#اضطراب_امتحانات #والدین #آرامش_خانواده ⚠️ اضطراب والدین می‌تواند به راحتی به فرزندان منتقل شود و در ایام امتحانات، این اضطراب بیشتر از هر زمانی فرزندان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ❌ برخی والدین به قدری درگیر درس و امتحان فرزندانشان می‌شوند که گویی خودشان امتحان دارند! این رفتار نه تنها کمکی نمی‌کند، بلکه باعث افزایش اضطراب دانش‌آموز می‌شود. 📚😟 🚫 مقایسه کردن فرزندان با دیگران، مثل گفتن: «پسر دوستم المپیاد ریاضی مدال آورده، اما پسر من هنوز تقسیم سه رقمی بلد نیست!» 💔 این مقایسه‌ها همراه با سرزنش، نه تنها اعتماد به نفس فرزند را کاهش می‌دهد، بلکه اضطراب او را چند برابر می‌کند. ❌ خطاب قرار دادن فرزندان با کلماتی مثل «بی‌استعداد» یا «بی‌عرضه»، یک تصویر ذهنی منفی از خودشان در آن‌ها ایجاد می‌کند و اضطراب امتحان را تشدید می‌کند. 🚫💭 ⭕️ به جای ایجاد فشار و اضطراب، محیطی آرام و حمایتگر فراهم کنید. فرزندان شما برای موفقیت، به اعتماد به نفس و آرامش نیاز دارند. 💕🌱 ___ ❣ @Mobinoo_ir