♦️♦️♦️ فیلم بالا یه قسمتش به دلایلی تقطیع شده😉 هنرجوها امروز کاملشو توی گروهشون ببینن چون قراره بعدا یه اتفاقایی بیفته🥰 💢💢💢💢💢 هرکی ثبت نام کرده و هنوزوارد گروه خمیر ترش نشده به آی دی مربوطه ی پشتیبانی خمیرترش پیام بده که از نکات آموزشی جا نمونه✅ #آموزش_خمیرترش .

🍁🍁 سلام از یه روز پاییزی زیبا با یه هوای ملس چی میشد هوای پاییز همینجور میموند😍 این لوکیشنی که میبینید هر روز این ساعت اینجام 😃 البته فکر نکنین میوه فروشی زدم 🤣 شغل دومم سرویس مدرسه ی بچه هامه امسال مسیرشون تغییر کرده سرویس پیدا نکردم بنابراین هر روز خودم در خدمتشونم😜 .

. یه وقت فکر نکنین روزایی که مشغولم فقط اینجا نمیام گاهی حتی وقت نمیکنم بسته های پستی مو باز کنم🥺 باید بازش کنم ببینم چیه🧐 یادم نمیاد کی و چی سفارش دادم🤣 .

این نون واسه روزایی که زیاد بدو بدو دارم خیلی خوببههههه😍 نصف روز سیر نگهت میداره👌 حواستون هست از این مدل نونای سبوس دار که همین خاصیتُ دارن تو کانال زیاد داریم👇 .

🍥💪💪 اگه ورزشکاری یا به هر دلیل نون پروتئینی استفاده میکنی باید بگم این مینی بان های پروتئینی سرشار از فیبر،پروتئین و انواع ویتامینها هستن 💪 مواد لازم و دستورشو تو پست بعدی برات نوشتم حتما درستشون کن 👌 #آموزش_رایگان #نان_پروتئینی ❌کپی مطالب بدون لینک مجاز نیست ❌ ✅اینجا رایگان بهترین نونا رو آموزش میبینی😊👇 @mohadese_ameri .

🍥🍥🍥 نان پروتئینی آرد فانتزی ۲۷۰ گرم آرد چاودار (یا آرد جو) ۳۰ گرم پودر پروتئین ۲۰ گرم سفیده ی تخم مرغ ۴۰ گرم مخمر فوری ۴_۵ گرم (در صورت تخمیر یخچالی ۴ گرم) نمک ۵ گرم شیر خشک ۱۰ گرم روغن زیتون (یا هر روغن مایع دیگه ای) ۲۰ گرم شیره انگور ۱۰ گرم انواع دانه ها(کنجد،دانه چیا و تخم کتان هر کدام ۱ ق غذاخوری) آب ۱۱۵_۱۲۰ گرم (با توجه به آبخور آرد ممکنه بیشتر یا کمتر نیاز بشه) طرز تهیه: ابتدا مواد خشک را به آرد اضافه کرده ومخلوط کنید سپس سفیده تخم مرغ ، شیره انگور و آب را اضافه کرده ۵_۶دقیقه ورز دهید تا خمیر کمی نرم بشه بعد دانه ها را اضافه کرده ورز بدید تا خمیر کاملا نرم و لطیف بشه سپس چونه کرده و به مدت یک ساعت و نیم در محیط (یا ۶ ساعت تخمیر یخچالی ) دهید بعد از این زمان پف خمیر را گرفته به ۸ چونه تقسیم کنید و مجدد ۱۵ دقیقه استراحت بدید. و پس از آن مجدد چونه گیری انجام بدید و بزارید برای استراحت نهایی به مدت ۶۰ تا ۷۰ دقیقه (تا زمانیکه چونه ها دو برابر و نیم شوند) سپس اسپری آب زده و در فر از قبل داغ شده با دمای ۲۰۰ درجه به مدت تقریبی ۱۵ دقیقه بپزید تا زیر و روی نان طلایی شود ♨️نکته: ۷ دقیقه ی اول بخاردهی با گذاشتن ظرف آبجوش در فر انجام شود ❌کپی مطالب بدون لینک مجاز نیست ❌ #آموزش_رایگان #نان_پروتئینی ✅اینجا رایگان بهترین نونا رو آموزش میبینی😊👇 @mohadese_ameri .

🔰 اینروزای اول که هنرجوها مشغول ساخت استارتراشون هستن زیاد از این استیکرای این شکلی😫😕😟😔🥺 می بینم ولی بعده چند روز استیکرا به این مدل تغییر میکنه😍❤️😘🙏🏻😅 .

. مثلا برای این هنرجومون ١٣ روز گذشت تا چالشای مختلف رو براشون حل کردیم و الان استارترشون الحمدلله سرحاله😍 یادتونه گفتم خمیرترش صبرِ دوچندان میطلبه😉 .

. هدف من موقع پشتیبانی فقط دریافت این رضایتاست🥹 خیلی از چالش هایی که ما میگذرونیم حاصل ذهنیت نادرست و ترس از شروع کردنه این مورد حل بشه میتونم بگم 100 درصد آدما موفق میشن✋🏻 .

. این دومین استارتر 4_5 سال پیش منه الان دیدمش کلی خاطره برام زنده شد، چقد واسش ذوق کردم، همش ازش عکس و فیلم میگرفتم😅 .

😍👌 من یه تابلو تو خونه دارم، هر وقت کم میارم بهش نگاه میکنم🥺خیلی دوسش دارم هدیه ی ارزشمند استاد عزیزم آقای عموزاده ست و ازشون ممنونم بخاطر این هدیه ی زیبا🙏🏻 روی تابلو نوشته: در اگر برتو ببندد مرو و صبر کن آنجا زپس صبر تو را او به سر صدر نشاند👌 https://eitaa.com/aliamoozadehh

😍 یهو دلم واس کار هنرجوها تنگ شد باورتون میشه این نون با این قدوبالا 40 درصد آرد کامل داره👌😊 #کار_هنرجو @mohadese_ameri .