eitaa logo
باشگاه مقاومت خنداب🇮🇷
212 دنبال‌کننده
934 عکس
150 ویدیو
4 فایل
🟦 باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت خنداب🇮🇷 ۱۴۰۰/۰۳/۱۰ کاراته‌ سبک پرقدرت ذوالفقار‌🥋 ورزش های همگانی🎯🚶‍♂️ دوچرخه سواری🚴‍♂️ بومی محلی🏇 کوه نوردی 🗻 دو میدانی 🏃‍♂️ فوتسال⚽️ والیبال🏐 کشتی🤼 جودو🥋 ارتباط با ما: @Moghavemat_khondab1
مشاهده در ایتا
دانلود
اطلاعیه برنامه‌ گروه کوهنوردی پیامبر اعظم ص خنداب حوزه مقاومت بسیج والفجر پیاده روی حرم تا حرم برنامه پیاده‌روی ازحرم امامزاده محمدمسعود علیه‌السلام خنداب تا حرم امامزاده اباالحسن علیه‌السلام دیزآباد برگزار میگردد. زمان: جمعه ۲۲مرداد۱۴۰۰ "ضمنا ساعت حرکت متعاقبا اعلام میگردد" ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
تمرین گروه رزمی کاران ذوالفقار در جوار شهدای گمنام شهرستان خنداب ۱۶مرداد۱۴۰۰ ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
برگزاری کلاس های ورزشی در پایگاه مقاومت بسیج شهدای حصار خنداب ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
تمرین گروه رزمی کاران ذوالفقار شهرستان خنداب زیر نظر شیهان مصطفی نوری مقدم در باشگاه شهدای محله قلعه خنداب ۱۸مرداد۱۴۰۰ ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
حضور بسیجیان حلقه صالحین شهید همت پایگاه شهدای جاورسیان در دفتر پایگاه و انجام بازی های فکری و دارت (ع) ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
امروزجمعه ۲۲مرداد۱۴۰۰ به نیت روز حضرت علی اصغر علیه السلام وروز شیر خوارگان مسیر۱۰کیلومتری حرم تاحرم از امامزاده مسعودخنداب تاامامزاده دیزآبادتوسط گروه کوهنوردی پیامبر اعظم ص که متشکل از بسیجیان حوزه مقاومت بسیج والفجر میباشد پیاده روی شد. 22مرداد1400 ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
زیارت مرقد مطهر شهدای روستا توسط خواهران رزمی کاران ذوالفقار روستای استوه‌ ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
بازی گل کوچیک توسط حلقه صالحین شهید علی یادگاری از پایگاه بسیج سیداحمد خمینی تشکر ویژه از سرگروه این حلقه صالحین برادر بسیجی محمدمهدی یادگاری ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند. ورزش والیبال ● قوانین و مقررات والیبال ▪️ تعداد کل بازیکنان هر تیم: ۱۲ نفر. ▪️ تعداد بازیکنان داخل زمین: ۶ نفر. ▪️ تعداد کل داوران: ۱۰ نفر (یک داور بالا، یک داور پائین و یک داور ذخیره- ۴ داور خط و یک داور خط ذخیره- یک نویسنده و یک کمک نویسنده.) ▪️ اندازه زمین: طول ۱۸ متر و عرض ۹ متر. ▪️ نِت (تور): برخورد توپ به لبه تور اشکال ندارد و خطا نیست. ▪️ مقدار باد توپ: معمولاً با فشار انگشتان شصت بر روی توپ مشخص می شود. ▪️ وزن و رنگ توپ: وزن توپ ۲۶۰ گرم است و تا ۱۰ گرم کمتر یا بیشتر اشکال ندارد و رنگ آن مخلوطی از زرد و آبی و سفید می باشد. (استاندارد فدراسیون جهانی) ▪️ شروع بازی: شروع بازی به وسیله سکه توسط داور قرعه کشی می شود تا یک تیم زمین و تیم دیگر توپ را انتخاب کند. ▪️ زمان بازی: ۵ گیم بصورت رالی، ۴ ست با نتیجه ۲۵ امتیاز و ست آخر با نتیجه ۱۵ امتیاز می باشد. (البته در مسابقات مدارس ۳ گیم می باشد.) ▪️ تعداد استراحت: در امتیاز ۸ و ۱۶، اولین تیمی که به این امتیاز رسید یک استراحت فنی به مدت یک دقیقه به هر دو تیم داده می شود. هر تیم به غیر از استراحت فنی دارای ۲ استراحت ۲۰ ثانیه ای می باشد. ▪️ روش تعویض بازیکنان: داور ابتدای خط یک سوم رو به تور می ایستد و همانجا بازیکن ورودی، تابلوی شماره تعویض را به بازیکن خود می دهد. (در قسمت یک سوم زمین) ▪️ تعداد تعویض: هر تیم ۶ تعویض