eitaa logo
مدیریت فضای مجازی
258 دنبال‌کننده
312 عکس
460 ویدیو
10 فایل
ارتباط با مدیر کانال👇 @MohammadParsa110 لینک کانال👇 https://eitaa.com/modiriyatfazaymajazi
مشاهده در ایتا
دانلود
مدیریت فضای مجازی
#آموزشی #بازنمایی ✅ #سواد_رسانه ای: تکنیک بازنمایی ⁉️ 👈در سواد رسانه‌ای مبحثی وجود دارد، به نام #
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ ! قرار است بعد از عید چه اتفاقی بیفتد⁉️ 🔻بررسی‌ روند اتفاقات اخیر نشان میدهد در ادامه جنبش زن، زندگی، آزادی اکنون نوبت عنکبوت مقدس است؛ 🔻با شدت پیدا کردن برنامه گسترش برهنگی با گرم شدن هوا، فتنه بعدی برخی افراد احمق به ظاهر متدین و عصبانی کردن آنها برای کشاندن آنها به کف خیابان است. ✅ همه خصوصا متدین ها و مذهبی ها باید از همه باشیم و با خودسری و زور و تحت فشار قرار دادن و قانون گریزی نمیشه قانون حجاب و عفاف رو اجرا کرد❗️ ✅ مطالبه گردی خودش راه و روش خودش رو داره در امر به معروف و نهی از منکر هم اولین گام شناخت معروف و منکر و راه های انجام آن هست❗️ 🕷🕸
مدیریت فضای مجازی
#آموزشی #بازنمایی ✅ #سواد_رسانه ای: تکنیک بازنمایی ⁉️ 👈در سواد رسانه‌ای مبحثی وجود دارد، به نام #
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂😭😂😭 ✅ دشمن با ابزار های پیشرفته رسانه ای که در اختیار داره به راحتی تمام می‌تونه حقایق صددرصدی رو وارونه سازی کنه و به خورد مخاطب بده❗️ لذا هوشیار باشیم 👈👈👈در فضای مجازی ببینیم ولی باور نکنیم❗️
مدیریت فضای مجازی
#ادامه... #آموزشی سلام خسته نباشید #شناخت_مسله #مخاطب_شناسی #فعالیت_موثر 👈در نحوه و کم و کیف فعال
💠 ✅بهترین روش به دینداری سيّد شرف الدّين جبل عاملى صاحب كتاب «المراجعات» مى می فرماید: يكى از ثروتمند لبنان نزدم آمد و گفت: مى خواهم مسلمان شوم، وظيفه ام چيست؟ گفتم: دو ركعت نماز صبح بخوان و سه ركعت نماز مغرب. گفت: مسلمانان هفده ركعت نماز مى خوانند! گفتم: مسلمانى آن ها يك مقدار شده اسـت، از اين جهت پيامبر اسلام براى تازه مسلمانان، بنابر نقل تواريخ، دو ركعت نماز صبح و سه رکعت نماز مغرب را دستور می دادند، اكنون كه شـما مسلمان شده ايد، همين اعمال را انجام بدهيد كافى اسـت. كم كم اين شخص تازه مسلمان، قوى شد، و بـه مساجد مى رفت و مانند ساير مسلمانان، نمازهاى پنجگانه را بـه جا مى آورد. تا اينكه ماه رمضان فرارسيد، ايشان سراسيمه نزد من آمد و گفت: آيا من هم بايد روزه بگيرم؟ گفتم: خير، روزه مربوط بـه كهنه مسلمان ها اسـت، مسلمانان صدر اسلام، پس از مدّت طولانى كه از بعثت پيامبر گذشت، بـه روزه گرفتن مأمور شدند. گفت: مى خواهم روزه بگيرم. گفتم: هر اندازه كه آمادگى دارى روزه بگير. 👈👈👈همين روش باعث گرديد كه درسال دوّم، تمام ماه رمضان را روزه گرفت، و اكنون او از مسلمانان نيرومند لبنان اسـت، نماز شبش ترك نمى شود، و مهم‌ترين ها و كمبودهاى مالى جنوب لبنان را تأمين مى كند. ع https://eitaa.com/modiriyatfazaymajazi
هدایت شده از طب اسلامی ایرانی
🛎🛎🛎 ❌❌ مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل ❗️ 🧠 بافت مغزی بچه‌ها به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبتِ مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر می‌شه. ⭕️ علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه👇🏻 1⃣ مغز کوچک 2⃣ رطوبت بیشتر در مغز کودکان 3⃣ افزایش آسیب‌های بافت مغز به علت رطوبت بالا 4⃣ عدم توجه بچه‌ها موقع استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و تأئیر بر کاهش اشتها و گاهی ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی در مغز   👈👈از اثرات دیگر گوشی روی بچه‌ها، ، ، اثراتش روی جنین، کاهش رطوبت مغز، آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز است. 👈عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب بچه‌ها شانس این اختلالات رو به شدت بالا میبره، مراقب باشید.
مدیریت فضای مجازی
#جنگ_شناختی #هویت_زدایی 🔹عمومی‌ترین روش‌های استعمار فرانو از طریق رسانه و فضای مجازی 📱 1. جذب افر
ها و 👇👇👇 💢 و عنوان سازی های رسانه ای ✅ نتایج جنگ شناختی برای دشمن؛ دشمن آن کاری که میخواد با جنگ نظامی و زور انجام دهد با جنگ شناختی جوان و نوجوان با میل و رغبت خود انجام میدهد به نفع دشمن❗️❗️❗️ ✅ دشمنان مشغول کارند مواظب باشیم ❗️
مدیریت فضای مجازی
#کلیپ_بصیرتی ⭕️ #فتنه_اردیبهشت! قرار است بعد از عید چه اتفاقی بیفتد⁉️ 🔻بررسی‌ روند اتفاقات اخیر نش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱ ✅ در فضای مجازی: 👈فیلم جدید بدون تقطیع از لحظه شروع برخورد هیجانی عفاف و حجاب... ✅ دشمن خیلی راحت هم عوام مردم رو فریب داد بر علیه طلبه مظلوم قم که هیچ اشتباهی نکرده بود و مورد ظلم واقع شد و مردم رو به روحانیت بدبین کرد... و هم مذهبی ها و ها رو فریب داد که پلیس مردم مطالبه گر رو زده ❗️ ✅ تا کی ما باید خودمون رو تقویت کنیم⁉️ ✅ خواهشاً افراد و میدانی که تحلیل های کردند این اتفاقات رو لطفا و خواهشاً بعد این ماجرا یا کلا تحلیل نکنند یا با دقت بیشتری تحلیل کنند❗️
مدیریت فضای مجازی
#کلیپ #فریب 😂😭😂😭 ✅ دشمن با ابزار های پیشرفته رسانه ای که در اختیار داره به راحتی تمام می‌تونه حقای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲ ✅کلیپ منتشره توسط صفحه اینستاگرامی پایتخت از ماجرای درگیری معترضین به بی‌حجابی با پلیس... ✅ لطفا و خواهشاً فضای مجازی و ها و بازی های دشمن با و حتی قشر مذهبی و انقلابی و حتی فعالین مجازی و میدانی رو جدی بگیریم ❗️ ✅ در این حادثه اخیر دشمن خیلی راحت تونست هم روی و هم عموم مردم کنه❗️ ✅ لطفا آنهای که و پلیس رو محکوم کردند از مردم و پلیس کنند....
مدیریت فضای مجازی
#آموزشی #بازنمایی ✅ #سواد_رسانه ای: تکنیک بازنمایی ⁉️ 👈در سواد رسانه‌ای مبحثی وجود دارد، به نام #
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۳ ✅با انتشار ویدیو‌های بیشتر از درگیری به بی حجابی با پلیس در خیابان پاستور حقایق بیشتری آشکار می‌شود..... 🗣 یکی از شگردهای دشمن هست در رسانه ها و ها بازم توانست خیلی حقایق و واقعیت رو برای مردم به شکلی و برای قشر مذهبی و انقلابی و به شکلی دیگر جلوه دهد و یه تیر دو نشان بزند و از هر دو طرف کند و موج سواری کند‌. ✅ خواهشاً آنهایی که با و اشتباه خود آب به آسیاب دشمن ریختند و در میدان بازی کردند و و رو زیر سوال بردند و به امنیت کشور توجه نکردند توبه کنند و از این پس با بصیرت به مسایل نگاه کنند❗️
مدیریت فضای مجازی
#آسیب_های_فضای_مجازی 😳 #آموزشی 🌹 ✅در عصر ما یکی از #دام‌های اصلی #زودباوری مردم، شبکه‌های اجتماعی ه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ سابق پرسپولیس " اشپیتیم" میگه هیچکس قدر ایرانو نمیدونه 🔹میدونی اگر خودمون بیایم از ایران تعریف کنیم میشه قضیه ی ضرب المثله که هیچ ماست بندی نمیگه ماست من ترشه! ولی جالبه❗️ که یه آلمانی زندگی توی ایران رو ترجیح بده به زندگی توی آلمان... ✅ یکی از شگردهای دشمن در ، حقایق هست❗️ 🇮🇷
مدیریت فضای مجازی
🛎🛎🛎 🛎 #دشمنان_مشغول_کارند❗️ مسله #هویت و #اصالت خیلی مسله مهمی هست لطفا بزرگواران روی این مسأله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😳😳😳 🛎🛎🛎 👈👈👈وقتی هیچی نداری و طی سال‌ها کشورهای دنیا، نشانه‌های شون رو دزدیدی و موزه زدی و پولش رو در میاری 🤨🇬🇧 ✅ خبیث یکی از بزرگ ترین و‌ که در حق ملت ها و خصوصا کشور ایران کرده ؛👇👇👇 _اولا ؛ سعی کرده در ۲۰۰ اخیر هویت و فرهنگ ایرانی ها رو نابود کنه... _بعدش برای خودش هویت جعلی بتراشه تا خودش رو و بقیه کشورها رو‌ نشان دهد. ✅ لذا نسل جدید باید بداند که ما ایرانی ها دارای تمدن و فرهنگ بودیم و اروپا و آمریکا نه فرهنگی داشت و نه تمدنی ❗️ ✅ مواظب باشیم دشمن در ، حقایق را نکنه❗️
مدیریت فضای مجازی
#ایتا ⁉️ #روبیکا⁉️ #چرا⁉️ ✅ سوال این هست که با وجود این هم نرم پیام رسان های داخلی و خارجی چرا ما ب
تقابل معنادار «توئیتر» و «ایتا» در انتخابات ۱۴٠۲ 🔹 حجم انتخاباتی در ایتا از ۸ تا ۱۱ اسفند بیش از ۵۰۰ هزار و در توئیتر افزون‌ بر ۷۵۰ هزار بوده است و می‌توان تولید محتوای ایتایی‌ها را در حدود ۸۰ درصد توئیتری‌ها در نظر گرفت. 🔹 که همواره اولویت دوم کاربران در بزنگاه‌های سیاسی اجتماعی برای رصد اخبار بوده، در اینجا و با رشد معنادار ایتا، به رتبه سوم نزول پیدا کرده است. 🔹 دیگر بستر تولید محتوای انتخاباتی بود که تقریبا و ، درباره انتخابات محتوا منتشر کرده است. 🔹 ایتا را باید به عنوان انتخابات ۱۴۰۲ و یکی از مهمترین مجازی در این انتخابات معرفی کرد. ✅ اگر داشته باشیم ایتا و روبیکا می توانند جای نرم افزار های خارجی رو برای ایرانیان پر کنند.
هدایت شده از کارگاه عفاف و حجاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 🛎🛎🛎 *دختران کبریت‌فروش اینستاگرام* ✅ استفاده ابزاری والدین از کودکان❗️ 🔺 ما در عصر شبکه‌های اجتماعی زندگی می‌کنیم، عصری که کودکان کار دیگر فقط بچه‌هایی نیستند که سر چهارراه‌ها گل می‌فروشند و شیشه ماشین تمیز می‌کنند. 👈👈👈کودکان کار این روزها با پوشیدن لباس‌های گران و زیبا و بازی کردن نمایشی شبیه به یک فرد بزرگسال باعث می‌شوند مردم دنبالشان کنند و برای آنها هورا بکشند. در این دنیا ارزش بچه‌ها با تعداد لایک‌هایی که دریافت می‌کنند شناخته می‌شود و ارزش و خود را در تعداد فالوورهایشان می‌شناسند. 🔺 بسیاری معتقدند خانواده‌هایی که فرزندشان را در ، به منبع درآمد یا ابزار جلب توجه تبدیل می‌کند، هیچ تفاوتی با آنها که فرزندشان را به کوره آجرپزی می‌فرستند ندارند. بنابراین نمی‌توان از آنها که برای به فرزند خود نمی‌کنند، توقع دلسوزی برای بقیه کودکان و خانواده‌ها را داشت که مبادا دلشان با دیدن این بریز و بپاش‌ها بشکند. 📡
سلام ❤️ نتیجه سه عبارت است: 1- تجربه دیروز 2-استفاده امروز 3-امید به فردا ..... 💛 ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی می کنیم: 1- حسرت دیروز 2- اتلاف امروز 3-ترس از فردا.... 💚 در حالی که مهربان ... 1- گذشته را عفو ... 2- امروز را مدد.... 3- و فردا را کفایت می کند... پس باشیم🌹 ان شاء الله سال پر خیر و برکتی بهمراه عافیت داشته باشیم 🤲 ✅ مدیر کانال
♨️نامگذاری سال ۱۴۰۳ به "جهش تولید با مشارکت مردم"، یعنی همون تفسیر آیه "إِنَّ اللّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ". 👈👈👈پس کنیم امسال به جای غر زدن به وضع ، هر قدمی که میتونیم برای حل این مشکل برداریم❗️ بسم الله...
مدیریت فضای مجازی
#ادامه.... #مسله_حجاب #انحراف_افکار_عمومی #انحراف_افکار_خواص_و_فعالان سلام خسته نباشید به همه بزر
❤️ 😳 . 🔴 چگونه بلعم باعورا سپاه موسی را شکست داد⁉️ . حضرت موسی ع و قوم بنی اسرائیل به نزدیکی های شهر شام و بیت المقدس رسیده بودند، این سپاه آماده نجات مردم از دست حاکمان بودند‌ . که حاکمان ظالم شهر از عابد مستجاب الدعدوه ( ولی دنیاطلب) برای جلوگیری از پیشروی لشگر موسی کمک میگیرند، . ( عالم فاسد ولی عالم به اسم اعظم الهی و مستجاب دعوه) پیشنهاد می‌دهد که برای بر زمین زدن سپاه موسی، «ترفند آزادی پوشش و آزادی روابط با را اجرا کنند» . و باعث شیوع و در لشگر موسی شوند . همان زن زندگی آزادی خودمان را اجرا کردند، که اتفاقا با اجرای این طرح کم کم فساد گسترده شد تا جایی که دامان فرماندهان لشگر موسی را گرفت و حدود ۲۰ هزار از لشکر حضرت موسی ع شد . در نتیجه مظلومان نشدند و ظالمان بر سر کار ماندند و مومنان شکست سختی خوردند . در سوره اعراف خداوند درباره عاقبت بد بلعم باعورا که مثل است، صحبت کرده . ◀️آری هر وقت مومنان را در آستانه پیروزی های بزرگ دیده با گسترش فساد و آنان را بر زمین زده . و این سازمان های دشمن در کشورهای هدف بوده . ولی در اخر یکی از فرماندهان حضرت موسی ع رسید و جلوی فساد و فحشا رو گرفت و باقی مانده رو بازسازی کرده و به حاکمان ظالم حمله کرده و شهرها رو یکی پس از دیگری کردند . 