eitaa logo
🎗مهارت زندگی🎗
3.9هزار دنبال‌کننده
316 عکس
160 ویدیو
10 فایل
﷽ 🔻Mobino Counseling and Psychology🔻 🎗مشاوره و روانشناسی مبینو🎗 سلامت جسم با سلامت روان آغاز می شود. دنیای هر کسی در ذهن اوست! دنیای خوبی برای خودت بساز! رزرو مشاوره : @iMoshaverh
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ هیچ رنجی تا ابد ماندنی نبوده و نخواهد بود! مسئله از آنجایی شروع میشود که،آدمیزاد در درگیری کوتاه مدت با رنج باور میکند که قرار است تا ابد ادامه دار باشد! واین باور ابدی بودن رنج ؛ یکجا او را از پای درمی‌آورد. تفکرِ ، ابدی بودن رنج های فعلی زندگی خود را کنار بگذارید تا زندگی روی خوش خود را به شما نشان دهد. به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم می‌گذرد به تن لحظه خود جامه اندوه مپوشان هرگز ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🌀 جهت اینجا کلیک کنید _____⭕️ Mobinoo_ir
سلام خانم نوری 19سالمه همسرم 25 تازه عقد کردیم تازه چند روز پیش به من گفتن تپش قلب دارن منم پیگیر نشدم اون موقع ..بخدا ازون روز از غصه مریض شدم. چیک.ار کنم چطوری ازش بپرسم و سر صحبتو باز کنم که چطوره قضیه بیماریش،جدیه یا نه ،میترسم ناراحت بشه یا فکر کنه بیماریش مهمتره برام از خودش یا ترکش کنم..لطفا بگین چطور سر صحبت را باز کنم و بیان کنم که ناراحت نشه وچطور راضیش کنم بریم دکتر و آیا بهش بگم چرا زودتر نگفتی و جبهه بگیرم براش؟ ممنون 🥲 پاسخ کانال به سوال 🔽 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
اگه دیدی همسرتان به خاطر یه چیز کوچیک که ارزشش رو نداره خیلی عصبانی شده، بدون که خیلی جاها بخاطر مسائلی که خیلی مهم بوده؛ سکوت کرده، بخشیده، نادیده گرفته، رها کرده و بارها با خودش جنگیده ولی الان دیگه صبر نداره.... بهتر این هست که توی یک موقعیت مناسب و در فضای دوستانه به عنوان پیشگیری و چک آپ تشویقش کنید که به دکتر برن و شما هم نگرانی خودتون رو به این صورت مطرح کنید ، نه بصورت نق و گلایه و قهر و.... دوستانه برای پیشگیری کردن و بررسی وضعیت تشویق کنید تا به دکتر مراجعه کنند. 🤍🌱 💗 🍃⚪️🍀 🍀⚪️🍃 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
🌀 نشان دهنده هوش و زکاوت یک مرداست 🌀 و نشان دهنده زکاوت یک زن است. 💞زوجها میتوانند با پی بردن به این تفاوت مهم و اصلی، عاشقانه در کنار یکدیگر زندگی کنند👌 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 نکاتی که باعث ایجاد در همسران میشود ✨ جویی از هم ✨ از زندگی ✨ طولانی مدت ✨ کردن همدیگر ✨تهدیدبه ✨ابراز مداوم 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
05.mp3
5.11M
⭕️گذشت زیادی لطمه به زندگی وارد نمیکنه برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 را طلاق ندهید... ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی : "زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان " است . دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید ک روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد ک شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!!!!! پس زندگی را زندگی کنید ..... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست !!!!! دوستی گفت من رژیم دارم . گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است . در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود . ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
❤️ 🔰به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را از پا در می‌آورد، البته منظورمان این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراه کنید تا مشکلات را با هم حل کنید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌ برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
❤️ 🔰"بعد از ازدواج باید نحوه گفتگو تغییر کند!" با ازدواج زن و مرد متوجه می‌شوند که باید چه کنند تا گفتگوی دو نفره خوب و موثری داشته باشند. به این ترتیب شیوه گفتگوها بعد از ازدواج کاملاً تغییر می‌کند و به طور معمول افراد آرامتر، نرم‌خوتر و انعطاف پذیرتر از قبل می‌شوند و زن و شوهر یاد می‌گیرند مسائل و خواسته‌هایشان را خوب بیان کنند. آنها اختلاف نظرها را با گفتگوی خوب و عاقلانه‌تر حل می‌کنند. اگر بخواهند مثل زمان قبل از ازدواج حرف بزنند و تنها هدفشان این باشد که ثابت کنند حق با آنهاست یا از حرف زدن برای حل مسائل طفره بروند، بی شک زندگی مشترکشان آسیب خواهد دید و ناچارند شیوه گفتگوی درست را بیاموزند. به این ترتیب با خوب شنیدن، احترام و محبت را به دیگری القاء خواهند کرد و زندگی مشترک لذت بخشی را تا پایان عمر تجربه می‌کنند. ازدواج کمک می‌کند تا افراد صبورتر، بخشنده‌تر و با گذشت‌تر از قبل با دیگران برخورد کنند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 ‍ همسرتان از شما احترام می‌خواهد 🔴 🔴 شايد شما جز مردهاي رمانتيک نباشيد. همسرتان هم توقع ندارد هر روز برايش نامه‌هاي عاشقانه بنويسيد، يا دسته گل بفرستيد. کارهاي کوچکي هستند که با انجام آنها مي‌توانيد تغييرات بزرگي ايجاد کرده و خوشحالشان کنید. به طور مثال از او بخواهید با شما بیرون بیاید یا از محل کار خود با او تماس بگيريد و حالش را بپرسيد. 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
