ، تنقیه پنبه آغشته به روغن کرچک یا بنفشه پایه کنجد و نیز قنداق کردن بسیار مؤثر است. 🌙@mobinisf

: 💯 ریزش مو و تخم شربتی ⤵️ 🔆 با مصرف تخم‌شربتی از ریزش مو جلوگیری کنید❗️ 🔴 کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو بخصوص در خانمهاست❌ ➖مصرف تخم شربتی کمبود آهن بدن رو جبران میکنه ، جریان خون رو بهبود می‌بخشه و رشد مو رو نیز افزایش میده✔️ 🔍 حالا بماند که چقدررر خوبه تو این روزای گرم داخل تمام شربت ها استفاده بشه چرا که شدیداً جلوی عطش و پر نوشی رو میگیره☺️👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/2102722581C45b117dcdb

: 💯 ریزش مو و تخم شربتی ⤵️ 🔆 با مصرف تخم‌شربتی از ریزش مو جلوگیری کنید❗️ 🔴 کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو بخصوص در خانمهاست❌ ➖مصرف تخم شربتی کمبود آهن بدن رو جبران میکنه ، جریان خون رو بهبود می‌بخشه و رشد مو رو نیز افزایش میده✔️ 🔍 حالا بماند که چقدررر خوبه تو این روزای گرم داخل تمام شربت ها استفاده بشه چرا که شدیداً جلوی عطش و پر نوشی رو میگیره☺️👌🏻 🌙@mobinisf

آثار میکروپلاستیک، حتی در بیضه‌های انسان هم یافت شد علیرضا مجیدی (پزشک) پیش از این میکروپلاستیک‌ها در جفت انسان، سنگ‌های باستانی، محل‌های گرفتگی رگ‌ها، در بدن نهنگ‌های آبی، مدفوع کودکان، بیابان‌های قطب جنوب، نزدیک قله اورست، و ژرفای اقیانوس‌ها یافت شده‌اند و حالا در بیضه مردان هم پیدا شده‌اند! بر اساس پژوهشی که توسط دانشگاه نیومکزیکو انجام شد، بافت بیضه گرفته شده از سگ و انسان مورد بررسی قرار گرفته و در هر دو، میکروپلاستیک‌هایی را یافت شده. جالب است که فراوانی میکروپلاستیک‌ها در انسان تقریباً سه برابر بیشتر از سگ‌ها بود. این تیم به طور متوسط 122.63 میکروگرم میکروپلاستیک در هر گرم بافت در سگ‌ها  و 329.44 میکروگرم در هر گرم در مردان پیدا کردند. این مطالعه علاوه بر اینکه به ما یادآوری هوشیارکننده دیگری از نفوذ آلودگی پلاستیکی به تمام قسمت‌های بدن ما می‌دهد، سؤالات نگران‌کننده‌ دیگری را پیش می‌آورد: آیا این قطعات میکروسکوپی ممکن است بر باروری مردان تأثیر بگذارند؟ شیائوژونگ یو، دانشمند بهداشت محیطی از دانشگاه نیومکزیکو، می‌گوید: «در آغاز، من شک داشتم که آیا میکروپلاستیک‌ها می‌توانند به سیستم تولید مثل نفوذ کنند یا خیر. «وقتی برای اولین بار نتایج مربوط به سگ‌ها را دیدم، شگفت‌زده شدم. وقتی نتایج را در انسان‌ها دریافت مشاهده کردم، بر تعجیب من افزوده شد.» در میان ۱۲ نوع مختلف میکروپلاستیک شناسایی شده، پلیمر پلاستیکی که محققان بیشترین آن را در سگ‌ها و انسان‌ها یافتند، پلی‌اتیلن (PE) بود که در ساخت کیسه‌های پلاستیکی و بطری‌های پلاستیکی استفاده می‌شود و عامل اصلی آلودگی پلاستیکی بود. بافت انسان را نمی‌توان برای تعداد اسپرم آزمایش کرد، ولی محققان این کار را در نمونه‌های سگ انجام دادند. آن‌ها دریافتند که سطوح بالاتر پلاستیک پلی وینیل کلرید (PVC) با تعداد کمتر اسپرم در سگ‌ها مرتبط است. با توجه به اینکه PVC به طور گسترده در بسیاری از محصولات صنعتی و خانگی استفاده می‌شود، نگرانی این است که پلاستیک می‌تواند به کاهش تعداد اسپرم در سراسر جهان کمک کند. همان طور که قبلا مشخص شده بود که فلزات سنگین، آفت کش‌ها و انواع مواد شیمیایی کاهش تعداد اسپرم یجاد می‌کردند. اما برای اینکه مشخص شود چه نوع پلاستیک در انسان هم چنین اثری دارد، زود است. پی وی سی می‌تواند مواد شیمیایی زیادی را آزاد کند که با اسپرم‌سازی تداخل دارند و حاوی مواد شیمیایی است که باعث اختلال غدد درون ریز می‌شود. میکروپلاستیک‌ها قابل تجزیه نیستند و برای مداخله و حذف آنها از محیط دیر شده این تحقیق در Toxicological Sciences منتشر شده. پ. ن: مصرف پلاستیک و استفاده از وسایل پلاستیکی؛ لباس های زیر نایلونی و ریونی و... را بمرور کم کنیم نایلونها ، سبدهای میوه، جارو و دسه جارو و لیوان های ی بار مصرف تماما مضر سرطان زا و نازایی هدیه ارزان است برای شما 🌙@mobinisf

