☑️امروز را به داشتههایت فکر کن...
به دستاوردهات هرچند کوچک، به مهربانیهات هرچند اندک، به کارهای خوبی که در حق آدمها کردی، به کارهای خوبی که آدمها در حق تو کردهاند.
امروز را قدردان باش، قدردان تمام چیزها و آدمهای خوبی که خداوند برای تو مقدر کرده، قدردان تمام تلاشهایی که داشتی، تمام راههایی که رفتی و تمام دلخوشیهایی که به دست آوردی.
امروز را لبخند بزن، آرام باش و به افقهای روشنتری فکر کن، به نور، به طلوع، به آفتاب...
امروز را عمیقتر نفس بکش و دقیقتر نگاه کن و رها باش و بگذار جزئیات کوچک اطرافت تو را به وجد بیاورند و سادهترین اتفاقات، عمیقا خوشحالت کنند.
امروز را در زاویهی مهربانتری بایست و به جهانت جور دیگری نگاه کن 😍❤️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
☑️دکتر انوشه میگه پنج تا نکته هست که زندگیتو عوض میکنه:
1⃣اگر جواب توهین کسی رو به موقع ندی به خودش اجازه میده دوباره تکرارش کنه.
2⃣همیشه حد و حریم خودتو نگه دار و اجازه نده حتی آدمهای مهم زندگیت
هم خط قرمز و حریمتو بشکنن.
3⃣از آدم که به بقیه حسادت میکنه دور بمون چون یه روز از پشت بهت خنجر میزنه.
4⃣همیشه جایی برو که تحویلت میگرن نه دعوتت چون گاهی دعوت از سر اجباره.
5⃣اشتباه دیگران رو ببخش ولی فراموش نه!
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
🌟هر روز بااین مدل شکرگزاری خودتون رو تبدیل کنید به مغناطیس بزرگ جذب (آرامش، شادی، سلامتی، ثروت ومعنویت)⭐️⭐️⭐️
💮خدایاشکرت که هستی
💮خدایاشکرت که تو بزرگ ومهربانی
💮خدایاشکرت که قابل اعتمادی
💮خدایاشکرت که همایتگری
💮خدایاشکرت که بخشنده ای
💮خدایاشکرت که صبوری
💮خدایاشکرت که راز داری
💮خدایاشکرت که قدرتمندی
💮خدایاشکرت که تو را دارم
💮خدایاشکرت که دوستم داری
💮خدایاشکرت که سالمم
💮خدایاشکرت که زنده ام ونفس میکشم
💮خدایاشکرت که مرابخشیدی
💮خدایاشکرت که امروز هم دست مرا گرفتی
💮خدایاشکرت که امروز حیات دوباره بهم دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم انگیزه دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم عشق دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم شرافت دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم امنیت دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم آسایش دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم آرامش دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم هدف دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم اُمید دادی
✨✨✨✨✨✨✨
🏵خدایاشکرت بابت توانمندی های درونم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب گذشتم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب الآنم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب آیندم
🏵خدایاشکرت بابت آگاهی امروزم
🏵خدایاشکرت بابت خنده هایم
🏵خدایاشکرت بابت گریه هایم
🏵خدایاشکرت بابت آفرینش این جهان
🏵خدایاشکرت بابت کودک درونم
🏵خدایاشکرت بابت بالغ اکنون درونم
🏵خدایاشکرت بابت حق انتخاب امروزم
🏵خدایاشکرت بابت تصمیم گیری هام
🏵خدایاشکرت بابت توان مشورت کردنم
🏵خدایاشکرت بابت توان تغییر دادنم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی کردنم
🏵خدایاشکرت بابت عشق درونم
🏵خدایاشکرت بابت نفس کشیدنم
🏵خدایاشکرت بابت شخصیت خوب اجتماعیام
🏵خدایاشکرت بابت خوشبخت وکافی بودنم
🏵خدایاشکرت بابت روابط سالمم
🏵خدایاشکرت بابت صلح درون زندگیم
🏵خدایاشکرت بابت صلح درون روابطم
🏵خدایاشکرت بابت رابطه عالی با همسرم
