یه قانون روانشناسی میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان.🌱 ❣ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

از خیلی ها شنیدم که میگن به جای تراپی (نه ممنون یک لباس میخرم یا کافه میرم ) بعد این کار یک حاله خوب در لحظه خرید یا کافه بهشون دست میده و اون حس زود گذر رو به تراپی که کله زندگی اون هارو بررسی میکنه تا بتونن به نحو کارآمد از توانمندی های خودشون بهره ببرند رو ازش غافل میشن برای یک دوپامین زودگذر … ❣ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

✨ وسواس و کمال‌گرایی: چالش‌های مهم در #روابط_زناشویی ✨ وسواس پاک بودن تا نگرانی‌های مربوط به #عملکردجنسی می‌تواند یک رابطه عاشقانه را به رابطه‌ای سرد تبدیل کند. ❄️💔 اهمیت بیش از حد به #نظافت و #نظم یا مشغول بودن مداوم به عملکرد در این رابطه، لذت جنسی را کاهش می‌دهد و ارتباط عمیق بین زوجین را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ❤️‍🔥 بیایید با هم #روابطعاشقانه‌امان را تقویت کنیم و فضا را برای لذت بردن از یکدیگر باز کنیم! 🫶 #وسواس #کمالگرایی #سلامتروان ❣ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

اینها توی زندگی مهمن! این ساعت ها و لحظه ها ، ساعات و لحطه های عمر شماست! ❣ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

#همسرانه 💖 خانم‌ها حتماً بخوانید! 💖 گاهی اوقات خوب است که اینگونه فکر کنید: او "مرد" است. 🌙 خوابش از خواب تو کوتاه‌تر و خواب ابدی‌اش از تو طولانی‌تر است. آسایش برای او به معنای آسایش توست، پس صبح تا شب در پی آسایشی است که سهمش را از عشق تو می‌جوید… اگر آن را دریابی! 👋 دست‌هایش از تو زبرتر و پهن‌تر است… تا به حال به دست‌هایش نگاه کرده‌ای؟ هیچگاه بی‌زخم و خراش نبوده‌اند؟ 😢 صورتش ته ریش دارد و جایی برای گریه کردن، موهایش سفید می‌شود... او با همان دست‌های زبرش تو را نوازش می‌کند و با همان صورت ناصاف و نامناسب تو را می‌بوسد و تو آرام می‌شوی... 💞 به او سخت نگیر! او را خراب نکن! او را "نامرد" نخوان! ❌ آنقدر او را با پول و ثروتش اندازه‌گیری نکن… کمی بوی تنش عرق‌آلود است، طبیعتش این است؛ حواسش به بو نیست، فقط به نان شب فکر می‌کند. 🍞💭 فقط به او نغ بدی تا زمین و زمان را برایت بدوزد... انتظار یک فنجان چای تلخ توقع زیادی نیست! ☕ از هر مرد و نامردی هرچه شنیده و دیده در صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده. اگر کم حرف می‌زند، نمی‌خواهد کام تو را تلخ کند. 💔 فقط با او رو راست باش! آن مردی که صحبتش را می‌کنم، خیلی تنهاتر از زن است… 😔 ناخن‌هایش نمی‌زند که هر وقت دلش یک جوری شد، دست‌هایش را باز کند، ناخن‌هایش را نگاه کند و در دلش از خود خوشش بیاید! 💅 مرد نمی‌تواند وقتی دلش گرفت، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود… مرد، دردهایش را اشک نمی‌کند؛ آنها را در قلبی که به وسعت دریاست فرو می‌ریزد. 💔💧 آری، یک مرد همیشه تنهاست چراکه سنگ صبور همه است و خودشانه‌ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد... یک وقت‌هایی، یک جاهایی، باید گفت: "میم" مثل "مرد" است. --- 💬 با او مهربان باشید و برایش آرامش بیاورید! 🌷✨ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 #مسؤولیت_پذیری در کودکان 🌟 📈 چگونه مسئولیت‌پذیری را در فرزندانمان تقویت کنیم؟ 👦 وقتی کودکی مدام از مادرش می‌خواهد "اینو بیار، اونو بده"، یعنی هنوز آماده نیست که مسئولیت‌های کوچک زندگی را بپذیرد. حالا اگر مادر هم هرچه او می‌خواهد سریعاً فراهم کند، در واقع دارد او را به سمت مسئولیت‌گریزی هدایت می‌کند. 🧑‍🎓 برخی والدین فداکار، بدون اینکه به فرزندشان فرصتی برای تمرین بدهند، یک‌باره از او انتظار دارند که در ۲۵ سالگی همه چیز را به تنهایی مدیریت کند، اما مسئولیت‌پذیری باید به مرور و از همان کودکی شکل بگیرد. ✋ پس اگر می‌خواهید فرزندتان مسئولیت‌پذیر شود، به او فرصت بدهید تا کارهایی را که از عهده‌اش برمی‌آید، خودش انجام دهد. به این ترتیب، او یاد می‌گیرد که می‌تواند و باید مسئول کارهایش باشد. 💪 با تشویق فرزندانمان به انجام وظایف کوچک، آینده‌ای مستقل و قوی برایشان رقم بزنیم. #تربیت_کودک #فرزندپروری #مهارتهای_زندگی #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh ___ ❣️ @Mobinoo_ir

