هفت نشانه #عزت_نفس پایین (ڪه حاصل عدم احترام گذاشتن خودتون به خودتون هست):
1. وقتے ڪه اذیت میشید حرفے نمیزنید.
2. به چیزهایے ڪه واقعا میخواید نه بگید بله میگید.
3. بیش از حد عذرخواهے میڪنید.
4. تلاش میڪنید ڪه همه از شما خوششون بیاد.
5. طبق ارزش هاے خودتون عمل نمیڪنید.
6. خودتون رو ڪوچک میڪنید تا دیگران رو راضے نگه دارید. #مشاوره
۷. اجازه میدید ڪه دیگران حد و مرزهاے شما رو زیر پا بذارن.
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
#رازهای_طلایی
👈اگه از چیزی ناراحت شدید، همون وقت شروع به دعوا نکنید ...
👈چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!!
👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه ..
👈بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...!
#مشاوره
👈نباید مرد رو به این حدی رسوند که نتونه خودش رو کنترل کنه!!
چون ممکنه یه کارهایی بکنه یا حرفهایی بزنه که دیگه حرمتها شکسته بشه و نشه جمعش کرد ...!!
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
- ناشناس.mp3
1.63M
🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده
"بخش سی و پنجم"
❇️ اثرات خطرناک قهر کردن زن بر روحیه مرد
#روانشناس
+ راه حل چیست؟!
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
امام جواد علیه السلام در زمان شهادت تنها 25 سال سن داشتند، از این رو جوان ترین امام در زمان شهادت هستند
در عنفوان عمر، خزان شد بهار تو
ای ارغوانِ گلشن سبز رضا، جواد
از کین فتاد شعله به جان مطهرت
با تو چه کرد آتش زهر جفا، جواد
◼️ #شهادت مظلومانه باب المراد حضرت جوادالائمه را به حضرت رضا علیه السلام، امام زمان علیه السلام و همه شما تسلیت عرض می نمایم
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
امام جواد عليه السلام:
قَد عاداكَ مَن سَتَرَ عَنكَ الرُّشدَ اتِّباعا لِما تَهواهُ
كسى كه به خاطر پيروى از دلخواه تو، راه درست را بر تو پنهان دارد، بي گمان با تو دشمنى كرده است
أعلام الدين حدیث309
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
💠حاج اسماعیل دولابی:
هیچوقت وارد گذشته
هیچ ادمی نشو وزیرو روش نکن‼️
حتی عزیزترینت🍃
#مشاوره #روانشناس
زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی🪷
حداقل یه کرم توش پیدا میکنی🪴
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir
✅ استادی تعریف میکرد که یک نوجوان ۱۴ ساله رو از یکی از شهرستانها به تهران اعزام کردند تا اساتید دانشگاه تهران در مورد ادامه تحصیلش نظر بدن.
تمام فرمولهای پیشرفته ریاضی و هندسه رو بلد بود، و قدرت محاسباتی عجیبی داشت.
این نوجوان یک ساعت و نیم تست شد و قرار شد که جهت ادامه تحصیل با حمایت تعدادی از اساتید، به کانادا اعزام بشه.
بعد از جلسه به استاد گفتند: چرا شما نظر ندادید؟ گفت: ایشون، نمیتونه ادامه تحصیل بده!
همه تعجب كردند و دلیل رو پرسیدند.
⚠️ استاد گفت: در طول چند ساعتی که اینجا بود، حتی یکبار هم نخندید. فقط فرمول حل کرد! این بچه زندگی نکرده، فقط فرمول یاد گرفته.
این نوجوان برای ادامه تحصیل به کانادا اعزام شد و ٣ سال بعد نامهای دریافت کردند که به زندگی خودش پایان داده.