🏵خدایاشکرت بابت رابطه عالی بافرزندانم
🏵خدایاشکرت بابت اخلاق عالی همسرم
✨✨✨✨
🪷خدایاشکرت برای خانواده سالمم
🪷خدایاشکرت برای جسم سالم وتندرستم
🪷خدایاشکرت برای تک تک اعضای بدنم
🪷خدایاشکرت برای دستگاه ایمنی بدنم
🪷خدایاشکرت برای حواس پنجگانه ام
🪷خدایاشکرت برای بینایی ام
🪷خدایاشکرت برای شنوایی ام
🪷خدایاشکرت برای بویایی ام
🪷خدایاشکرت برای چشایی ولامسه ام
🪷خدایاشکرت برای دست های سالمم
🪷خدایاشکرت برای پاهای سالمم
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
1_4512561320.mp3
10.41M
فایل فوق العاده زیبا و آرامش بخش
#خدا همه کارست 💖
سید حسین #عباسمنش
خدایا هزاران هزار مرتبه شکرررررررررررت ممنونم که هستی و برکت زندگیم
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
. آغازی برای شناخت خود
🍂 مهارت های خود شناسی
🍁 مهارتهای ارتباطی
🍂 تکنیک های کاریزماتیک شدن
🍁 آموزش اصولی توسعه فردی
راهکارهای عملی و جذاب برای افزایش عزت نفس و احساس ارزشمندی
برای شما که لیا قت بهترین ها را دارید 👇
https://eitaa.com/amozesh_ezatenafs/2015
حمید محمدی. نویسنده و مدرس عزت نفس و دارای مدرکmpt اتریش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀 الهی
تو می داني و ميتواني
چرا كه قادر متعالی و دانای جهانی
🌸 بارالها
در لحظه لحظه ی زندگي مان
آرامش را نصيب قلبمان فرما
و مسير زندگانی مان را هموار ساز
🌼 مهربانا
به ما قدرتی عطاء فرما
تا با تو از سد مشكلات و
خستگيها به راحتی عبور كنيم ..
سلام
صبح زیباتون بخیر وخوشی
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد،
بگذار رفتنیها بروند و ماندنیها بمانند..
تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار
حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق
و شرایط و شخصی گره نزن..
بیواسطه خوب باش،
بیواسطه شادی کن،
و بی واسطه بخند..
تو که خوب باشی، همه چیز
خوب می شود،
باور کن..
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
تمرین عالی برای حس خوب...
ابتدا فهرستی را از ده نعمت زندگی تان بنویسید که به دلیل بهرمند بودن از آن ها از خداوند سپاسگزار هستید، بنویسید که چرا و به دلیل از آن نعمتها از خداوند سپاسگزار هستید.
هرروز ده نعمت اضافه کنید ودوباره فهرستتان را از ابتدا بخوانید می توانید نعمتهای نوشته شده در فهرستتان را به صورت ذهنی مرور کنید یا آن ها را با صدای
بلند بخوانید.
پس از این که هر یک را خواندید بگویید:
خداياشكرت
خداياشكرت
خداياشكرت
تا جایی که می توانیدتلاش کنید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان احساس کنید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
💬 احساس خوب مهمترین علامتی هست که نشون میده مسیر هدف هات رو داری درست میری 🌸
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
لبخند زبان بین المللی دنیاست.
پس بخندید
تا در زندگیتان
شاد و پیروز باشید.
لبخند همیشگی بر لبان پر مهرتان.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوری میتونم حال خودمو خوب کنم؟🤔👌
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
#معجزه_سپاسگزاری
✨شکرگزار بودن پیش از آغازِ روز بر اساس قانون جذب یک روزِ با نشاط را برای شما رقم خواهد زد ...
✨شنیدید که دیگران از عبارت «مواهبت را بشمار» استفاده می کنند. یعنی یاد کردن نعمت های الهی و در نظر آوردن چیزهایی که دارید مانند:
✨نعمت سلامتی، پول و ثروت، کار و موفقیت، شادی و احساس خوشبختی، اشیاء مادى و هر موضوع دیگری که به نظرتان می رسد.
