🫵🫵🫵بهانه تراشی🤔 #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند ✍ #راهكارعالی براى برخورد با همسر بداخلاق و #عصبی 👇 باورش کن: 👌بیشتر مردان دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند. انها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت ورفاه و…) شک داشته باشد.❌ 👌با #رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید 🍃البته دروغ نگویید بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.✌️ 💕💕💕 #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه. اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری. زندگی هم همینه... زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید.... #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

قشنگ ترین نوع رابطه، رابطه ایه که حامی هم باشن و کنار هم رشد کنن جلوی رشد همدیگه رو با محدود کردن نگیرن و موقع سختی ها پشت همو خالی نکنن! رشد کردن کنار هم و تماشای اینکه دارید باهم رشد می کنید خیلی لذت بخش و زیباست دو نفر که کنار هم آینده رو میسازن و از این مسیر لذت میبرن... #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

✅ چطور بفهمیم طرف مقابل چه شخصیتی در درون داره؟ -دقت کن وقتی خوشحاله چه حرفایی میزنه -وقتی عصبانی میشه چه واکنش هایی نشون میده ؟ -دقت کن وقتی پیش دوستاشه یا تنهاست چه تفاوتی در رفتارش میبینی؟ -به کدوم از ویژگی هاش افتخار میکنه ؟ -موسیقی و فیلم های مورد علاقش چیه؟ -با کسانی ک باهاش رفتار خوبی ندارند چه رفتاری داره؟ -درمورد بقیه چه نظری میده؟ -وقتی ناراحته چه رفتاری داره؟ رفتار ناخوداگاه افراد در موقعیت های مختلف هستند که به ما نشون میدن شخصیت واقعیشون چجوریه نه اون حرفهایی که به ما میزنند اشخاص رو از رفتارهای ناخوادگاهشون بشناسید. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

😇علم کیمیا از حضرت آیة الله موسی شبیری زنجانی نقل شده است كه: 🌀در سفری كه امام خمینی(ره) و پدرم برای زیارت به مشهد مقدّس رفته بودند، در صحن حرم امام رضا (علیه السلام) با سالك الی الله، حاج حسنعلی نخودكی اصفهانی مواجه می‌شوند. امام كه در آن زمان شاید در حدود سی الی چهل سال بیشتر نداشت، وقت را غنیمت می‌شمارد و به ایشان می‌گوید با شما سخنی دارم. حاج حسنعلی نخودكی می‌گوید: من در حال انجام اعمال هستم شما در بقعه شیخ حرّ عاملی(ره) بمانید من خودم پیش شما می‌آیم. بعد از مدتی حاج حسنعلی می‌آید و می‌گوید چه كار دارید؟ ​امام(ره) خطاب به ایشان رو به گنبد و بارگاه امام رضا(علیه السلام) كرد و گفت: تو را به این امام رضا (علیه السلام) اگر (علم) كیمیا داری به ما هم بده؟ حاج حسنعلی نخودكی كه رضوان خدا بر او باد، انكار به داشتن علم كیمیا نكرد، بلكه به امام فرمودند اگر ما «كیمیا» به شما بدهیم و شما تمام كوه و در و دشت را طلا كردید، آیا قول می‌دهید كه به جا استفاده كنید و آن را حفظ كنید و در هر جائی به كار نبرید؟ امام خمینی(ره) كه از همان ایام جوانی صداقت از وجودشان می‌بارید، سر به زیر انداختند و با تفكری به ایشان گفتند.... #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

🔶چرا می گویند قبل از ازدواج مشاوره بگیرید؟ ▪️مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند که بتوانند با شناخت بهتری از یکدیگر وارد زندگی مشترک شده و با تفاهم بیشتری زندگی خود را آغاز کنند. مشاوره پیش از ازدواج برای کمک به زوج‌ها به منظور بهبود رابطه در قبل از ازدواج انجام می‌شود، در جلسات مشاوره به ارزیابی شخصیت ونیز سوالات روانشناسی مهمی از زوج‌ها پرسیده می‌شود. پاسخ زوجین به پرسش‌های مشاور و نحوه درک و نگرش آنها نسبت به مسائل، موجب می‌شود که آن‌ها بتوانند نه تنها در آینده از بروز مشکلات پیشگیری کرده بلکه به هنگام بروز مشکل، با یک راه حل مناسب آن را برطرف کنند. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

🟦‍ "دوست داشتن واقعی" اگر کسی را دوست داری، خودش را دوست داشته باش نه تصویرها و تصوّرات ذهنی ای که از او داری. اگر جز این باشد، در واقع تو تصوّرات ذهنیِ خودت را دوست داری نه او را. دوست داشتن امری واقعی، عینی و زنده است. دوست داشتن را از ذهن به عین متحول کن. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. آیا خودتون هم دوست دارید چنین جملاتی را از شریک زندگیتون بشنوید؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستید و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. به هر حال استفاده از کلمات نادرست و یا استفاده نادرست از کلمات تاثیرات بسیار عمیقی در روابط و به خصوص روابط زناشویی میگذارد. به خصوص تاثیراتی که نمیشه به راحتی اثرات آنها رو از بین برد و شما رو از داشتن روابط زناشویی موفق دور می کنند. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

امیدوارکننده ترین آیه #قرآن . #استاد_قرائتي #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 🔰لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

حرم سیدالشهدا دعا گوی همه عزیزان و هم وطنان و محبین و همراهان عزیز هستیم....

