#سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن #pdf

#سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن #مزاج_شناسی

#سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن #حجامت

🔸غذاها با مزاج سرد برای افراد با طبع گرم مناسب است 🔸غذاها با طبع گرم برای افراد با مزاج سرد مناسب است. 🔹برخی از غذاها نیز طبعی معتدل دارند که منعی برای مصرف هر دو گروه وجود ندارد. #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن

🔸خوراکی ها با مزاج سرد و خشک برای دموی مزاج ها مفید و برای سوداوی مزاج ها مضر است. 🔸مواد غذایی با طبع گرم و خشک برای بلغمی مزاج ها مفید و برای صفراوی مزاج ها مضر است. 🔸خوراکی ها با طبع گرم و تر برای سوداوی مزاج ها مفید و برای دموی مزاج ها مضر است. 🔸مواد غذایی با مزاج سرد و تر برای صفراوی مزاج ها مفید و برای بلغمی مزاج ها مضر است. #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن

سخنان نبی معظم اسلام (صلی الله علیه وآله) در باب طب #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن

⭕️ داروی معرفی شده به وسیله‌ی امام کاظم علیه السلام 🔺سَمِعْتُ مُوسَى بْنَ جَعْفَرٍ (ع) وَ قَدِ اشْتَكَى فَجَاءَهُ الْمُتَرَفِّعُونَ بِالْأَدْوِيَةِ يَعْنِي الْأَطِبَّاءَ فَجَعَلُوا يَصِفُونَ لَهُ الْعَجَائِبَ فَقَالَ: 🔸أَيْنَ يَذْهَبُ بِكُمْ اقْتَصِرُوا عَلَى سَيِّدِ هَذِهِ الْأَدْوِيَةِ الْهَليلَجِ وَ الرَّازِيَانَجِ وَ السُّكَّرِ فِي اسْتِقْبَالِ الصَّيْفِ ثَلَاثَةَ أَشْهُرٍ فِي كُلِّ شَهْرِ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ وَ فِي اسْتِقْبَالِ الشِّتَاءِ ثَلَاثَةَ أَشْهُرٍ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ وَ يُجْعَلُ مَوْضِعَ الرَّازِيَانَجِ مَصْطَكَى فَلَا يَمْرَضُ‏ إِلَّا مَرَضَ‏ الْمَوْت‏. 🔺امام کاظم (ع) بیمار شدند و پزشکان نزد ایشان آمده و برایشان نسخه‌های عجیب نوشتند. 🔸حضرت فرمودند: به کجاها می‌روید؟! به سید و آقای این داروها اکتفا کنید. 🔸#هلیله و #رازیانه و #شکر در سه ماه اول تابستان(فصل گرما)، در هر ماه سه مرتبه و در سه ماه اول زمستان(فصل سرما)، در هر ماه سه روز و سه مرتبه(مصرف می شود) و به جای رازیانه، #مصطکی قرار داده می شود؛ پس(فرد) به بیماری مبتلا نمی‌شود مگر بیماری مرگ. 📚 بحار الانوار، ج‏۵۹، ص۹۹ #داروی_امام_کاظم #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن

🔺جزوه طب اسلامی #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن

🔻 تدابیر مناسب جهت ورود به فصل پاییز 🔹 انجام حجامت پاییزه 🔸 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🔹 گاهی از انفیه استفاده کنید. 🔸 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. 🔹 از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🔸 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🔹 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🔸 قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. 🔹 صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید. 🔸 سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🔹 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ... 🔸 مصرف ادویه جات و مواد خوراکی گرم را تدریجا افزایش دهید. 🔹 از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد، مصرف کنید. 🔸 هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🔹 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🔸 گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔹 از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، عنبر و مانند آن استعمال کنید. 🔸 از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و … 🔹 غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید. 🔸 حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست فود دوری کنید. 🔹 صبح‌ ناشتا مویز میل کنید. 🔸 صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. 🆔 @tebfetri #سبک_زندگی_یعنی_شیعه_بودن