🍃🍃 امروز برای من یه روز نسبتا شلوغ بود خدا میدونه با این همه بدو بدو بازم از خیلی از کارام جا موندم ولی خوب معمولا بعد از یکی از نمازام حتما زیارت عاشورا رو میخونم خواستم بگم امروز روز نهم چله زیارت عاشوراست اگه هنوز نخوندی همین الان شروع کن😉🍃 .

🌸🌸🌸 سلام سلام صبح گررررم یکشنبه تون بخیر و نیکی حال و احوالتون خوبه❤️ .

🥞🥞🥞 چند وقته این دو بسته بیسکوییت رو گرفتم که باهاشون دسر بیسکوییتی درست کنم ،بالاخره دیشب دخترم گفت : مامان ظاهرا نمیخای ازینا استفاده کنی من خودم دستبکار میشم😚 منم بهش گفتم خیلیم عالی خلاصه با صد بار صدا زدن که الان باید چیکار کنم درستش کرد😁 خودم درست میکردم راحتتر بودم والا😐 .

🍥🍥🍥 ولی خوب راضیم ازش😉🤌 .

👌😍 از دخترااای کانالم راضیم 😊 دیروز که نون شیرمال و گذاشتم ببینید چه نونای خوشگلی برام فرستادن 👌 ، .

❤️❤️ ازینکه رضایتتونو میبینم خیلی خوشحالم🥰 .

😅😅😅 تا چند نفر بهم پیام ندادن متوجه اشتباهم نشدم😅 حواس نمونده برام😶‍🌫😶‍🌫 من برم ویرایش بزنم🤦‍♀ .

❤️ خیلی ساده ست ولی چون زیاد درخواستی داشت میزارم براتون فعلا اومدم بیرون برگردم دستورشو براتون مینویسم 😊

🍃🍃🍃 روز دهم چله ی زیارت عاشورا 🍃

🧀🧀 امروز میخام در مورد آب پنیر و موارد استفادش براتون بگم هستین دیگه؟؟؟😇 🧀

🧀🧀🧀 آب پنیری که از درست کردن پنیر بدست میاد جزو با ارزشترین مواد غذاییه،هیچ وقت دور نریزید. با آب پنیر میشه وزن کم کرد، عضله سازی کنید. استخونهاتون و تقویت کنید غذا رو بهتر هضم کنید و.... @mohadese_ameri 🧀

🧀🧀🧀 میتونید به تمام خوراکها و خورشهاتون زمان پخت اضافه کنید. فقط دوستانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارن، طبعا اب پنیر هم باعث دل دردشون میشه علت اینکه باعث کاهش وزن میشه اینه که مدت طولانی سیر نگه میداره. حتی میتونید بصورت آب بنوشید. در طب سنتی ،آب پنیر جایگاه قابل توجهی داره. به مرور باعث دفع چربیهای اضافه و سلولیت میشه یه سرچ ساده در گوگل نشون میده به انتی اکسیدان قویه تورم و درد مفاصل و کم میکنه👌 @mohadese_ameri