🌀تخیل قوی‌ یکی از نشانه‌های خلاقیت درکودکان است 🌀تخیل نقش بسیار مهمی در رشد کودک خلاق دارد. فانتزی‌ها و دنیاهای خیالی اولین گام برای توسعه خلاقیت هستند. رویاپردازی در واقع یک حالت ذهنی بسیار فعال است که در آن، ذهن، بین وقایع غیرممکن ارتباط برقرار می‌کند. کودکان خلاق در تخیل خود راه‌حل‌‌‌های مختلفی را برای یک موضوع در نظر می‌گیرند و در آن ایده پردازی می‌کنند. مثلا در تخیل خود یک قطعه جدید موسیقی را متصور می‌شوند یا برای یک کار عملی درس علوم خود، آزمایش جدیدی را با وسایل دورریختنی خانه، طراحی می‌کنند. 🌿🌷 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 💏 آخرین باری که به خاطر اشتباهتان از همسرتان معذرت خواهی کرده اید، چه زمانی بوده است؟ وقتی در مواقع حساس و به خاطر اشتباهات و به جای جر و بحث عذرخواهی می کنید، تجربه ای را به همسرتان هدیه می کنید که تا پیش از این نکرده اید. وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 ❤️ 💢برای همسر خوب بودن تلاش در تغيير یکديگر نداشته باشید. همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید. البته این به مفهوم این نیست که شما در روند بهبود رابطه و خودتان اقدامی نکنید. شما باید همیشه سعی خویش را برای ارتقاء شخصیتتان داشته باشید. شما از ابتدای شروع رابطه می دانستید که همسرتان با موضوعی مشکل دارد و در این باره برای خویش چهارچوبی تعيين نموده است ولی شما بعد از چند وقت تلاش می کنید وی را تغيير دهید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 برای خدمات ای کلیک کنید _ ⭕️ Mobinoo_ir
دعا برای دیگران ..... یکی از چیز های که باعث سبکی ، آرامش و از بین رفتن کینه و کدورت دلها میشه، دعا در حق دیگران هست ! _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
- ناشناس.mp3
12.85M
💢نیازهای همسر و بی تفاوتی ها💢 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
چطور خودمون رو تخریب نکنیم؟😳 ۱.ازافرادی که ارزش زیادی در زندگیمون ندارند و برامون ارزشی قائل نیستند دوری کنیم ۲.از خودمون انتظارات غیرواقعی نداشته باشیم و اجازه بدیم همه چیز به صورت عادی و نرمال اتفاق بیوفته ۳.به جای داشتن افکار منفی تلاش کنید که ذهن باز داشتن رو تمرین کنیم ۴.از دیگران انتظار نداشته باشیم ما را به شادی برسانیم و خودمان به سمت شادی حرکت کنیم ۵.به دیگران به خاطر شخصیتی که دارند احترام بگذاریم و سعی نکنیم اون ها رو تغییر بدیم 🎗️ و مبینو 🎗️ 🅾 @Mobinoo_ir
🍀 نماز روز عرفه👌 از امام صادق علیه السلام نقل است: هرکس این نماز را بخواند ثواب اهل عرفات به او عطا و گناهان گذشته و آینده او آمرزیده خواهد شد 📝 کیفیت این نماز چنین است : بعد از نماز عصر پیش از آن که مشغول به خواندن دعاهاى عرفه شود در زیر آسمان دو رکعت نماز بجا آورد و نزد حق تعالى به گناهان خود اعتراف و اقرار کند. _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونه زندگی زناشویی را از حال و هوای یکنواختی دربیاوریم؟!!! 🎤 دکتر _____ ⭕️ @Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 خانمی هستند گفتند دو سال ازدواج کردم و ازدواجمان کاملا سنتی بوده، از ابتدا علاقه ای به ایشان نداشتم و با فشار خانواده بوده........ @Mobinoo_ir
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 شخص جوانی در اتوبوس نشسته بود.در ایستگاه بعدی شخصی مسن با ترش رویی و سروصدا وارد اتوبوس شد و کنار او نشست و خود را به همراه کیفهایش با فشار و زور بر روی صندلی نشاند کسی که در طرف دیگر آن جوان نشسته بود از او پرسید که چرا چیزی نمیگوید. جوان با لبخندی پاسخ داد : *سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است* من در ایستگاه بعدی پیاده میشوم. اگر تک تک ما این موضوع را درک میکردیم که وقت ما بسیار کم است ، آنوقت متوجه میشدیم که پرخاشگری ، بحث و جدلهای بی نتیجه ، نبخشیدن دیگران ، ناراضی بودن و عیب جویی کردن تلف کردن وقت و انرژی است. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🌹 _____ ⭕️ @Mobinoo_ir