🌿 آفت صمیمیت در زندگی مشترک 🌿 🍂 دلبستگی به همسر پایه‌ی مهمی برای صمیمیت و رابطه عمیق بین زوج‌هاست. اما باید حواسمون باشه که وابستگی کامل به همسر برای همه کارها و حل مشکلات، می‌تونه صمیمیت رو کم‌رنگ کنه. 🍂 ✍🏻 وقتی همه چیز رو از همسرمون توقع داریم، یه عدم تعادل توی رابطه به‌وجود میاد و کم‌کم به صمیمیت و احترام بینمون آسیب می‌زنه. 🔹 استقلال و خودکفایی در بعضی مسائل باعث میشه همدیگه رو بیشتر درک کنیم و هر کدوممون هویت شخصی خودمون رو حفظ کنیم. این کار به سلامت و پایداری رابطه کمک می‌کنه و لذت کنار هم بودن رو بیشتر می‌کنه. 🍃 🍃 کلید صمیمیت واقعی اینه که همزمان هم به نیازهای شخصی خودمون برسیم و هم تکیه‌گاه همسرمون باشیم. #آفت_صمیمیت #زندگی_مشترک #وابستگی #استقلال #رابطه_سالم ❣️ #مشاوره #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir

⚠️❤ کسی که خودشو نپذیره و عاشق خودش نباش چطور توقع داره دیگری اون رو عاشقانه دوستداشته باشه ❤⚠️ . ❣️ #مشاوره #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir

تفاوت ها خیلی قشنگ و مهم توی زندگی حتما ببنید از دستش نده ! ❣️ #مشاوره #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir

کشف استعداد می‌تواند تأثیرات مثبتی در زندگی فردی و اجتماعی داشته باشد. 🌟 این فرآیند کمک می‌کند تا افراد توانایی‌ها و علاقه‌های واقعی خود را شناسایی کنند و از این طریق به مسیرهایی بروند که بیشتر با توانمندی‌ها و خواسته‌های درونی‌شان هماهنگ است. 🎯 در نهایت، کشف استعداد به فرد کمک می‌کند تا: افزایش اعتماد به نفس 💪: با شناخت استعدادهای خود، فرد احساس توانمندی بیشتری خواهد داشت و از کارهایی که انجام می‌دهد لذت بیشتری خواهد برد. 😊 #اعتماد_به_نفس #توانمندی رشد شخصی و حرفه‌ای 🚀: کشف استعداد می‌تواند به فرد این امکان را بدهد که در زمینه‌هایی که بهترین توانمندی‌ها را دارد پیشرفت کند و شغل یا حرفه‌ای موفق بسازد. 💼 #رشد_شخصی #پیشرفت کاهش استرس و فشارهای غیرضروری 😌: زمانی که فرد در مسیر مناسب حرکت می‌کند، احساس رضایت و آرامش بیشتری خواهد داشت و از تعارضات و فشارهای روانی کاهش می‌یابد. 🧘‍♀️ #کاهش_استرس #آرامش ایجاد انگیزه برای یادگیری بیشتر 📚: افرادی که استعدادهای خود را کشف می‌کنند، معمولاً انگیزه بیشتری برای بهبود و ارتقاء مهارت‌های خود پیدا می‌کنند. 🔥 #انگیزه #یادگیری_مستمر #مشاوره #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 مردان بدانند 🌟 🔹 زنان عاشق مردان شوخ‌طبع هستند! 😄 زنان همیشه جذب مردانی می‌شوند که بتوانند آن‌ها را بخندانند و لحظات شاد و مفرحی را ایجاد کنند. شوخ‌طبعی نه‌تنها رابطه را شیرین‌تر می‌کند، بلکه باعث می‌شود زن احساس کند در کنار شما آرامش و خوشی دارد. 💖 🔹 زن همیشه مردی را دوست دارد که او را بخنداند! 😂 اگر بتوانید لبخند روی لبان او بنشانید، مطمئن باشید جایگاه ویژه‌ای در قلبش خواهید داشت. خنده انرژی مثبت به رابطه می‌دهد و آن را زنده نگه می‌دارد. ❤️ 🔹 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته‌کننده خواهید بود! 🥱 هیچ‌کس از یک رابطه یکنواخت و بی‌حال لذت نمی‌برد. سعی کنید همیشه پرانرژی و سرزنده باشید تا رابطه‌تان جذاب و پرنشاط بماند. 💪 💬 یادتان باشد: شوخ‌طبعی و انرژی مثبت، کلید قلب یک زن است! 🔑 با خنده و شادی، رابطه‌تان را به یک داستان زیبا تبدیل کنید. 📖✨ #مردان_بدانند #شوخ_طبعی #رابطه_شاد #عشق_و_خنده #انرژی_مثبت #زندگی_شاد 😊💬 #مشاوره #تراپیست @Mobinoo_iR

🌟 هر جوری دوست داری باشی! 🌟 همان‌طور که دوست داری حرف بزن، وانمود کن، رفتار کن و فکر کن! 🧠💬 حتی اگر در ابتدا آن‌طور نباشی، بعد از مدتی همان‌طور خواهی شد! 🔄 🔹 دوست داری شاد، موفق، پرانرژی، سعادتمند و خوشبخت باشی؟ 😊 همه‌چیز از فکر تو شروع می‌شود! اگر خوب فکر کنی و خوب حرف بزنید، ذره‌ذره به همان شخصیتی تبدیل می‌شوی که می‌خواهی! 🌱✨ 🔹 همنشین، کتاب، موسیقی، فیلم، دوست و... 📚🎶🎬 همه‌ی این‌ها به‌تدریج روی شخصیت و حال‌وهوای تو تأثیر می‌گذارند. پس مراقب باش چه چیزهایی را وارد زندگی‌ات می‌کنی! 🧩 🔹 گاهی هم آدم پنچر می‌شه! 🛠 این طبیعی است! مهم این است که خودت را درست کنی و دوباره به راهت ادامه دهی! 💪 💬 یادت باشد: تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی و رفتار می‌کنی! پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و به سمت بهترین نسخه‌ی خودت حرکت کن! 🚀 #تغییر_شخصیت #فکر_خوب #موفقیت #خوشبختی #حدیث #رشد_شخصی #انرژی_مثبت ✨ #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir