چقدر اضافه وزن دارید؟
+روشهای متعددی برای محاسبه وزن ایدهآل وجود دارد، ولی اندازهگیری شاخص توده بدن یا همان BMI روشی کاربردیتر است که اتفاقا برای تشخیص اختلالات وزنی هم به کار گرفته میشود.
در این روش وزن (به کیلوگرم) را به مجذور قد (به متر) تقسیم میکنیم و عدد به دست آمده به این ترتیب قابل تفسیر است:
-کمتر از 18.5: کم وزن
-18.5 تا 25: وزن طبیعی
- 25 تا 30: اضافه وزن
- 30 تا 35: چاقی متوسط
- 35 تا 40: چاقی زیاد
-بیشتر از 40: فوقالعاده چاق
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه را غیر تو یک روز
رها خواهم کرد..
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌼سلام صبح بخیر
🍃امروزتان زیبا
🌼دعا میڪنم
🍃امروز مهربانی
🌼قلبتان را نوازش کند
🍃گرمای عشق زندگیتان
🌼را زیبا کنـد
🍃و برکت و روزی فراوان
🌼در تقدیرتان قرار بگیرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کی غیر تو هوامو داشت...
#امام_حسین #کربلا
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗺 سیشل 🇸🇨
آنس، Georgette
یک ساحل دورافتاده در ساحل شمال غربی جزیره پراسلین است.
خط ساحلی دارای ماسه های سفید برفی و تخته سنگ های گرانیتی گرد است. ساحل طولانی، وسیع و خلوت است و امکانات مدرن کمی دارد.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاابدهرچیخلیفهستبهقربان#علی(:♥️
.
می دانی حارصه چیست؟
یک کلمه عربی است از خانواده حرص، حارص، احتراص.
می دانی که شتر آنقدر صبور و پر طاقت است که می تواند سه هفته بدون آب و غذا در بیابان راه برود و راه برود.
دربیابان خارهایی هست که شترها بسیار دوست دارند.
هر جا این خار را ببینند با دندان آن را می کَنند و شروع به جویدن می کنند.
وقتی این خار با مزه شور خون آغشته می شود، شترها لذت بیشتری می برند.
هر چه بیشتر می خورند، خون بیشتری می ریزد و هر چه خون بیشتر می شود، شتر بیشتر و بیشتر از این خار می خورد.
گویی که دیگر از خون خود سیر نمی شود. اگر مانعش نشوند شتر از شدت خونریزی خواهد مرد...
این یعنی حارصه!
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در هیاهوی شلوغی جهان غرق شدم
گوشهی کرببلا منتظر خلوتها
بغلت امنترین نقطهی دنیای من است
بغلم منتظر آمدن فرصتهاست
#صلے_الله_علیک_یا_اباعبدالله✋
#امین_قدیم🎙
#کلیپ| #ریلز | #استوری📲
.
برای برخی از افراد، افسردگی تابستانی یک علت بیولوژیکی دارد. برای دیگران، استرسهای خاص تابستان میتواند روی هم انباشته شود و احساس بدبختی در آنها ایجاد کند». اما چرا برخی افراد در تابستان بیشتر احساس افسردگی میکنند؟
اختلال عاطفی فصلی:اختلال عاطفی فصلی معمولا با کوتاه شدن و سردتر شدن روزها باعث افسردگی میشود. اما حدود ۱۰ درصد از افراد مبتلا به این اختلال در فصلی دیگر غیر از زمستان به آن مبتلا میشوند؛ شروع تابستان علایم افسردگی آنها را تحریک میکند
برنامههای نامنظم در تابستان:اگر قبلا افسردگی داشتهاید، احتمالا میدانید که داشتن یک روال قابل اعتماد اغلب برای از بین بردن علائم راهگشا است. اما در طول تابستان، روال عادی به هم میریزد و این اختلال میتواند استرسزا باشد.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺تصاویری بسیار زیبا از شستشوی گنبد مطهر حرم حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام
دل شده حرم لازم
الهی بشم عازم
صدقه سر آقا
قمر بنی هاشم
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از بین بردن چربی شکم به روش صحیح👌
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصاویری از ماه که در ماموریت آپولو 15 ثبت شد و رصد آن مناطق با تلسکوپ.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میآیم اگر آهنی کهنهام
کنار تو باشم طلا میشوم
#السلام_علیک_یا_سلطان✋
#چهارشنبه_های_امام_رضایی🌷
#کلیپ| #ریلز| #استوری 📲
.
☯️این مرد در 30 ثانیه توانست 16 بارفیکس تنها با استفاده از انگشت کوچکش برود و نامش وارد کتاب گینس شد. این رکوردرقبلاردر دست یک وزنه بردار آمریکایی بود که 16 بارفیکس در یک دقیقه رفته بود.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کربلا نرفتی...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔰 حاج حسین یکتا
.
استخوان ران غول پیکر
▪️در اواخر دهه 1950، در حین ساخت جاده در جنوب شرقی ترکیه در دره فرات، تعدادی دفینه با بقایای غول پیکر حفاری شد. در دو مورد، استخوان ران به طول حدود 120 سانتی متر پیدا شد. جو تیلور، مدیر موزه فسیل کراسبیتون (تگزاس، ایالات متحده آمریکا)، بازسازی را انجام داد. صاحب فمور به این اندازه ارتفاعی در حدود 14-16 فوت (حدود 5 متر) و اندازه پا 20-22 اینچ (تقریبا نیم متر!) داشت. هنگام راه رفتن انگشتانش در ارتفاع 6 فوتی از سطح زمین قرار داشت.
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اماممنی:)))
.کربلایی_حسین_طاهری
.
.
از جاذبه های بیابان لیبی
دریاچه اوباری در بیابان لیبی و شمال صحرابزرگ افریقا است اطراف این دریاچه بقدری سر سبز وزیبا است كه باورش سخت است كه در دل كویر چنین بهشتی وجود دارد!
https://eitaa.com/majale_dan
🌍اگر سیگنالهای تلفن همراه قابل مشاهده بودند با این صحنه ها مواجه بودیم
https://eitaa.com/majale_dan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نماهنگ
حسین جان...
من از تو مُزد نوکریام را گرفتهام،
تنها مرا به خاطر کم کاریام ببخش...😭
🎤 #گزیده_مراسم_حرم
✨بانوای #حاج_مهدی_رسولی
.
جلال آل احمد اسمش یه جوریه
آدم دلش میخواد صلوات بفرسته😂😂
@tanz_joks
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه ها کفدار کفدار 🤣🤣
@tanz_joks
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر فرش حرم گرد و غباریم و نشستیم
ما را نتکانی، نتکانی ، نتکانی
#السلطان_اباالحسن✋
#چهارشنبه_های_امام_رضایی🕊
#کلیپ| #ریلز | #استوری📲
.