📖منبع : اعلام القرآن ، ج3، ص160-166  . ع
مدیریت فضای مجازی
#کلیپ #آموزشی ✅نظر حضرت اقا در مورد استفاده طنز در انتقال مفاهیم ؛ ✅و اینکه این مسله یک #فرصت_طلای
❤️ 🌹 فضای مجازی رابه نفع ارزشهای ملت مدیریت کنید حضرت آیت‌ الله خامنه‌ای در سخنرانی نوروزی از رهاکردن فضای مجازی گلایه و بر مدیریت آن تأکید کردند. در پی این بیانات برخی از مهم‌ترین توصیه‌ها و تذکرات رهبرانقلاب درباره مسائل حکمرانی و مدیریت فضای مجازی بازخوانی میشود. قوی شدن در فضای مجازی برای کشور حیاتی است. قوی شدن کشور جزو هدفهای ما است... ابعاد قوّت ابعاد وسیعی است... امروز قوّت در فضای مجازی حیاتی است؛ امروز فضای مجازی حاکم بر زندگی انسانها است در همه‌ی دنیا؛ و قوّت در این [زمینه] حیاتی است. ۱۳۹۹/۱/۰۳ بگیرید؛ امروز دشمنان از لحاظ فضای مجازی، دارند برنامه‌ریزی میکنند برای اینکه از این طریق به کشور ضربه بزنند... از لحاظ فضای مجازی آرایش جنگی گرفته؛ در مقابل این دشمنی که آرایش جنگی در مقابل ملّت ایران گرفته، ملّت ایران بایستی آرایش مناسب بگیرد، باید خودش را آماده کند در همه‌ی بخشهای مختلف. ۱۳۹۸/۲/۱۱
مدیریت فضای مجازی
🛎🛎🛎 ♻️ طرح جنجالی در مجلس دوازدهم برای در فضای مجازی 🔰 دکتر حمید رسایی: فکر می‌کنید اگر حامیان فضای مجازی و سکوهای خارجی و غرب‌پرستان بشنوند که قرار است در مجلس آینده طرحی به تصویب برسد که مطابق آن، فردی که در فضای مجازی نفرت‌پراکنی کرده به حبس ابد محکوم خواهد شد، چه واکنشی خواهند داشت⁉️ تردید نکنید که زمین و زمان را بهم خواهند دوخت و تیترهای جنجالی و گزارش‌های خیالی خواهند نوشت که چه نشسته‌اید قرار است فضای مجازی را ببندند و ...❗️ 👈👈👈البته چنین طرحی برای مجلس بعد مطرح نیست اما بشنوید که بر اساس قانونی در ، در صورت نفرت‌پراکنی در فضای مجازی، مجازات حبس ابد در نظر گرفته شده❗️ هم حمایتش از این قانون را اعلام کرده. این حکم بخشی از قانون آزار و اذیت آنلاین در کاناداست که برای امن ساختن سکوهای مجازی تنظیم شده. ✅ واقعا مسولین کی باید به داد نوجوانان و جوانان در فضای مجازی برسند⁉️
مدیریت فضای مجازی