می تواند داشته باشد. مثلاً اگر بازیکن شماره ۵ به جای بازیکن شماره ۸ وارد زمین شد، در تعویض بعدی حتماً ۸ باید به جای ۵ وارد زمین شود (یک رفت و یک برگشت). ▪️ شماره بازیکنان: از ۱ الی ۱۵ (البته در مسابقات جوانان شماره بالاتر اشکال ندارد). ▪️ طریقه زدن توپ (سرویس): سرویس از پشت خط عرضی و با سوت داور زده می شود و باید توپ از دست جدا شود. ▪️ پهنای خطوط: پهنای خطوط زمین والیبال ۵ سانتی متر می باشد. ▪️ اخطار: برای اخطار داور کارت زرد به بازیکن نشان می دهد و یک امتیاز هم به تیم مقابل تعلق می گیرد و اگر سرویس هم داشته باشند به تیم مقابل واگذار می شود. ▪️ اخراج و جریمه آن: داور کارت قرمز نشان می دهد و بازیکن یک ست اخراج می شود. و تیمی که اخراجی داشته، یک امتیاز از دست می دهد و بازیکن اخراج شده باید روی صندلی پشت نیمکت ذخیره ها بنشیند. ▪️ ارتفاع تور تا زمین: برای بزرگسالان در بخش مردان ۴۳/۲ متر و در بخش زنان ۲۴/۲ متر می باشد. ▪️ بازی مساوی: نتیجه تساوی برای مسابقه والیبال وجود ندارد و اگر امتیاز هر دو تیم در یک ست ۲۴ یا ۱۴ شود، بازی ادامه خواهد داشت تا اینکه یک تیم با اختلاف ۲ امتیاز برنده شود. ▪️ لیبرو: لیبرو بازیکنی است که رنگ پیراهنش با بقیه هم تیمی هایش متفاوت است و فقط می تواند توپ را جمع کند و پاس بدهد اما حق سرویس و آبشار را ندارد و تعویضش در ورقه نوشته نمی شود و وقتی در منطقه ۵ قرار داشت، موقع چرخش بیرون می رود و با بازیکنان مناطق ۱-۶-۵ می تواند تعویض شود. ▪️ ابعاد تور: تور والیبال ۵/۹ متر طول و یک متر عرض دارد و ابعاد سوراخ تور ۱x۱ سانتی متر می باشد و همچنین طرفین تور ۲۵ سانتی متر خارج از خط می باشد. ● مناطق زمین والیبال منطقه ۲: قسمت زیر تور طرف راست زمین. منطقه ۱: پشت منطقه ۲ قسمت عقب زمین. منطقه ۳: قسمت زیر تور وسط زمین. منطقه ۶: پشت منطقه ۳ زمین. منطقه ۴: قسمت زیر تور طرف چپ. منطقه ۵: پشت منطقه ۴ در قسمت عقب زمین ورزش والیبال حدود سال 1299 شمسی یعنی 86 سال قبل، (در سال 1385) توسط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش، به ایران آورده شد و از دارالمعلمین ورزش آغاز به تعلیم گردید. بازی والیبال در ایران در ابتدای امر دارای قواعد خاصی نبود و به شکل های مختلف آن را بازی می کردند. فنون و تاکتیک های والیبال نیز مانند قوانین آن پایه واساس اصولی نداشت و هر بازیکن به ابتکار شخصی و اختصاصی خود که اکثراٌبا مشت زدن یا سمبه زدن همراه بود با توپ بازی می کرد. لیکن در سال 1302 شمسی با استفاده از تــرجــمـه مجلات خارجی قوانینی که در آن زمان در کشورهای دیگر اجراء می شد ، در ایران نیزتاحدودی از آن پیروی گردید... ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
عرض سلام وخسته نباشید برنامه‌ کوهنوردی پیامبر اعظم ص خنداب فردا جمعه ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ به نیّت آمادگی برای پیاده روی اربعین ساعت حرکت ۶:۳۰صبح از میدان شهدای گمنام تا احمد آباد ╔✯══๑ღ💠ღ๑══✭╗ @moghavemat_khondab ╚✮══๑ღ💠ღ๑══✬╝
هدایت شده از فرزندان روح الله
🎗 مسابقات فوتسال رده سنی نونهالان با حضور ۶ تیم در سالن ورزشی نهم دی برگزار شده و تیم های برتر که همگی از متربیان حلقات صالحین پایگاه مقاومت بسیج سید احمد خمینی ره و کانون فرهنگی هنری امام خامنه ای مدظله العالی هستند مشخص شد: 🏆 شهید ابراهیم هادی 🥈 شهید طهرانی مقدم 🥉 مهدیاران 🎖 در پایان از کلیه تیم ها خصوصا تیم های برتر با حضور مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت خنداب تجلیل بعمل آمد 🙏 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• 🆔 @p_seyedahmad