✨وقتی به چیزهایی میاندیشید که برایشان خدا را سپاسگزارید، در حقیقت در حال شمارش نعمت هایی هستید که به شما عطا شده . ولی چیزی که امکان دارد از آن آگاه نباشید اینست که شکر کردن مواهبتان یکی از مؤثرترين تمرین هایی است که تاکنون انجام داده اید و در حقیقت همین تمرین است که زندگیتان را به کل دگرگون خواهد کرد.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
🔸خودتان را تایید کنید
👈🏻هر روز خودت را تایید کن،
به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم.
👈🏻من پیروز و برنده زندگی خویش هستم.
✔️با خودت مهربان باش،
نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی.
💹احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد
و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت
و در نهایت
👈🏻با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست.
‼️بنابراین امروز به خودت امید بده،
از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد.
تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند...
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
❣تکنیک تحسین کردن
برای دستیابی به موفقیتهای بیشتر بدنبال افرادی بگردید که به آن موفقیتها دست یافته اند، آنها را تحسین نمایید و بدین گونه خود را هم ارتعاش با خواسته تان قرار دهید.
اگر دو نفر که رابطه زیبایی با هم دارند را می بینید به جای حسدورزی شروع نمایید به تحسین روابط زیبای آنها تا جهان شما را به سمت جذب روابط عالی هدایت نماید.
اگر فردی را می بینید که صاحب اتومبیلی است که آرزوی داشتنش را دارید به جای حسادت و آه و ناله در همان لحظه شروع کنید به تحسین طرف مقابل و خداوند را بابت دیدن فردی موفق سپاسگزار باشید تا جهان به شما بهتر از آرزویتان را ببخشد.
و اینگونه خود را هم فرکانس با آنچه در طلبش هستید قرار دهید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
1_11470230492.mp3
5.18M
#بیاموزیم
هم فرکانس شدن با خواسته
استاد #عباسمنش
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
♦️اگر در زندگی به دنبال آرامش و خوشبختی و جذب ثروت هستید،
به کانال سلام بر زندگی بپیوندید 🍁🍁
♦️ آموزش شکرگزاری به روش علمی👉
♦️آموزش قوانین حاکم بر جهان 👉
♦️کتاب های صوتی روانشناسی مثبت👉
♦️آموزش مهارت های زندگی 👉
♦️مشاوره خانواده و تحول فردی 👌
♦️تدریس خصوصی اعتماد به نفس و کودک درون .....⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✨با تدریس خدیجه علی محمدی ✨
کارشناس ارشد روانشناسی اسلامی مثبت گرا
به کانال سلام بر زندگی بپیوندید......
👇👇👇👇👇
سلام بر زندگی
https://eitaa.com/alimohaamadi
صبح بخیر تنها یک کلمه نیست🌿
عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی پس آن را درست تنظیم کن!
روز خوبی داشته باشید🌸
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم:
خدایا !
سپاس و صد سپاس برای زندگی
برای بدنم، برای سلامتی ام...
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری
که در اختیارم قرار دادی ...
خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه میداری.... به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن...
دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها
کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت ...
هدایتم کن از جهل به خرد ...
از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون .... خدایاهر لحظه شکرت.
#خدایا_شکرت
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
*☀️#تمرین_آینه*
✨هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید.
✨حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانهتان این تمرین را هم اضافه کنید.
✨هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید. مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید.
✨حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان.
✨جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید.
🌟من موفق هستم!
🌟من فوق العادهام!
🌟من دوست داشتنی هستم!
🌟من به راحتی پول در میارم!
🌟هیچ محدودیتی برای من نیست!
✨حتماً از ضمیر تو استفاده کنید.
🌟تو خاصی
🌟همه تو رو دوست دارند
🌟تو موفقی
✨و خدا را مدام شکر کنی.
✨سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید:
✨هر روز به مدت ۵ دقیقه ناقابل، تاثیرش را در زندگیتون میبینید.
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─