#کلیپ_بصیرتی #انیمیشن 🐔 بوقلمون‌های برانداز 🐔 ✅ با اینکه اسرائیل بیش از ده هزار #زن و #کودک بی گنا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رو نذار روی حالت هواپیما! ✈ ✅‌ویدیوی جذاب و بامزه امروز رو که موضوعش آیه ۳۱ سوره است رو با هم ببینیم. ✅ ترجمه آیه ۳۱ توبه؛ « علماء و راهبان خود را (از نادانی) به مقام ربوبیت شناخته و خدا را نشناختند و نیز مسیح پسر مریم را (که متولد از مادر معین و حادث و مخلوق خداست) به الوهیت ( خدایی) گرفتند در صورتی که مأمور نبودند جز آنکه خدای یکتایی را پرستش کنند که جز او خدایی نیست، که منزه و برتر از آن است که با او شریک قرار می‌دهند. ❤️
مدیریت فضای مجازی
#آموزشی #بازنمایی ✅ #سواد_رسانه ای: تکنیک بازنمایی ⁉️ 👈در سواد رسانه‌ای مبحثی وجود دارد، به نام #
🔴 نحوه تاثیر رسانه‌ها بر ادراک ما 💻📚 رسانه‌هایی که بر ما اثر دارند، شامل انواع گونه‌های رسانه از جمله کتاب، داستان، ، انیمیشن، تبلیغات و... می‌شوند. 🔵 اثر رسانه‌ها بر ادراک ما در سه لایه: 1⃣ : انتقال محتوا و اطلاعات 2⃣ : فراتر از دانش 3⃣ : لایه‌ی عمیق‌تر عاطفی 🧠 تغییر در ادراک انسان بر اثر مواجهه با رسانه‌ها در نیز نمودار خواهد شد. ✍🏻 اگر اثر تبلیغات در رفتار ظاهر نمی‌شد هیچ‌کس سراغ تبلیغات نمی‌رفت. 🗯 از کاربرد و اثرگذاری رسانه‌ها در راستای اهداف متعالی غافل نشویم! 👨🏻‍🏫 من به عنوان یک باید بتوانم از رسانه استفاده کرده و تاثیرات مثبتی را در دانش‌آموزانم به وجود آورم. ❗️رسانه‌ها ادراک ما را می‌سازند. ⚠️ رسانه‌ها با تغییر ادراک ما، و ما را تغییر می‌دهند. 🪖 مثال سرباز عراقی: رسانه دروغ نمی‌گوید. اما واقعیت را طوری می‌گوید که ادراک شما مطابق با میل رسانه باشد. ⚠️ ‌رسانه می‌تواند تنها با ویرایش یک‌ عکس، جهان خلق کند. 🔥 مثال آتش‌سوزی: توجه به قدرت کلمات در ساخت روایت 🎥 از مهم‌ترین مفاهیم در سواد رسانه‌ای به معنی قاب بندی از واقعیت ❌ هیچ رسانه‌ای در هیچ کجای دنیا بی‌طرف نیست! 🔴 همه‌ی رسانه‌ها موظف به بازنمایی هستند. 🟠مثال‌هایی از شناختی رسانه‌ای: 🔸قیمت‌گذاری کفش: لنگر اندازی مغز روی قیمت 🔸فروشگاه رفاه: اثرهاله‌ای استفاده از چهره‌های مشهور 🔸مایع لباسشویی: استفاده از جذابیت داستان، اثرهاله‌ای افراد زیبا، استفاده از محتوای طنز ✅ : فرایند تثبیت شده ذهنی حاصل از ایجاد ارتباط بین لفظ و معنا 💠 کلیشه ذهنی لزوما بد نیست و برای کارکرد مغز لازم است. 🔹اغلب مواقع کلیشه ذهنی با تکرار ایجاد می‌شود. 🔸راه دیگر ساخت کلیشه ذهنی، ظرف موثر است. 🔹به این معنا که در شرایطی خاص (زمان، مکان و حالت) قرار می‌گیریم تا ظرفیت ساخت کلیشه ایجاد شود. ⬛️ فنون اقناع به ظرف‌ موثر اشاره دارد. ◻️ انواع فنون : 👇👇👇 ▫️ادعای آشکار و مستند ▫️شواهد علمی ▫️ترس ▫️کاریزما ▫️برچسب زدن ▫️مقایسه ▫️طنز و شوخی و...
مدیریت فضای مجازی
#کلیپ #ویژه_عید_نوزوز 👏👏👏 🛎😳🛎😳 ✅یک سال از عمر چوب میگذرد شکوفه و بار می‌دهد _کو بار من⁉️ _کو بار من⁉
✅انسانی که زورش به خودش نرسد زورش به هیچ چیز دیگر هم نخواهد رسید. ✅روزه گرفتن ، تمرینی است برای اینکه زورمان به خودمان برسد.