بهترین زمان برای میوه خوردن :
1-قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود)
2-میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی)
3-بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود)
4-زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند)
5-در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی دلت گرفت از رنج عالمین
گفته امام رضا فابک علی الحسین
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش صحیح کمکهای اولیه
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #شب_جمعه ست هوایت نکنم میمیرم
لطف حسین ما را تنها نمیگذارد
گر خلق وا گذارد او وا نمیگذارد
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الکسی سیلورستوف صداهای تک تک پرندگانی را که به مرور ضبط کرده بود اینگونه با ام پخش میکند و یک جنگل باشکوه ازصدای پرندگان میسازد.
https://eitaa.com/majale_dan
گرانترین کتاب چاپی جهان، کتاب مزامیر خلیج (Bay Psalm) است که قدیمیترین کتاب منتشر شده در آمریکای بریتانیا (مستعمرات امپراطوری بریتانیا در آمریکای شمالی) بوده و توسط رهبران خلیج مستعمره ماساچوست گردآوری شد. مزامیر خلیج (۱۶۴۰) نوامبر سال ۲۰۱۳ به قیمت ۱۴ میلیون و ۲۰۰ هزار دلار به فروش رسید.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 دختر بدر الدُّجیٰ امشب سه جا دارد عزا
گاه میگوید پدر ، گاهی حسن ، گاهی رضا 💔
🥀 #شهادت_پیامبر_اکرم (ص) و #شهادت_امام_حسن مجتبی (ع) تسلیت باد
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قند بیچاره میکنه و هیچ راهی جز رژیم نداره حتی سدیم که عامل فشار هست را میشه با پتاسیم از مکمل یا میوههایی مثل موز خنثی کرد
https://eitaa.com/majale_dan
41.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 نماهنگ رطب مدینه
🎙 #محمد_حسین_حدادیان
✳️ #جدید
#️⃣ #شهادت_امام_حسن_مجتبی_ع
#️⃣ #استودیویی
#️⃣ #حماسی
.
حلزونها از قدیمیترین گونههای شناخته شده جانوران در کره زمین هستند و برآورد میشود که حدود ۶۰۰ میلیون سال بر روی این کره خاکی حضور داشتهاند. حلزون قادر است سه تا شش سال بخوابد.
https://eitaa.com/majale_dan
نه حسرت وصالش از دل به در توان کرد ،
نه صبر در فراقش زین بیشتر توان کرد . .
#اللهم_ارزقنا_حرم
#دلتنگ💔
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوباره حالِ قلبمو نگات عوض کرد
مسیر زندگیمو #روضه هات عوض کرد
کسی منو نخواست ولی تو دادی راهم
همیشه وقت بی کسی شدی پناهم
.
مطالعات جدید نشان میدهند که افزایش تعداد درختان و بوتهها در فضای شهری میتواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کمک کند.
پژوهشگران با کاشت بیش از ۸۰۰۰ درخت و بوته در مناطق مشخصی از لوییزویل، تأثیر آن را بر سلامت ساکنان مورد بررسی قرار دادند. پس از این کاشتها، سطح التهاب در ساکنان این مناطق بین ۱۳ تا ۲۰ درصد کاهش یافت، که نشاندهنده کاهش خطر بیماریهای قلبی و دیگر بیماریهای مرتبط است.
این یافتهها نشان میدهد که درختان و فضاهای سبز شهری نه تنها به زیبایی و ایجاد سایه کمک میکنند، بلکه میتوانند به بهبود سلامت عمومی نیز کمک کنند. محققان همچنین بر اهمیت افزایش فضاهای سبز در شهرها تأکید کردند و این اقدام را بهعنوان یک روش کلیدی برای ارتقای سلامت عمومی معرفی کردند.
https://eitaa.com/majale_dan
BeKhooneBargardim-Narimani.mp3
3.11M
به خونه برگردیم
خونه آغوش حسین
مگه نه...
سیدرضا نریمانی
.
گرانترین کتاب چاپی جهان، کتاب مزامیر خلیج (Bay Psalm) است که قدیمیترین کتاب منتشر شده در آمریکای بریتانیا (مستعمرات امپراطوری بریتانیا در آمریکای شمالی) بوده و توسط رهبران خلیج مستعمره ماساچوست گردآوری شد. مزامیر خلیج (۱۶۴۰) نوامبر سال ۲۰۱۳ به قیمت ۱۴ میلیون و ۲۰۰ هزار دلار به فروش رسید.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هوایِ حرم :))❤️🩹
#امامرضا
.
عدم وجود اثر انگشت در اثر یک شرایط ژنتیکی بسیار نادر به نام «adermatoglyphia»به وجود می آید. محققان یک جهش را در ژن SMARCAD1 یافته اند که می تواند علت به وجود آمدن چنین حالتی باشد. این کشف در هنگام بررسی یک خانواده ی سوییسی که اعضای آن همه فاقد اثر انگشت بودند بدست آمد.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الوعده وفا ،
وقت مردنم بیا بالا سرم امام رضا❤️🩹
#روحاللهرحیمیان
#امامرضا
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ماشین اندازه یک اثر هنری زیباست !
https://eitaa.com/majale_dan
آره خب !
آخه اونا، خدمتگذارای
خاص مردم بودن ..🕊.
ـــــــ ـ #شهدای_خدمت #هفته_دولت
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین نسخه از ماشین های بدون سرنشین که توسط امواج رادیویی کنترل میشد!
https://eitaa.com/majale_dan
*•🖤🦋•
میـرَویمـَشـهـَدخیـٰابـٰانهـٰاشـُلـوغ
میـرَویدرقـُـمشـَبـِستـٰانهـٰاشـُلـوغ
اَربـَعیـنحـَتـیٰبیـٰابـٰانهــٰاشـُلـوغ
هیـچکسمـِثـلِتـوبـیزَوّارنیـسٺ...
آهحـَسـَنجـٰانـَم🖤🙃
#شهادت_امام_حسن
.