🍃🍃 دیشب که از کلاس برمیگشتم رفتم یه کافه بیکری معروف شهرمون تو ویترینش یه سیمیت بزرگ دو رنگ بود چشممو گرفت😍 چون واقعا زیبا بود قیمتشو پرسیدم گفتن: کیلویی ۲۰۰ تومن و اینکه گفتن تموم شده چون از خوشمزه ترینهاست😋 .

✅ بله ، آموزش ها بصورت مجازی و آفلاینه یعنی شما اگه الان به هر دلیلی وقت دیدن آموزشا رو نداری هیچ محدودیتی نداری😊 میتونی ثبت نام رو انجام بدی و سر فرصت با خیال راحت آموزشا رو بارها و بارها ببینی و یادداشت برداری کنی چون کانال آموزش ها تا همیشه در اختیارته😊✅ یکی از مزیتهای دوره ی مجازی همینه⁦👌🏻⁩ ♦️♦️

🌾🌾🌾🌾🌾🌾 5️⃣تست غلات(مولتی گرین) اول بگم که عکس بالا کار هنرجوی دوره ی نانه😍⁦👌🏻⁩ بعد بریم ببینیم نون بعدی که قرار معرفی کنیم چه خواصی داره نان تست غلات مخلوطی منحصر به فرد از غلات گندم، جو، چاودار، جو پرک، دانه های آفتابگردان، کنجد، دانه چیا و سیاه دانه و سرشار از فیبرهای غذایی(سبوس) می باشد🤩 . این تنوع در مواد اولیه خواص تغذیه ای بی شماری را برای مصرف کننده دارد. مغز این نان بسیار مغذی است 💪 غلات منبع غذایی ارزشمندی از منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، ویتامین B1، روی و فیبرهای غذایی است. با مصرف نان تست غلات شما احساس سیری طولانی مدت خواهید داشت. این نان به دلیل استفاده از آرد روگن یا چاودار برای دیابتی ها بسیار مناسب است✅ استفاده از نان تست غلات شما را به داشتن رژیم غذایی سالم‌تر نزدیک کرده و از خواص دانه‌های روغنی بهره‌مند می‌کند.‌😍⁦👌🏻⁩ #نان_سالم @mohadese_ameri .

سفارشات هنرجوجان برای باشگاه👌 🍞🍞🍞 تست غلات از این جهت برای ورزشکارا مناسبه که علاوه بر رژیمی بودنش انرژی لازم رو با چند ورق از این نون در طی روز براشون تامین میکنه👌💪 تاریخارو ببینید چقد جدیدن😎 کار تکراری و قدیمی نمیزارم 🔺

⭕️ روزانه صدها سوال این چنینی میاد و با اینکه اگه برسم واقعا دوست دارم برای همه وقت بزارم و جواب بدم ولی خوب با توجه به اینکه من بعنوان مادر مسئولیتای دیگه هم دارم نمیرسم اما در مورد هنرجوها خودمو متعهد میدونم که هر شب به سوالاتشون جواب بدم ، پس این ۳ ماه حتی اگه خودشونم نون نپزن با توجه به پرسش و پاسخ ها کامل رفع اشکال میشن✌️ .

❤️❤️ کلاسم تموم شد اومدم چایخونه خستگی در کنم اینجا بهشته منه🥺❤️ 🍃

😍👌 ببینید چه هنرمندایی تو کانالمون داریم خطاطی یکی از علاقمندیای منه😍 ‌که گاهی دست و پا شکسته انجامش میدم با دیدن این پیام دلم خواست دوباره برم سراغش😍 .

😍😍 فردا صبح با یه نون سبوسدار از اون نونای درجه یک دوره ی نان بهتون سلام میدم✋ هنرجوهامم هم مثل خودم خیلی دوسش دارن ❤️ شبتون بهشت عزیزای من🍃 .

🍃🍃🍃😍 سلام سلام همه بیدارید بیاید سر سفره که نون داغ پختم، با پنیر و ریحون تازه چین🍃 سرشیرو عسل 😋 جا بمونی از دستت رفته هاااا تازه برات لقمه هم گرفتم ، کجا اینجوری تحویلت میگیرن و نازتو میخرن🤗 #نان_عطر_زندگی #نان_تافتون_فانتزی @mohadese_ameri .

🤌❤️ خیلی راحت تره که سر صبح بری تو صف نونوایی و نون حاضر آماده بگیری بزاری سر سفره ولی اونوقت از لذت وصف نشدنیه پخت نون بی نصیبی از نون سالمی که با ۵۰ درصد آرد کامل پخته شده و خودت تصمیم میگیری با چی غنیش کنی (کنجد، سبوس، تخم آفتابگردون یا.....) محرومی‼️ نون تافتون فانتزی از آیتم های جذاب دوره نانواییمونه که میتونی با تخمیر سرد ،عطر و طعمش و سلامتیشو دو چندان کنی👌 #نان_سالم @mohadese_ameri .

🔥🔥 دستمم باز سوزوندم😣 یه شعرم بگیم این سوختگی تلطیف بشه در ره منزل لیلی که خطرهاست بسی شرط اول قدم آنست که مجنون باشی حافظااااا😅 .

😍❤️❤️❤️ نظر هنرجوی هنرمند و مهربانم❤️ الحمدلله خوشحالم ازین حس زیبایی که تو خونه هاتون در جریانه 😍 الهی تنتون سالم و دلتون خوش و سفره تون همیشه پربرکت باشه❤️ .