😋😋 اینم نتیجه ی کارگاه نوجوان امروز 😍 یه حبه قند بزار دهنت ضعف نکنی😅 .

💖 اینروزا کمتر بچه هام منو میبینن صبح که تا نزدیک ظهر نیستم بعدشم میام تا ناهار و یکم فعالیت روزانمو انجام بدم، میشه بعداز ظهر گاهی دوباره یه کاری پیش میاد که مجبورم برم بیرون😥 دیروز بعدازظهر چند ساعتی نبودم، وقتی اومدم دیدم. بچه ها وسایل پیتزا رو آماده کردن اومدم خمیرشو بسازم که دختر کوچیکه اجازه نداد گفت بایددددد خودم درست کنم 😙 .

😍 جالب اینجاست که اینقد ورز میده، هی میگه مامان بیا ببین به تست پنجره رسیده اگه بگم نه باز ادامه میده🤪 یه خمیر خوب با همون دستوری که توکانال براتون گذاشتم درست کرد😍 خلاصه یه نفر اینروزا از بابت شام و ناهار خیالش راحته😅 فقط نمیدونم مدارس باز بشه چکار کنم 😜 پ. ن ✅ فرزندان خود را شکمو و مسئولیت پذیر بار بیاورید تا وقتی خونه نیستید بدون ناهار و شام نمونید😁 .

📸📸📸 در حالیکه کوچیکه خمیر درست میکرد، دیدم بزرگه داره بساط عکاسی میچینه فهمیدم امشب باید باز پیتزای سرد بخوریم😂 از قبل همیشه میگه حواستون باشه گیر .ندید میخام بخورم، میخام بخورم باید عکاسی من تموم بشه😭 منم دیدم بقیه کم صبرن یه سوژه براش جداگونه درست کردم که بقیه شاکی نشن 🤓

📸 خودم عاشق عکاسیاشم البته امیدوارم این پست منو نبینه چون اینقد که پشت صحنه ریخت و پاش میکنه اغلب داد منو در میاره میگم دوست دارین از پشت صحنه ی عکاسیاش براتون بزارم؟؟؟ @Cafenan👈🏻 .

😀 تقدیم به طرفداران پشت صحنه، البته این قسمت تمیزه کاره، شلوغ پولوغیاشو شما نمیبینین 💟

😅 ادیتش که تموم میشه، این شکلی میشه بعد میره میشه ریلز اینستا اگه اینستا دارید آدرس پیجم رو فیلمه💟 راستی دستور این خمیر پیتزای ایتالیایی فوق العاده اینجاست👇🏻 https://eitaa.com/mohadese_ameri/509 .

💓💓💓💓 تکرار مکرر عشق❤ زرنگا بیان بگن دونه ی مورد علاقه ی من چی بود؟؟؟ #خمیرتراپی @cafenan .

👇🏻👇🏻 عاقا یه جوا بدین دیگه 20 سوالی راه نندازین😁

👇🏻👇🏻 خُب دیگه حتما جوابو متوجه شدید☺️ شاید سوال شما هم باشه چرا دونه ی چیا؟؟ .

🔆🔆🔆🔆🔆 دانه چیا چیست ؟شاید این سوال براتون پیش آمده که دانه چیا برای چی خوبه ؟ خواص دانه چیا بسیار زیاد است، دانه چیا سرشار از مواد مغذی است و منبع بزرگ فیبر به حساب می‌آید. امگا ۳، منیزیم، کلسیم، ویتامین B3، مس، پروتئین و... از انواع مواد مغذی موجود در دانه چیا هستند؛ به همین دلیل دانه چیا برای کودکان فواید بسیاری دارد. .

☺️ تا اونجایی که من مطالعه کردم برای خیلی چیزا خوبه قلب، کبد، اعصاب و.... واسه همین میگم تست غلاتمون خعیلی گزینه ی خوبی واسه رژیم داراست👌🏻 .