۳۱ شهریور ۱۴۰۳
🔺 چگونه با همسر بهانهجو رفتار کنیم؟
بهترین راه در زمان بهانهگیری همسرتان، این است که او را به حال خودش رها کنید. 🕊️ یادتان باشد که مقابله به مثل کردن، تنها وضعیت را وخیمتر میکند و نتیجهای جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. ⚡️
بپذیرید که به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و...) همسرتان ممکن است آشفته و مضطرب باشد. او بهانهجویی را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. 😟
بنابراین، باید هوشیارانه عمل کنید و با سکوت، غائله را بخوابانید. 🌙 معمولاً پس از آرامش، همسرتان به سراغ شما میآید و با صحبت کردن از شما دلجویی میکند. 💖
#روابط_زناشویی #مدیریت_استرس #همسر_بهانهجو #زندگی_شاد
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۳۱ شهریور ۱۴۰۳
🔺 چگونه با همسر بهانهجو رفتار کنیم؟
بهترین راه در زمان بهانهگیری همسرتان، این است که او را به حال خودش رها کنید. 🕊️ یادتان باشد که مقابله به مثل کردن، تنها وضعیت را وخیمتر میکند و نتیجهای جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. ⚡️
بپذیرید که به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و...) همسرتان ممکن است آشفته و مضطرب باشد. او بهانهجویی را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. 😟
بنابراین، باید هوشیارانه عمل کنید و با سکوت، غائله را بخوابانید. 🌙 معمولاً پس از آرامش، همسرتان به سراغ شما میآید و با صحبت کردن از شما دلجویی میکند. 💖
#روابط_زناشویی #مدیریت_استرس #همسر_بهانهجو #زندگی_شاد
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۶ مهر ۱۴۰۳
وسواسی باشید
در انتخاب کتابی که میخوانید
فیلمی که میبینید
آدمی که با آن معاشرت میکنید
موضوعی که به آن فکر میکنید
اینها غذای روح شما هستند ...
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۶ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟 با این عبارات جایگزین «آفرین»، تقدیر و تشویق را تقویت کنید! 🌟
👶✨ استفاده از این جملات میتواند اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهد و آنها را به تلاش و انجام کارهای مثبت ترغیب کند:
🔹 «خیلی سخت کار کردی!»
این جمله بر تلاش کودک تأکید میکند و به او یادآوری میکند که ارزش کار کردن بیشتر از نتیجه است. 💪
🔹 «عاشق اینم که تسلیم نشدی!»
با یادآوری سرسختی و استمرار او، تشویقش کنید که حتی در شرایط سخت به تلاش ادامه دهد. 🌈
🔹 «جدی داری پیشرفت میکنی!»
با این جمله، تمرکز شما بر روی پیشرفت و رشد اوست و ذهنیت مثبت را در او تقویت میکنید. 🚀
🔹 «واای. نگاه کن همهش رو خودت انجام دادی!»
تأکید بر مهارت حل مسئلهی کودک میتواند اعتماد به نفس و استقلال او را تقویت کند. ✨
🔹 «باید به خودت افتخار کنی!»
این جمله به کودک کمک میکند به دستاوردهایش توجه کند و احساس افتخار را در خود احساس کند. 🎉
با این عبارات، به کودکان کمک کنید تا بهترین نسخه از خود را بشناسند! 💖
#تشویق #اعتمادبهنفس #کودکان #تربیت_مثبت #پیشرفت #آفرین
#مشاوره #تراپیست
❣
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۶ مهر ۱۴۰۳
31.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پای سخن خداوند🌱
آیا نمیبینی که خداوند آسمانها و زمین را به حق خلق کرده است؟!
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
〰️〰️〰️
___ ❣️ @Mobinoo_ir
۲۶ مهر ۱۴۰۳
یه قانون روانشناسی میگه:
چرا وقتی ماشینت جوش میاره،
حرکت نمیکنی؟
کنار میزنی و میایستی؟
چون ممکنه آتیش بگیره؛
و به خودت و دیگران صدمه بزنه!
خودت هم همینطوری.
وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی.
در این حال تختهگاز نرو.
بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو.
وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان.🌱
❣
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۷ مهر ۱۴۰۳
از خیلی ها شنیدم که میگن به جای تراپی
(نه ممنون یک لباس میخرم یا
کافه میرم )
بعد این کار یک حاله خوب در لحظه خرید یا کافه بهشون دست میده و اون حس زود گذر رو به تراپی که کله زندگی اون هارو بررسی میکنه تا بتونن به نحو کارآمد از توانمندی های خودشون بهره ببرند رو ازش غافل میشن برای یک دوپامین زودگذر …
❣
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۷ مهر ۱۴۰۳
✨ وسواس و کمالگرایی: چالشهای مهم در #روابط_زناشویی ✨
وسواس پاک بودن تا نگرانیهای مربوط به #عملکردجنسی میتواند یک رابطه عاشقانه را به رابطهای سرد تبدیل کند. ❄️💔
اهمیت بیش از حد به #نظافت و #نظم یا مشغول بودن مداوم به عملکرد در این رابطه، لذت جنسی را کاهش میدهد و ارتباط عمیق بین زوجین را تحت تأثیر قرار میدهد. ❤️🔥
بیایید با هم #روابطعاشقانهامان را تقویت کنیم و فضا را برای لذت بردن از یکدیگر باز کنیم! 🫶
#وسواس #کمالگرایی #سلامتروان
❣
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۷ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینها توی زندگی مهمن! این ساعت ها و لحظه ها ، ساعات و لحطه های عمر شماست!
❣
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۸ مهر ۱۴۰۳
#همسرانه
💖 خانمها حتماً بخوانید! 💖
گاهی اوقات خوب است که اینگونه فکر کنید: او "مرد" است. 🌙 خوابش از خواب تو کوتاهتر و خواب ابدیاش از تو طولانیتر است. آسایش برای او به معنای آسایش توست، پس صبح تا شب در پی آسایشی است که سهمش را از عشق تو میجوید… اگر آن را دریابی!
👋 دستهایش از تو زبرتر و پهنتر است… تا به حال به دستهایش نگاه کردهای؟ هیچگاه بیزخم و خراش نبودهاند؟ 😢 صورتش ته ریش دارد و جایی برای گریه کردن، موهایش سفید میشود... او با همان دستهای زبرش تو را نوازش میکند و با همان صورت ناصاف و نامناسب تو را میبوسد و تو آرام میشوی... 💞
به او سخت نگیر! او را خراب نکن! او را "نامرد" نخوان! ❌ آنقدر او را با پول و ثروتش اندازهگیری نکن… کمی بوی تنش عرقآلود است، طبیعتش این است؛ حواسش به بو نیست، فقط به نان شب فکر میکند. 🍞💭
فقط به او نغ بدی تا زمین و زمان را برایت بدوزد... انتظار یک فنجان چای تلخ توقع زیادی نیست! ☕
از هر مرد و نامردی هرچه شنیده و دیده در صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده. اگر کم حرف میزند، نمیخواهد کام تو را تلخ کند. 💔 فقط با او رو راست باش!
آن مردی که صحبتش را میکنم، خیلی تنهاتر از زن است… 😔 ناخنهایش نمیزند که هر وقت دلش یک جوری شد، دستهایش را باز کند، ناخنهایش را نگاه کند و در دلش از خود خوشش بیاید! 💅
مرد نمیتواند وقتی دلش گرفت، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود… مرد، دردهایش را اشک نمیکند؛ آنها را در قلبی که به وسعت دریاست فرو میریزد. 💔💧
آری، یک مرد همیشه تنهاست چراکه سنگ صبور همه است و خودشانهای ندارد که سرش را روی آن بگذارد... یک وقتهایی، یک جاهایی، باید گفت: "میم" مثل "مرد" است.
---
💬 با او مهربان باشید و برایش آرامش بیاورید! 🌷✨
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
۲۸ مهر ۱۴۰۳
🌟 #مسؤولیت_پذیری در کودکان 🌟
📈 چگونه مسئولیتپذیری را در فرزندانمان تقویت کنیم؟
👦 وقتی کودکی مدام از مادرش میخواهد "اینو بیار، اونو بده"، یعنی هنوز آماده نیست که مسئولیتهای کوچک زندگی را بپذیرد. حالا اگر مادر هم هرچه او میخواهد سریعاً فراهم کند، در واقع دارد او را به سمت مسئولیتگریزی هدایت میکند.
🧑🎓 برخی والدین فداکار، بدون اینکه به فرزندشان فرصتی برای تمرین بدهند، یکباره از او انتظار دارند که در ۲۵ سالگی همه چیز را به تنهایی مدیریت کند، اما مسئولیتپذیری باید به مرور و از همان کودکی شکل بگیرد.
✋ پس اگر میخواهید فرزندتان مسئولیتپذیر شود، به او فرصت بدهید تا کارهایی را که از عهدهاش برمیآید، خودش انجام دهد. به این ترتیب، او یاد میگیرد که میتواند و باید مسئول کارهایش باشد.
💪 با تشویق فرزندانمان به انجام وظایف کوچک، آیندهای مستقل و قوی برایشان رقم بزنیم.
#تربیت_کودک #فرزندپروری #مهارتهای_زندگی #مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
___ ❣️ @Mobinoo_ir
۶ آبان ۱۴۰۳