🔹#غم_و_غصه 🔸#ضعف_اعصاب ✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔸 شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🌙@mobinisf

#چشمان_منتظر ❣ سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلی الْمُدَّخَرِ لِکَرامَةِ اَوْلِیآءِ اللَّهِ وَ بَوارِ اَعْدآئِهِ... 🌱سلام بر مولایی که با آمدنش دوستان خدا سربلند می شوند و دشمنان خدا سر به نیست. 🌱سلام بر او و بر روزی که خدا در انتظار آن است. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص 117. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🏴@mobinisf

💢 آب سرد 🔹 آیا آشامیدن آب سرد یا شدیدا سرد خوب است؟ حرف و حدیث در این باره زیاد است و نیاز به بررسی دارد. 📌 طبع انسان آب سرد را دوست دارد و برای انسان بسیار لذیذ است، خصوصاً در هنگام تشنگی و در روزهای گرم سال . 💠 مسأله ای که برای ما حائز اهمیت است روایات وارد در این مسأله و برداشت از آن هاست که در نهایت باید بگوئیم مستفاد از روایات آب سرد را مدح کرده و از آن تعریف و تمجید کرده اند . 🔅 روایتی از امام صادق علیه السلام آمده است که فرمودند: وَ ذَکَرَ رَسُولَ اللَّهِ صلی الله علیه و آله فَقَالَ اللَّهُمَّ إِنَّکَ تَعْلَمُ أَنَّهُ أَحَبُّ إِلَیْنَا مِنَ الْآبَاءِ وَ الْأُمَّهَاتِ وَ ذَوِی الْقَرَابَاتِ وَ مِنَ الْمَاءِ الْبَارِدِ، یعنی پیامبر نزد ما محبوبتر است از پدر و مادر و آشنایان و آب سرد . (بحار الأنوار، ج 63، ص 455) ❇️ این روایت به این معنی است که ائمه آب سرد را در حد پیامبر و پدر و مادر دوست می داشتند، و چیزی که مهم است این است که ائمه چیزی را که ضرر داشته باشد دوست نخواهند داشت. 🔹 در روایت دیگر از امام صادق علیه السلام نقل شده که می فرمایند: إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَیَسْکُنُ إِلَی الْمُؤْمِنِ کَمَا یَسْکُنُ الظَّمْآنُ إِلَی الْمَاءِ الْبَارِدِ، یعنی مؤمن آن قدر به برادر مؤمن مأنوس می شود ، همانگونه که تشنه با آب سرد مأنوس می گردد. (بحار الأنوار، ج 64 ، ص 165) 💠 در روایتی از امام کاظم علیه السلام آمده است که: إِنَّ شُرْبَ الْمَاءِ الْبَارِدِ أَکْثَرُ تَلَذُّذاً.، یعنی نوشیدن آب سرد بیشترین لذت را دارد . (کافی ج 6، ص 382، ح 1) 🔅 از این روایت معلوم می شود که لذت بیشتر بخاطر سردی آب است و هر چه سردتر باشد بهتر است . 🌀 بلکه حتی به عنوان دارو معرفی می شود، مانند روایت امام صادق علیه السلام: ما وَجَدنا لِلحُمّی مِثل الماءِ البَارِد وَالدَّعُاء، یعنی برای درمان تب بهتر از آب سرد و دعاء نیافتیم. (بحار الأنوار ج 59، ص 96، ) 🔰 در روایت دیگر آمده است: إِذَا مَرِضَ أَحَدُکُمْ فَخُذِ السُّکَّرَ الْأَبْیَضَ فَدُقَّهُ ثُمَّ صُبَّ عَلَیْهِ الْمَاءَ الْبَارِدَ وَ اسْقِهِ إِیَّاهُ، یعنی هر گاه یکی بیمار شد شکر سفید را آسیاب کن و آب سرد روی آن بریز و به بیمار بده تا بنوشد. (بحار الأنوار، ج 59، ص 98) 💠 البته حتی آب خیلی سرد هم در روایات متعددی توصیه شده ، حضرت امیر علیه السلام در یک مکانی اطراق کرده بودند که آب نبود، مالک اشتر و دیگران اعتراض کردند که چرا در جایی اطراق می کنید که آب نیست؟! امام فرمود: ای مالک خدا در این محل به ما آبی می دهد شیرین تر از عسل، ملایم تر از کره صاف، سردتر از یخ، و صاف تر از یاقوت، سپس مالک می گوید: آبی ظاهر شد که شیرین تر از عسل و سردتر از یخ ... 🔰 در روایت دیگر حضرت امیر علیه السلام نزد صومعه اطراق کرد و مسلمانان از چشمه ای آب نوشیدند، در حالیکه آب آن چشمه از یخ سردتر بود. ⚜️ روایات در این زمینه متعدد و زیاد است، طوری که انسان به یقین می رسد که آب سرد از بهترین نعمت های الهی است. ❇️ حتی نقل شده درباره آیه: لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ، فرمودند: منظور از آن در دنیا آب سرد است، و منظور اصلی از نعیم ولایت ما اهل بیت است. (عیون أخبار الرضا علیه السلام ج 1 ، ص 136، بحار الأنوار ج 7، ص 273) ❗️ البته در سه مورد مصرف آب سرد منع شده 🔹مانند نوشیدن آب سرد در حمام، زیرا معده را فاسد می کند. 🔹 و نقل شده که در آب یخ نریزید. ولی نقل شده که پیامبر صلی الله علیه وآله تگرگ می خوردند و می فرمودند خرابی دندان را درمان می کند . 🔹 مورد سوم نوشیدن آب سرد پس از غذا یا نوشیدنی گرم و داغ است. 🌙@mobinisf

