🥖🥖🥖
نان بولکی
آرد نول فانتزی 300 گرم
آرد کامل گندم 40 گرم
آب 160 گرم(اگه خمیرتون خشک بود میتونید بهش کم کم آب اضافه کنید چون آبخور آردها متفاوته)
ماست60 گرم
روغن 15 گرم
مخمر 6 گرم
شکر 8 گرم
نمک 6 گرم
طرز تهیه:
ابتدا مواد خشک را به آرد اضافه کرده سپس ماست، آب و روغن را اضافه کنید خمیر را ورز دهید ( باید کمی چسبنده باشد) در اثر ورز دهی چسبندگی کم می شود، سپس خمیر را چونه کرده و نیم ساعت در ظرف چرب شده استراحت دهید بعد ازین زمان خمیر رابه آرامی به زیر خودش تا بزنید و مجدد نیم ساعت استراحت دهید سپس روی سطح آرد پاشی برگردانید و به 5 یا 6 چونه ی بیضی شکل مساوی تقسیم کنید و 10 دقیقه استراحت دهید سپس هر چونه را روی سطح آرد پاشی طبق فیلم به ضخامت 1 سانت باز کنید، خمیر نباید در حین باز کردن به سطح بچسبد ❌ سپس روی پارچه ی آرد پاشی شده یک ربع دیگر استراحت نهایی بدید و بعد به آرامی روی سطح ورق نسوز انتقال داده و در فر ازپیش داغ شده که سینی فر هم داخلش بوده و داغه با دمای 250 درجه به مدت10 تا 15 دقیقه بپزید تا نان ها رنگ بگیرند
سعی کنید سینی پختی که بعنوان صفحه پخت ازش استفاده میکنید از طرف پشتش استفاده کنید تا انتقال خمیر به داخل فر راحت باشد✅
# #آموزش_رایگان
#نان_بولکی
اینجا کانال تخصصی پخت انواع نونه😍👇🥖
@mohadese_ameri
.
اگه بدونید چه آموزش توپی واس یلدا ضبط کردم، خودم عاشقش شدم😍
متفاوت و دوست داشتنیه، مخصوصا
بچه ها عاشقشن👌😋
ولی میخام تا پنجشنبه قایمش کنم😎
.
.
امروز یه عالمه حرف واس گفتن دارم
دوستای وفادار قدیمی رو که میدونم ولی میخام دوستای جدیدمونم یه حاضری بزنن تا ببینم چقد پایه اید واس آموزش های اصولی و پایه ای که کمتر جایی رایگان پیدا میشه🤷♀
اگه حاضری یه ✅ بفرست👇
@Cafenan
.
.
اگه ما اینجا تخصصی و ویژه رو مبحث پخت نان🍞🥞 کار میکنیم، چون همتون میدونید یکی از مهمترین و پر مصرف ترین خوراکی روزانه ی ماست، که سلامت و کیفیتش✅ خیلی مهمه👌
در کنارش تنوع لازم داریم چون در حال حاضر تو خونه هامونم سلیقه های متفاوتی وجود داره
پس چه بهتره که نون مصرفیمونو با توجه به علائق و الویتای خودمون بپزیم
تا هم از سلامتش مطمئن باشیم و
هم تجربه ی فوق العاده لذتبخشی
رو بدست بیاریم 😍❤️
....
.
وقتی همه چیز تحت کنترل خودت باشه
منظورم استفاده از کره های سالم بجای مارگارین
روغن های سالم گیاهی مثل روغن زیتون و کنجد🍃 بجای روغن های تراریخته و صنعتی❌
شیرین کننده های طبیعی بجای شکر
ووو..... هزاران جایگزین دیگه
از همه مهمتر یادگیری تخمیر های درست و به اندازه، پخت کافی و....
اینها همه کمک کننده هستن تا سلامتی رو به خونواده مون که مهمترین دارایی ما هستند هدیه بدیم❤️😊
.
.
من برم چند تا خمیر درست کنم و بیام
که دیر شد
از حال و هوای خمیر گیری امروزم براتون میزارم تا شاید تنبلا رو قلقلک بدیم دستبکار بشن😅
.