🔆🔆🔆🔆🔆
دانه چیا چیست ؟شاید این سوال براتون پیش آمده که دانه چیا برای چی خوبه ؟ خواص دانه چیا بسیار زیاد است، دانه چیا سرشار از مواد مغذی است و منبع بزرگ فیبر به حساب میآید. امگا ۳، منیزیم، کلسیم، ویتامین B3، مس، پروتئین و... از انواع مواد مغذی موجود در دانه چیا هستند؛ به همین دلیل دانه چیا برای کودکان فواید بسیاری دارد.
.
☺️
تا اونجایی که من مطالعه کردم برای خیلی چیزا خوبه
قلب، کبد، اعصاب و....
واسه همین میگم تست غلاتمون خعیلی گزینه ی خوبی واسه رژیم داراست👌🏻
.
🌱
سلام به همه اهل دلا❤
همه نون خوشگل پزااا😍
عرض ارادت منو از بعد ازظهر یه روز پر کار پذیرا باشید🙏🏻
.
💢💢💢💢
دیروز بعد از خمیر گیری و خوندن سوال جواباتون، دیگه نشد براتون نتیجه ی اون خمیر خوشگلو بزارم
بنظرتون اون خمیر چه نونی شد؟؟؟
@cafenan👈🏻👈🏻
.
.
من میرم ناهار بچه ها رو بدم
برمیگردم ببینم کی جواب درسته رو میده🌾✅
.
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🙃🙃
جواباتونو دیدم، هیشکی درست جواب نداده بود🙃
بهتون حق میدم آخه کی فکرشو میکرد نون برگری با دونه چیا بزنم😁
اون یه دونه رو به سفارش محمد جاان طرح گندم انداختم ولی یادم رفت ساندویچشو با نون خودش درست کنم😏
.
✳️✳️❓
چون بازم به جای جواب، سوال پرسیدید
خودم میگم😉
راستش من طی دو دوره ی گذشته یه تخفیف توپ رو دوره گذاشته بودم و قرار بود اینبار افزایش قیمت داشته باشیم
چون واقعا آموزشا از مبانی تئوری و پایه بطور کامل توضیح دادم تا خمیرگیری و پخت و....
قیمت همین دوره الان خیلی جاها 700
تومنه
ولی خُب الان با یه سری پیاماتون واقعا نمیدونم چکار کنم🥲
بعضیاتون گفتید تخفیفو تکرار کن چون ما تو دوره ی قبل وارد کانالتون نشده بودیم
.