با خوندن متن بالا، یاد این جمله ساده افتادم که به اندازه یک کتاب مفهوم داره: موفقیت در زندگی، با حذف انگیزههای شادی، بدترین نوع شکست است …
#روانشناسي_باليني
#روانشناسي_كودك_و_نوجوان
#روانشناسي_رابطه
#تخصصي_كودك_و_نوجوان
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
🟥 فکر بد ممنوع! 🟥
چندین اشتباه بد هم در دوران عقد وجود دارد که #زوجین جوان به هیچ وجه نباید به آن ها دچار شوند. مثلا زوج ها هیچ وقت نباید همسرشان را با دیگران مقایسه کنند چون هیچ انسانی از مقایسه شدن خوشش نمی آید. #مقایسه کردن #همسر در جمع های فامیلی یا دوستانه بسیار بدتر است و آسیب های جبران ناپذیری را روی روابط #زن و شوهرها می گذارد. #زوج ها باید یکدیگر را محترمانه خطاب کنند تا دیگران هم با احترام با آن ها برخورد کنند. اگر زن و شوهری در جمع های فامیلی با کلمات نامناسب همدیگر را صدا کنند، مطمئن باشند که بقیه هم همان طور آن ها را صدا خواهند کرد. #مشاوره
زوج ها نباید حتی در ذهن های شان هم نسبت به هم نظر سوء داشته باشند. وقتی مرد یا زنی نسبت به همسرش مدام فکرهای بد کند، روی رفتارش تاثیر می گذارد و در ارتباط با همسرش به مشکل بر خواهد خورد
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
امام جواد عليه السلام:
هر كس نداند كارى را از كجا آغاز كند، از به سرانجام رساندن آن درماند
مَن لَم يَعْرِفِ المَوارِدَ أعْيَتْهُ المَصادِرُ
ميزان الحكمه جلد3 صفحه 54
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخرین سه شنبه بهاری و خرداد
ماهتون پر از نگاه و مهربانی خدا
#مشاوره
خداوندا امروز ما را "کمک و یاری
کن" تا در راهی که تو برایمان مقدر
ساخته ای قدم گذاریم و همواره
در فیض و "برکت تو" روزمان
را با "عشق و آرامش" سر کنیم 🌱
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir
🔴 زنی که در رابطه جنسی پیش قدم میشود در ابتدا عالی به نظر میرسد اما سماجت زیاد زنان در این امر می تواند موجب افول انگیزه مردان شود و ممکن است بعد از مدتی مرد د یگر مجذوب همسرش نشود
#مشاوره
🔸زنان تنها باید هر از گاهی برای رابطه جنسی پیش قدم شوند آنها به شکل غیر مستقیم مثلا با پوشیدن لباس های تحریک کننده یا ناز و عشوه تکرار بیش از حد این کار از طرف زن باعث کم شدن تقاضا از طرف مردان می شود و در طی زمان مرد علاقه اش را از دست میدهد
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
❤️🍃❤️
😍 #عشقسالم عشقی است که چند خصوصیت داشته باشد👇👇
۱ .براسـاس شـناخت بوجـود آمـده باشـد:
پـس لازم اسـت کـه مـن خـودم و طـرف مقابلـم
را خـوب بشناسـم
۲ .دیـدن تفاوتهـا:
عشـقی کـه تصـوری ایـده آل از طـرف مقابـل بوجـود آورده باشـد و شـما
فقـط نقـاط مثبـت را ببینـد و هیـچ نقطـه منفـی نبینیـد یعنـی علامـت خطـر
۳ .پذیـرش:
بـه معنـای ایـن اسـت کـه تفاوتهـا را ببینیـم و احتـرام بزاریـم
و از خـودم بپرسـم
آیـا ایـن تفاوتهـا مـرا میتوانـد کنـار ایـن فـرد بـه خواسـته هـام و اهدافـم برسـاند؟
💕💕💕
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
May 11
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️
🔷
🔹
با خود مهربان باشيم
خودمان را همان گونه كه هستيم بپذيريم
و
دوست بداريم
به خودمان احترام بگذاريم
به هيچ دليلي خودمان را سرزنش نكنيم.
خودمهرباني به ما عزت نفس مي دهد.
خودمهرباني ما را موفق مي كند.
اگر با خودمان مهربان باشيم،
مي توانيم با ديگران هم مهربان شويم.
محبت به خود،
ما را براي ديگران هم مهربان مي كند.
مهربان كه باشيم،
وجودمان همه عشق است و خير و نيكي.
مهربان كه باشيم زيبا مي شويم و
جذب مي كنيم.
با مهرباني نيكي ها را جذب مي كنيم.
با مهرباني اميد مي دهيم.
با مهرباني عزيز خدا مي شويم
و
چقدر عزيز خدا بودن خوب است...
