: ♦️ «آینده‌ی بچه، همین امروزه» ♦️ هر کاری که امروز برای بچه‌مون بکنیم، در واقع آینده‌ش رو هم به همین روال شکل می‌دیم. ✔️ اگه امروز عصبانی میشیم و سرش داد می‌کشیم، در آینده‌ هم همین روال رو تکرار خواهد کرد. ✔️ اگه امروز به جاش تصمیم میگیریم و اجازه نمیدیم خودش فکر کنه، در آینده هم افراد دیگه به جاش تصمیم خواهند گرفت. ✔️ اگه امروز اجازه‌ی صحبت کردن نمیدیم، در آینده هم نمیتونه درست صحبت کنه. ♦️ «آینده‌ی بچه، همین امروزه» ♦️ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

#همسرانه برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

🔔 تله های فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند تلۀ «همه یا هیچ» 1️⃣ به‌نظر شما، همسرتون همیشه اشتباه می‌کنه یا هیچ‌کاری رو درست انجام نمیده. مثال: همیشه فکر می‌کنه حق با اونه! نتیجه‌گیری مصیبت‌بار 2️⃣ یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می‌کنه. مثال: نباید این پول رو خرج می‌کرد، حالا وضعیت مالی‌مون خراب می‌شه! تلۀ «باید» 3️⃣ یکی از زوجین تصور می‌کنه که طرف مقابل خواسته‌اش رو برآورده می‌کنه؛ چون به‌گمانش اون باید از این خواسته باخبر باشه. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم میاد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! برچسب‌گذاری 4️⃣ شما به‌شکلی ناعادلانه و با نادیده‌گرفتن ویژگی‌های مثبت همسرتون، بهش برچسب می‌زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! سرزنش‌کردن 5️⃣ به‌شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتون رو به‌خاطر مشکلات رابطه‌تون یا مشکلات بزرگ‌تر سرزنش می‌کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی. #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

°❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° °❀° 💢 من و شوهرم اصلا تفاهم نداریم.......... #مشاوره #ازدواج 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

سلام من یه دختر چهارساله دارم خیلی لجبازه هر چی میخواد یا کارهایی ک میخواد باید براش انجام بدم حتی اگه از نظر من براش خوب نباشه مگرنه انقد گریه میکنه بهونه میگیره و لجبازیش بیشتر میشه تا همون کارو انجام ندم فراموش نمیکنه نمیدونم چیکارکنم چه رفتاری کنم تا لجبازی نکنه پاسخ سوال 👇 #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

Voice message #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

#روانشناسی آنچه یک زن از همسرش می خواهد: مرد وفادار مرد با برنامه به او گوش دهد خسیس نباشد از لحاظ جنسی و روانی زن را ارضاء کند به زن حس امنیت دهد 💜❤️ #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

اكثر بحث و دعواهای رابطه توی زمان پریود خانما اتفاق میفته ، چون بعضی از آقایون درک درستی از تاثیرات پریود روی روان خانومها ندارن ! خوبه که آقایون بدونن پریود فقط دردجسمانی نیست بلکه: - باعث افزایش اضطراب و دلهره میشه، اضطراب سطح تحمل فرد رو پایین میاره بخاطر همین با کوچیک ترین چیزی آشفته میشن - تغییر سریع خلق و مود ، جوری که میتونن یه لحظه شاد باشن و چند دقیقه بعدش بی دلیل شروع به گریه کنن - حواس پرتی و فراموشی ، ممکنه خیلی از چیزها رو فراموش کنن و یاوسیله ای رو جا بذارن - تمایل به کناره گیری و فاصله از بقیه در عین حال نیاز به محبت - بهم ریختن الگوی خواب و بی اشتهایی یادمون باشه پریود فقط یه درد جسمانی نیست تاثیرات زیادی روی روان زنان داره! نحوه برخورد صحیح با خانوم ها در دوران عادت ماهیانه : مودشون سریع تغییر میکنه : یعنی ممکنه تو یک ساعت عمیقاً نیاز به حضورتون داشته باشه ولی دقایقی بعد دلش بخواد تنها باشه ٬ درکش کنید ! کارهایی که خوشحالش می‌کنه رو انجام بدید : مثل چی؟ مثل خریدن چیزایی که دوست داره٬میتونه یه شاخه گل باشه٬ خوراکی‌هایی که دوست داره یا غذای مورد علاقش رو براش بگیرید معجزه ی تعریف و تمجید : ازش تعریف کنید و محبت کلامی رو جدی بگیرید ! چون در طول این دوران به شدت به پیگیری و توجه به صورت کلامی و رفتاری نیاز دارند یکم کوتاه بیاین! : اگه داشت بحثی شکل می‌گرفت سعی کنید تو این دوران کوتاه بیاید چون بخاطر هورمون ها کمی اخلاق خانوم ها تو این مدت تند میشه و این دست خودشون نیست #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

♦️ بازی با سگا و پلی‌استیشن، هیچ تأثیری روی امروز شما نذاشته، اگه بازی نمی‌کردید هم اتفاقی در امروز نمی‌افتاد. ⭕️ اما ➕ سخت‌گیری‌های مامان‌تون، ➕ مقایسه‌هایی که با داداش بزرگترتون می‌شدید، ➕ کتکی که از باباتون خوردید، ➕ تمسخرهایی که داداش بزرگترتون می‌کرد، ➕ اضطراب مامان‌تون، همه‌ی اینها توی زندگی امروز شما جریان داره. ♦️ «ناآگاهی والدین، تا آخر عمر، توی رفتار فرزندان‌شون باقی می‌مونه» #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

❤️ 💢 در دوران نامزدی بهترین راه برای شناخت طرف مقابلمان نحوه ارتباط او با دیگران است نه با ما اینکه طرف مقابل ما با خانواده ، دوستان واطرافیانش چگونه برخورد می کند. اینکه در رستوران با کسی که سفارش غذا می گیرد چگونه برخورد می کند. اینکه در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می زند چگونه جواب می دهد. و مواردی از این قبیل به ما کمک می کند تا بتوانیم الگوهای ارتباطی او را بشناسیم. اشتباه ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنمان بگذرد اینست که "با من که خوب رفتار می کند." #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir

﷽ یک ریالت میشه 70 برابر ! ‎شـده ام نوکـر ارباب ، به لطف پـدرم ‎شکر آن رزق حلالی که مرا نوکر کرد #حدیث 🌀 @Hagholmobin

#کلیپ اتل متل یه مورچه قدم میزد تو کوچه 🌿🌷 #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️🍀🌀 Mobinoo_ir