🔻
تابآوری به معنی توانایی سازگاری و انعطافپذیری افکار، احساسات و رفتارها در مواجهه با چالشها و مشکلات زندگی یا دورههای طولانی مدت فشار است🔹
.
تابآوری انواع مختلفی دارد و میتوان این توانایی رو در روابط، اهداف زندگی و جنبههای مختلف خودمراقبتی به روشهای گوناگون تقویت کرد🔸
.
مهارت تابآوری یکی از اصول مهم موفقیت به شمار میرود و افراد میتوانند با آموزش، یادگیری و تمرین، این مهارت رو در زمینههای مختلف در خود پرورش دهند. در نظر داشته باشید که تابآوری راهحلی برای مشکلات شما نیست بلکه این مهارت به شما کمک میکند با چالشها و مشکلات بهتر کنار بیایید🔹
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
این قانون برعکس هم صادقه.
یعنی کارمندی که هیچ رقمه راضی نمیشه و هیچ کاری به چشمش نمیاد هم میتونه چنین حسها و تجربههایی رو به مدیران و همکارانش منتقل کنه.
نکته:
شاید بد نباشه به تمام سطوح ارتباطی خودتون نگاهی بندازید و چنین افرادی رو شناسایی کنید.
چنین افرادی میتونن اعتماد به نفس و حتی عزت نفس شما رو از بین ببرن.
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
یک فلسفه خیلی مهم رو میخوام مطرح کنم.
- اثرگذاری ما، به این بستگی داره که توجه و انرژی کجا خرج میشه -
دنیا به ۲ دسته کلی تقسیم میشه:
۱. چیزهایی که خارج از کنترل ما هستن
۲. چیزهایی که تحت کنترل ما هستن
۱. نظرات دیگران راجع به ما، اوضاع مملکت، آب و هوا، تصمیمهای دیگران و …
از کنترل ما خارج هستن.
۲. تصمیمهای ما، رویکرد ما، ذهنیت ما
فکر کردن راجع به مشکلات آسونه
واکنش دادن بهشون سخته
(ذهن میره سراغ تصمیم اسون تر، یعنی پرداختن به چیزی که تحت اختیار ما نیست)
قضاوت کردن دیگران راحته
تنظیم رابطه ما با اونها سخت
(قضاوت یعنی من راجع به فلانی چه فکری میکنم، تنظیم رابطه سخته و هنر میخواد)
سرزنش کردن راحته
اینکه تصمیم بگیری میخوای در مواجه با این وضع چیکار کنی سخته
از قضاوت دیگران بترسی کار راحتیه
کار درست خودت رو انجام بدی کار سخته
اینها چند مثال بود که ببینید چقدر وقت و انرژی تلف میکنیم!
با فکر کردن و دغدغه داشتن روی چیزهایی که هیچ کاری براشون نمیتونیم بکنیم.
بعدا تعجب میکنیم چرا آرامش نداریم. چرا زندگی جلو نمیره.
راه حل:
Focus on what you can control
تمرکز کن روی اون چیزی که میتونی کنترل ش کنی
و بقیه رو رها کن.
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
.
این تصویر به ما یادآوری میکند که تنها بر چیزهایی که تحت کنترل ما هستند، میتوانیم تأثیر بگذاریم. بنابراین، مهم است که تمرکز خود را بر این عوامل بگذاریم و از نگرانی در مورد چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند، خودداری کنیم.
این چهارچوب به ما کمک کند تا دیدگاه خود را نسبت به جهان تغییر دهیم و به جای نگرانی در مورد چیزهایی که نمیتوانیم کنترل کنیم، بر چیزهایی که میتوانیم کنترل کنیم، تمرکز کنیم.
از این نکته در مذاکرات فروش هم میتوانیم استفاده کنیم.
۱ : از این تصویر میتوان برای کمک به مشتریان در درک اینکه آنها بر چه چیزهایی میتوانند تأثیر بگذارند و چه چیزهایی را نمیتوانند تغییر دهند، استفاده کنیم. این میتواند به آنها کمک کند تا احساس کنترل بیشتری داشته باشند و در نتیجه، تصمیمات بهتری بگیرند.
۲ : از این تصویر میتوانید برای کمک به خودتان در تمرکز بر عواملی که تحت کنترل شما هستند، استفاده کنید. این میتواند به شما کمک کند تا در مذاکرات آرامتر و متمرکز تر باشید.
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
یه دعایی قشنگی توی سوره اسرا هست که میگه :
«رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا»
یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی ) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست!
خیلی قشنگه 🤍
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
از دست دادن حاجت آسان تر است از
خواستن آن از نا اهلان
امام علی علیه السلام
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400
12.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ 🎥 بازدید سرزده دکتر آقامیری #استاندارقم از جاده قم، کهک و دستور ویژه به مدیران کل راه و شهرسازی و راهداری برای باز کردن فوری زیرگذر ورجان -کهک و حل مشکل ترافیک این محور
#مدیرانقلابی
🆔 https://eitaa.com/modiran_1400
🍁
حاصل ضرب توان در ادعا
مقدار ثابتی است
هرچه توان انسان کمتر باشد
ادعای او بیشتر است...
هرچه توان انسان بیشتر باشد
ادعایش کمتر است....
« دکتر محمود حسابی»
🆔 https://eitaa.com/modiran_1400
✍️ چگونه مسائل را حل کنیم؟
🔸۱- شناسایی و تعریف
مشکل چیست؟ چرا به بهبود نیاز دارد؟
🔸۲- ارزیابی وضعیت فعلی
دلیل اینکه این مشکل وجود دارد، چیست؟
🔸۳- ارائه راه حلها
شناسایی و ارزیابی راه حلهای احتمالی برای آزمایش کردن
🔸۴- آزمایش راه حلها
آزمایش کردن میزان اثرگذاری راه حلها بر روی مشکل کلی
🔸۵- به اشتراک گذاری و بهبود پیوسته
به اشتراک گذاری موفقیت و اطمینان از حل مشکل
🆔 https://eitaa.com/modiran_1400
شاید بگید من همین الانم چنین نیرویی دارم، که از دو حالت خارج نیست:
یا چنین نیرویی با چنین عملکرد و دریافتی ماندگار نیست،
یا شما معیار صحیحی برای سنجش کیفی نیروی خودتون انتخاب نکردید و فکر میکنید که نیرو چنین کیفیتی داره.
✅به کانال مدیر انقلابی بپیوندید✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/modiran_1400