🔹#مشاوره
🔷
⭕️
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️
🔷
🔹
🙍🙍♂️رابطه عاطفه اسیدی رابطه ای که اکثرا دختران قبل از ازدواج درگیر آن می شوند
قبل از اینکه بله رو بگم،خیلی بهم توجه میکرد نمیدونم چی شد وقتی قبول کردم باهاش #رابطه داشته باشم،بعد از مدتی این من بودم که همش دنبالش بودم،دیگه مثل قبل سراغمو نمیگرفت،دیگه مثل قبل بهم توجه نمیکرد، اصلا نمیدونم دوستم داره یا نه ؟
بهم گفته قصدش ازدواجه اما هیچ اقدامی نکرده همش بهانه میاره
دوستش دارم و بهش وابسته شدم
👈شما درگیر یک #رابطه_عاطفی اسیدی شدید
👈شما احساس میکنید آنقدری که انرژی صرف این رابطه میکنید از طرف مقابلتان انرژی دریافت نمیکنید
👈شما دچار وابستگی شدید عاطفی هستید
منطق شما میگوید این رابطه اشتباه است و طرفتان قصدش جدی نیست اما دل شما میگوید صبر کنید و بهش فرصت بدید شاید اقدام کند
👈موقعیتهای زیادی را طی این مدت از دست داده اید،شب وروز ندارید ومدام به او فکر میکنید
چرا زنگ نمیزنه،چرا اس ام اس نمیده و چراهای دیگه...
مدام بحث میکنید اما باز ته دلتون دوستش دارید... #روانشناس
اگر این حال احوال شماست باید بدانید مسیر را اشتباه رفته اید ،باید بدانید شمابلد نیستید با جنس مخالف رابطه داشته باشید
شما #جنس_مخالف را نمیشناسید، آن پسر که روزی به آب و آتش میزد تا رضایت را از شما بگیرد ، ارزش زیادی برای شما قائل بود میدانید چرا ؟
چون بدست آوردن شما برای او دشوار بود
اما از لحظه ای که شما تابع احساستان شدید و مدام به سمت او پیشروی کردید از ارزش شما کاسته شد و بدست اوردن شما سهل تر
اصول یک رابطه عاطفی در این است
قدم اول پسر قدم دوم دختر،دوباره پسر و دوباره دختر تا هر دو به یک میزان انرژی بگذارند و سختی بهم رسیدن و لذتهای مشترک را تجربه کنند تا قدر رابطه رو بدونند تا برای حفظش دو طرف تلاش کنند
اما در رابطه شما قدم اول #پسر ، قدم دوم دختر،قدم سوم دختر ،قدم چهارم #دختر و همینطور قدمهای بعدی
کم کم طرف شما به این نتیجه میرسد نیازی نیست برای بدست آوردن شما تلاش کند چرا ؟ چون شما خودتان به سمت وی دارید پیش میروید پس در این رابطه این شمایید که انرژی میذارید و متاسفانه انرژی یکطرفه باعث سرد شدن طرفتان میشود چون ارزشتان کمتر از قبل شده است،چون طرفتان همچون شما برای این رابطه انرژی صرف نکرده است
یک رابطه عاطفی نیازمند سیاستهای ارتباط با جنس مخالف است ، دخترها باید ناز کنند و پسرها باید ناز بکشند ، اگر این چرخه تغییر کند رابطه برای دختر اسیدی میشود (وابستگی در عین حال که میداند رابطه نتیجه ای ندارد)
تا زمانی رابطه برای شما #آرامش بخش و لذتبخش است که بتوانید احساساتتان را کنترل کنید ، اما اگر قواعد ارتباط با جنس مخالف را ندانید بعد از چندی که از رابطه گذشت به جای آنکه شما احساساتتان را کنترل کنید،این احساسات است که شما را کنترل میکند و نتیجه میشود خداحافظ آرامش
بدانید که معمولا پسرها بعد از یک پیشروی عاطفی ،کمی عقب نشینی میکنند
🔷
⭕️
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری
نخور!
حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودنه.
هر قلبی دردی داره ، فقط نحوه ابراز اون فرق داره.
بعضیا رنج رو در چشمانشون پنهان میکنن ،
بعضیا هم در لبخندشون.
نه سفیدی بیانگر زیبایی هست و نه سیاهی نشونه زشتی.
قبل از اینکه سرت رو بالا ببری و نداشتههات رو گلایه کنی
نگاهی به پایین بنداز و داشتههات رو قدر بدون.
