اختلال شخصیت کمالگرا (Perfectionism) در واقعیت به این صورت عمل می‌کند:
🌟 همواره در تمام مسائل، تصمیم داری که برترین و بهترین باشی.
🚀 از فعالیت‌های روزانه لذت نمی‌بری، زیرا همیشه در تلاش برای بیشترین کمال هستی.
🌴 حتی در لحظات تفریح، احساس بی‌استراحتی و بطالت می‌کنی.
👀 تمایل داری که حتی در دیگران، حتی از یک نقص کوچک، نگاه منفی داشته باشی.
🔄 با پیش بردن چند کار به صورت همزمان، خودت را در برنامه‌ریزی بیش از حد فشار می‌دهی.
🎯 به‌جای تمرکز بر ظرفیت و توانایی خود، به تنهایی برروی نواقص کوچک تمرکز می‌کنی.
🌪 حتی با یک نقص کوچک در کار، به سرعت دچار اضطراب می‌شوی و آشفته می‌گردی.
بررسی و درک این ویژگی‌ها اولیه استفاده از آن‌ها در راستای رشد شخصی است، اما هنگامی که به افراز و نزولات زیاد می‌شود، ممکن است به یک چالش تبدیل شود. 🌈
#شخصیت_کمالگرا #رشد_شخصی #توسعه_فردی
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
کشف استعداد می‌تواند تأثیرات شگرفی در زندگی فردی و اجتماعی داشته باشد. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا توانایی‌ها و علاقه‌های واقعی خود را شناسایی کنید و مسیرهای درست را پیدا کنید. 🤔✨
با کشف استعدادهایتون می‌تونید:
اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید 💪
در مسیر رشد شخصی و حرفه‌ای پیشرفت کنید 🚀
استرس و فشارهای غیرضروری رو کاهش بدید 😌
انگیزه بیشتری برای یادگیری پیدا کنید 📚
یاد بگیرید چطور استعدادهایتان رو شناسایی کنید و زندگی موفق‌تری بسازید! 🌟
#کشف_استعداد #اعتماد_به_نفس #رشد_شخصی #انگیزه #موفقیت
✅✅ ما به زودی فرایندی از کشف استعداد برای شما فراهم میکنیم که آنلاین و حرفه ای بتونین خودتون ، فرزندانتون در هر رده سنی از نوجوان تا بزرگسال رو استعداد یابی کنید!
___ ❣️ @Mobinoo_ir
کشف استعداد می‌تواند تأثیرات مثبتی در زندگی فردی و اجتماعی داشته باشد. 🌟 این فرآیند کمک می‌کند تا افراد توانایی‌ها و علاقه‌های واقعی خود را شناسایی کنند و از این طریق به مسیرهایی بروند که بیشتر با توانمندی‌ها و خواسته‌های درونی‌شان هماهنگ است. 🎯 در نهایت، کشف استعداد به فرد کمک می‌کند تا:
افزایش اعتماد به نفس 💪: با شناخت استعدادهای خود، فرد احساس توانمندی بیشتری خواهد داشت و از کارهایی که انجام می‌دهد لذت بیشتری خواهد برد. 😊 #اعتماد_به_نفس #توانمندی
رشد شخصی و حرفه‌ای 🚀: کشف استعداد می‌تواند به فرد این امکان را بدهد که در زمینه‌هایی که بهترین توانمندی‌ها را دارد پیشرفت کند و شغل یا حرفه‌ای موفق بسازد. 💼 #رشد_شخصی #پیشرفت
کاهش استرس و فشارهای غیرضروری 😌: زمانی که فرد در مسیر مناسب حرکت می‌کند، احساس رضایت و آرامش بیشتری خواهد داشت و از تعارضات و فشارهای روانی کاهش می‌یابد. 🧘♀️ #کاهش_استرس #آرامش
ایجاد انگیزه برای یادگیری بیشتر 📚: افرادی که استعدادهای خود را کشف می‌کنند، معمولاً انگیزه بیشتری برای بهبود و ارتقاء مهارت‌های خود پیدا می‌کنند. 🔥 #انگیزه #یادگیری_مستمر #مشاوره #تراپیست
___ ❣ @Mobinoo_ir
🌟 هر جوری دوست داری باشی! 🌟
همان‌طور که دوست داری حرف بزن، وانمود کن، رفتار کن و فکر کن! 🧠💬
حتی اگر در ابتدا آن‌طور نباشی، بعد از مدتی همان‌طور خواهی شد! 🔄
🔹 دوست داری شاد، موفق، پرانرژی، سعادتمند و خوشبخت باشی؟ 😊
همه‌چیز از فکر تو شروع می‌شود! اگر خوب فکر کنی و خوب حرف بزنید، ذره‌ذره به همان شخصیتی تبدیل می‌شوی که می‌خواهی! 🌱✨
🔹 همنشین، کتاب، موسیقی، فیلم، دوست و... 📚🎶🎬
همه‌ی این‌ها به‌تدریج روی شخصیت و حال‌وهوای تو تأثیر می‌گذارند. پس مراقب باش چه چیزهایی را وارد زندگی‌ات می‌کنی! 🧩
🔹 گاهی هم آدم پنچر می‌شه! 🛠
این طبیعی است! مهم این است که خودت را درست کنی و دوباره به راهت ادامه دهی! 💪
💬 یادت باشد:
تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی و رفتار می‌کنی! پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و به سمت بهترین نسخه‌ی خودت حرکت کن! 🚀
#تغییر_شخصیت #فکر_خوب #موفقیت #خوشبختی #حدیث #رشد_شخصی #انرژی_مثبت ✨ #تراپیست
___ ❣ @Mobinoo_ir