رفقا دقت کنید روز قدس فقط برای یکشور و یمنطقه نیست روز مظلوم روز مبارزه با ظلم به هیچ دین و آیین و مسلکیم ربطی نداره هر کی مرام داره و می‌تونه باید شرکت کنه بقیش همش .... پس فردا فراموش نشه.(یاعلی) محافظ ۶۹

🥋یفیلم قدیمی پیدا کردم🥋 یاخچی💪 یاخچی💪 محافظ ۶۹

🥋نوازا🥋 !رفقا به نوع قرار‌گیری دست و گرفتن آستین فرد جودوگی آبی دقت کنید.! #شیمه محافظ ۶۹

۲۰ فروردین سالروز شهادت (شهید آوینی) #شهدا محافظ۶۹

🥋😍💪انشا... به زودی باشگاه بلطف (خدا)و مدد (مولا)و زحمت بزرگترا با تغییرات ویژه شروع میشه💪😍🥋 محافظ ‍ ۶۹

🔺خداحافظ ای ماه دوست داشتنی ... کانال ایتا https://eitaa.com/ansarvelayat313_info کانال بله https://ble.ir/ansarvelayat313

۲۱ فروردین سالروز شهادت (شهید صیاد شیرازی) #شهدا محافظ ۶۹

🥋😂😂😂🥋 عیدتون مبارک. محافظ ۶۹

رفیق خوب 🎊عید فطر مبارک🎊 کانال ایتا https://eitaa.com/ansarvelayat313_info کانال بله https://ble.ir/ansarvelayat313

چیزی که بعد عید تحویل مربی میدن😡🤬 محافظ ۶۹

❤️🥋همیشه حواستون به عزیزایی که براتون زحمت میکشن باشه🥋❤️ (کلیپ ارسالی از رفقا) #یاخچی محافظ ۶۹

بهشت زهرا در کنار مزار ( شهدا ) بیاد رفقا هستیم‌.(یاعلی) محافظ ۶۹

فن جالب کشتی فرنگی که توسط کشتی گیر مولداوی اجرا شد. محافظ ۶۹

🥋لاحول ولاقوة الاب... العلی العظیم🥋 باسلام خدمت رفقا بلطف (خدا) و تلاش استادان انشا‌‌‌... از یکشنبه هفته بعد باشگاهُ قوی💪 و با تغییرات ویژه شروع میکنیم. 🎺فقط چنتا نکته🎺 ۱_بدلیل ارتقا فضا و امکانات باشگاه با تمام سختیا به باشگاه مسجد قدس منتقل شده است، ۲_هزینه💰 باشگاه ۲۵۰ هزار برا اعضای کانون و ۳۰۰ هزار برا غیر اعضای کانون می باشد، ۳_ساعت 🕰باشگاه ۲۰ _ ۲۱:۳۰ می باشد، ۴_ روزهای باشگاه یکشنبه و سه شنبه می باشد. ۵_ رفقا حتما حتما بیمه سال جدید رو ثبت‌نام کنند و همراه خودشون به باشگاه بیارن(تو گوشی یا فیزیکی)وگرنه شرمندشون میشیم. اگه هم نکته ای بود در خدمتیم. https://eitaa.com/Jamondeh مشتاق دیدار.(یاعلی) محافظ ۶۹

#شهدا محافظ ۶۹

🎺🥇🎺🥇🎺🥇🎺 باسلام خدمت رفقا 🥋انشا... از این به بعد کلیپ آموزش ام ام ای هم میزاریم در حد توان از (خدا) میخوایم که بتونیم در راه درست استفاده کنیم. (یاعلی)🥋 👇👇👇👇👇 محافظ ۶۹

نحوه ایستادن در موی تای #ام_ام_ای محافظ ۶۹

ام ام ای (MMA) چیست؟! هنرهای رزمی ترکیبی یا همان ام ام ای (MMA) مخلوطی از چند رشته ورزشی رزمی است که به ورزشکار این اجازه را میدهد تا در چارچوب قوانینی خاص و با استفاده از تکنیک های خاصی از چند سبک مختلف رزمی از جمله بوکس، جودو، موی تای و جوجیتسو برزیلی به حریف خود غلبه کند. واژه ام ام ای همچنین برای توصیف هر سبک مدرن از هنرهای رزمی که شامل تکنیک ها و فنون چند ورزش رزمی است نیز استفاده می شود. این نوع معرفی ارتباط مستقیمی به اسم این ورزش دارد و به «سبک» ام ام ای اشاره میکند که ترکیبی از نبردهای سرپا، کلینچ(مهار حریف در حالت ایستاده)و روی زمین را شامل میشود. هدف اصلی این مقاله معرفی ام ام ای به عنوان یک “ورزش واقع بینانه” است و نه توصیف ورزش های رزمی ترکیبی که معمولاً به اسم “سبک” ام ام ای در محیط های ورزشی با حداقل قوانین استفاده می شوند.  ادامه دارد... #ام_ام_ای محافظ ۶۹

🇮🇷باشرف🇮🇷 محافظ ۶۹

🥇🥋🥇🥋🥇 باسلام باشگاه امسال و شروع میکنیم بعشق ( شهید سدمهدی جلادتی ) یکشنبه📅۱۴۰۳/۱/۲۶ ساعت ⏰ ۲۰ الی ۲۱:۳۰ برقرار می باشد. 🥁🎺رفقا دقت داشته باشن🎺🥁 مکان باشگاه تغییر کرده و به خیابان پیروزی_ابتدای خیابان اول_جنب مسجد قدس طبقه سوم منتقل شده است، لطف کنن بموقع و با انرژی تشریف بیارن، هزینه بموقع پرداخت بشه، قبل باشگاه دست پدر و مادر بوسیده بشه، قبل باشگاه مرور فن انجام شده باشه، بیمه سال جدید فراموش نشه، در صورت مشکل برای آمدن به باشگاه قبل باشگاه حتما اطلاع داده شود. 👆در صورتیکه هرکدام از موارد ذکر شده و مواردی که متعاقباً اعلام می شود انجام نشود برا حضور در باشگاه شرمنده رفقا خواهیم شد.☝️(یاعلی) eitaa.com/mohafez69