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
سواد رابطه❤️
ذهن_خوانی
خطای_شناختی
یکی از خطاهای شناختی رایج و مخرب توی روابط دو نفره، ذهن خوانی هست.
که به معنی از جانب دیگران فکر کردن، احساس کردن و تصمیم گرفتنه و از اونجایی که بدون شواهد کافی این نتیجه گیری های شتابزده از جانب دیگران به عمل میاد آسیب هایی رو به دنبال داره...
آسیب های ذهن خوانی
۱- منجر به احساس بد در فرد میشه و متعاقب اون رفتارهای نامناسبی هم از فردی که اینگونه حدس ها رو زده دیده میشه. #مشاروره
۲- یکی دیگر از معایب ذهن خوانی اینه که این انتظار به وجود میاد که طرف مقابل هم متعاقبا بدون صحبت های ما متوجه افکار و احساسات ما بشه.
- اما در روابط سالم احساسات و افکار افراد با شفافیت و وضوح مطرح میشن و در مورد اون ها صحبت و نتیجه گیری منطقی به عمل میاد.
رابطه هامون رو با حرف زدن صحیح زنده نگه داریم.
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_🔻 Mobinoo_ir
❤️
💢 #هر_دو_بدانیم
همسران باید تلاش کنند هر روز بهانهای برای گفتگو پیدا کنند.
بهانهای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر.
حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد میکند.
#نامزدی #عقد #ازدواج
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید #لینکدونی
_____⭕️ Mobinoo_ir
هیچ رنجی تا ابد ماندنی نبوده و نخواهد بود!
مسئله از آنجایی شروع میشود که،آدمیزاد در درگیری کوتاه مدت با رنج باور میکند که قرار است تا ابد ادامه دار باشد!
واین باور ابدی بودن رنج ؛ یکجا او را از پای درمیآورد.
تفکرِ ، ابدی بودن رنج های فعلی زندگی خود را کنار بگذارید تا زندگی روی خوش خود را به شما نشان دهد.
به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت
غصه هم میگذرد
به تن لحظه خود جامه اندوه مپوشان هرگز
🌀 جهت #مشاوره اینجا کلیک کنید
_____⭕️ Mobinoo_ir
#مشاوره
سلام
خانم نوری 19سالمه همسرم 25
تازه عقد کردیم تازه چند روز پیش به من گفتن تپش قلب دارن منم پیگیر نشدم اون موقع ..بخدا ازون روز از غصه مریض شدم. چیک.ار کنم چطوری ازش بپرسم و سر صحبتو باز کنم که چطوره قضیه بیماریش،جدیه یا نه ،میترسم ناراحت بشه یا فکر کنه بیماریش مهمتره برام از خودش یا ترکش کنم..لطفا بگین چطور سر صحبت را باز کنم و بیان کنم که ناراحت نشه وچطور راضیش کنم بریم دکتر و آیا بهش بگم چرا زودتر نگفتی و جبهه بگیرم براش؟
ممنون 🥲
پاسخ #روانشاس کانال به سوال 🔽
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir
اگه دیدی همسرتان به خاطر یه چیز کوچیک که ارزشش رو نداره خیلی عصبانی شده، بدون که خیلی جاها بخاطر مسائلی که خیلی مهم بوده؛ سکوت کرده، بخشیده، نادیده گرفته، رها کرده و بارها با خودش جنگیده ولی الان دیگه صبر نداره....
#مشاوره
بهتر این هست که توی یک موقعیت مناسب و در فضای دوستانه به عنوان پیشگیری و چک آپ تشویقش کنید که به دکتر برن و شما هم نگرانی خودتون رو به این صورت مطرح کنید ، نه بصورت نق و گلایه و قهر و.... دوستانه برای پیشگیری کردن و بررسی وضعیت تشویق کنید تا به دکتر مراجعه کنند.
🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت
💗
🍃⚪️🍀
🍀⚪️🍃
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir
#همسرداری
🌀 #سکوت نشان دهنده هوش و زکاوت یک مرداست
🌀 و #خوب_حرف_زدن نشان دهنده زکاوت یک زن است.
💞زوجها میتوانند با پی بردن به این تفاوت مهم و اصلی، عاشقانه در کنار یکدیگر زندگی کنند👌 #مشاوره
_____ ⭕️ @Mobinoo_ir