❇️شربت‌ ضد عطش 👇🏻 ✅شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. ✅ خانمایی که مدام بی قرارن شربت بیدمشک میل کنن👌🏻 ✍🏻 برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دم کرده گل بیدمشک میل شود شربت بیدمشک تقویت کننده قلب نیز است ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@mobininisf

❇️ آویشن داروی سنتی دردهای معده و روده است ! ✅جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال مؤثر است و برای دفع انگل های روده، در گذشته از آویشن استفاده میکرده اند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌🌙@mobinisf

: ⚠️ناخن هاتون پوسته پوسته میشن⁉️ ➖اگر شما هم از پوسته پوسته شدن ناخن هاتون رنج میبرید، مطمئن باشید با رعایت این سه تا تدبیر ساده، ظرف چند هفته مشکل برطرف میشه✔️ ان شاءالله 👌🏻 🔺خوردن ۷ عدد انجیر شبانگاه 🔺مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🔺خوردن روزی ۷ تا ۱۴ عدد بادام درختی و جویدن طولانی مدت مثل آدامس 🌙@mobinisf

🔶🔹کندر خوراکی اعجاز در درمان 🔹عفونتها و بالابردن سیستم ایمنی بدن 🔹با هم یکبارمرور کنیم 🔶🔹کندر مزاجی گرم و تر 🔹نرم کننده سینه 🔹دفع کننده اخلاط بلغمی و چسبنده قدیمی 🔹کاهنده فشار خون 🔹مفتح و بازکننده انسداد روده و بالاخص در مجاری ادراری و تکرر ادرارقطره قطره 🔹دودش با اسفند و مقل ارزاق به دهانه رحم دفع کننده عفونت لزجی و بلغمی رحم 🔹روغنش صاف کننده صدا و مسهلی قوی 🔹تقویت کننده مفاصل و استخوان 🔹برای میگرن مفید است 🔹تقویت کننده شدید نیروی جنسی است 🔹گیاهی برای تقویت نگهداری حافظه و ضدآلزایمر است 🔹تقویت لثه ها 🔹زیباشدن جنین قبل از شروع بارداری 🔹دودش ضدعفونی کننده با قدرت 🔹ضدسقط جنین 🔹درماههای اول بارداری به اندازه یک نخودمکیدن برای تقویت قلب جنین 🔹ضدسکته مغزی 🔹دودش و یا مکیدنش 🔹نشاط دهنده به افرادافسرده 🔹ضدلرزش اندام 🔹دفع کننده خلط غالب بلغم درعروق 🔹شکم آب آورده بلغمی 🔹 دفع کیستهای بلغمی 🔹غلیظ کننده اب منی 🔹ضد زودانزالی جنسی 🔹سخت کننده آلت تناسلی شل 🔹داروی خاص معده و گوارش سرد 🔹مالیدن روغنش به پیشانی میگرنی تا هفت روز 🔹 آرام کننده درد پشت سر و 🔹ضدآب ریزش بینیسرماخوروگی 🔹 رفع کمرلق و سست ❗️تذکر مهم مقدارمصرف فقط روزی به اندازه یک نخود دردهان مکیده و یا پودرکرده با عسل میل شود 🔹حداکثر زمان مصرفش ۲۱ روز مصرف با دوز زیاد برای افراد سالمندتوصیه نمیشه و لیکن دودش درفضای خانه و محل کاربسیارمفیداست ❗️افراد گرم مزاج با کاهش دوز مصرفی 🌙@mobinisf