اگر بیشعوری درد داشت،باز هم عده ای مسکن میخوردند و به کارشان ادامه میدادند. @Mobinoo_ir

❤️ 🔰اهمیت مهارت‌های ارتباطی در ازدواج در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند، پس مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید. این مهارت‌ها شامل: 👈 گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. 👈 پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. 👈 بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره (اینکه فرد لازمه بدونه در یک جاهایی باید مصالحه کنه و کوتاه بیاد) 👈 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتون بیاد. یک انسان نمونه به جای اینکه بذاره کارها بدتر بشه، اختلافات رو حل می‌کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت. بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند. توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. بنابراین این باوراشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

✅ حرف ممنوعه: من میرم که تنها بمونی. #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❓شما هم به بچه‌تون میگید : «اگه نیای، میرم که تنها بمونی» ؟ ❓ میدونید چرا این پیام ممنوعه رو به بچه‌مون میگیم؟؟ ❓ با گفتن این جمله، چه اتفاقی توی مغز بچه‌مون می‌افته؟؟ ❓ این پیام، چه تأثیری روی رفتار و بزرگسالی بچه‌مون می‌ذاره ؟؟ #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

♦️ ما وقتی به یه نفر وابسته هستیم و نیازمندیم، به معنی هست که : تا زمانی که اون آدم کنار ماست، ما خیال‌مون راحته که چیزی باعث به خطر افتادن امنیت‌مون نمیشه و حضور اون آدم، باعث میشه که نیازهای عاطفی ما برآورده بشه. ⭕ یعنی انگار نقطه‌ی ضعف‌مون اینه که اون آدم رو از دست بدیم. ♦️ حالا وقتی اون آدم، هر روز ما رو تهدید کنه که اگه فلان کار رو بکنی، میرم‌ها، اگه به حرف گوش نکنی، میرم‌ها، اگه غذا نخوری، میرم‌ها، اگه بوس ندی، میرم تنها بمونی. ⭕ انگار که داره از نقطه‌ی ضعف‌مون سواستفاده می‌کنه. ♦️ بچه‌ی انسان، بر خلاف موجودات دیگه، یکی از ضعف‌ترین و نیازمندترین موجودات هست که زنده بودنش، مستقیماً وابسته هست به پدر و مادرش یا مراقبش. ♦️ حالا پدر و مادری که دم به دقیقه، بچه رو با رفتن‌شون تهدید می‌کنند، اضطرابی رو وجودش ایجاد می‌کنند که بچه برای اینکه این اضطراب رو از خودش دور کنه، « مجبور میشه برای اینکه تنها نمونه، باج بده و علیرغم میلش، از پدر و مادرش، ( به روش نادرست ) تبعیت کنه » . #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

💢همه زوج‌ها با هم مشاجره می‌کنند،اما تفاوت بین زوج‌های شاد و ناشاد در این است که: زوجهای شاد مشاجره‌ای منصفانه دارند اما زوج های ناشاد فقط دنبال کسب پیروزی در مشاجره اند! #مشاوره #روانشناس _ 🌀 @Mobinoo_ir

❤️ 💢 6 روش کاملا عملی برای حل دعوای زن و شوهر : گام اول: از اینکه همیشه حق با شماست دست بکشید گام دوم: به طرف مقابل خود فضای بیان دیدگاه بدهید گام سوم: باید همیشه با آرامش صحبت کنید گام چهارم: فقط در جهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید گام پنجم: شفافانه راه حل های بالقوه را بیان کنید گام ششم: به سمت راه حلی که به نفع هر دو طرف باشد پیش بروید. #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️❣️🌀 Mobinoo_ir

♦️ هیچ وقت نباید با گفتن این جمله که « عمو، بیا این بچه رو دعوا کن » یا « میگم خاله بیاد دعوات کنه‌ها » یا « دایی، بیا به این یه آمپول بزن » و جمله‌هایی از این مدل، باعث بشیم که به بقیه حق بدیم که اجازه‌ی دخالت یا دعوا کردن بچه‌مون رو داشته باشند. #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️❣️🌀 Mobinoo_ir

دوستان، سلامت مغز و روان و اعصابتون رو جدی بگیرید! #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️❣️🌀 Mobinoo_ir

♦️ اگه کسی از رفتار بچه‌مون انتقاد می‌کنه و داره بهش امر و نهی میکنه، بهتره که حرفش رو تایید نکنیم و بگیم : امروز یه کم بی‌حوصله هست، امروز یه کم کم‌خوابه، امروز یه کم دل‌درد داره، توی خونه خیلی خوش‌رفتاره. ⭕️ اینطوری داریم به طرف مقابل یادآوری میکنیم که بچه‌مون همیشه این مدلی رفتار نمیکنه. یعنی بهش این حق رو نمیدیم که انتقاد کنه. و دفعه‌ی بعد، حواسش رو جمع می‌کنه . #مشاوره #روانشناس 👈🏼 جهت مشاوره اینجاکلیک کنید 〰️〰️〰️❣️🌀 Mobinoo_ir

ذکر حسبی‌الله فراموش نشه #مذهبی #خدا #زنبور #حدیث 🌀 @Hagholmobin