. 🔰اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر‌ و رو کند... از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند. یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا از روی بیکاری به وسایل خانه رو می‌آورند. اما خبر‌ خوش اینجاست که کودکان کنجاوتر در آینده افرادی موفق‌تر می‌شوند. به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند خیلی کودکان را از این کار منع نکنند و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان ریخت‌و‌پاش کنند، چراكه به‌هم‌ ریختن وسایل موجب می‌شود اعصاب کودک آرامش بگیرد و حتی سیستم ایمنی آنها تقویت شود. جالب اینجاست که به‌هم ریختن وسایل موجب ترشح هورمونی در کودکان می‌شود که رشد آنها را دو برابر می‌کند. 🌙@mobinisf

🔖 مصرف چای زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که آریتمی قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. 🌙@mobinisf

بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک اسیب دیدگی ممکن است متوجه شوید که زانو هایتان کم کم شروع به صدا دادن و تق تق می‌کند و یا گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو با زانو درد همراه است. این صدا زمانی رخ می دهد که مفاصل زانو کشیده می شود و همچنین می تواند زمانی رخ دهد که مفاصل زانو در محل مناسبی قرار ندارد، گاهی اوقات هم این ها به هیچ احساسی همراه نیستند اما در برخی موارد بسیار دردناک هستند. چنانچه هر از گاهی زانوی شما صدا می دهد و همراه با ان احساس می کنید چیزی در زانوی شما صدایی تولید می کند این طبیعی است ولی اگر زانو ی شما مرتبا صدا می دهد و همراه با درد و یا ورم است بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 🌙@mobinisf

درمان درد زانو و مفاصل مرکب یک مفاصل پمادمفاصل شیطرج استفاده از روغن کوهان شتر 🌙@mobinisf

چگونه از ایجاد درد در مفاصل و زانو ها پیشگیری کنیم؟ ورزش : ورزش برای قوی کردن زانو و پاها نیاز است. کاهش وزن : این کار باعث می‌شود که فشار کمتری روی زانو های به وجود بیاید. برنامه تمرین ارام : حتما باید برنامه ورزشی آرامی داشته باشید و اگر قبل از ان دچار مشکل شده‌اید ممکن است نیاز داشته باشید که برنامه‌ی تمرین قبلی خود را کاهش دهید تا از اسیب تکراری اجتناب کنید یا حداقل به ارامی شروع کنید تا دوباره مفاصل خود را برگردانید. دویدن در سطوح نرم : هر گاه که پای شما به زمین می خورد مفاصل شما شوک را جذب می کند. لازم به ذکر است دویدن بر روی بتن به طور طبیعی فشار بیشتری را بر روی زانو دارد. 🌙@mobinisf