🔹گرمازدگی، خطر خاموش فصل گرما 🔹توصیه های کلیدی برای پیشگیری از گرمازدگی 🟢دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت: 🔹اگر فعال هستید یا ورزش می کنید، مهمترین کاری که می توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید. 🔹از مصرف نوشیدنی های قندی، الکلی و کافئینی خودداری کنید. 🔹برای جلوگیری از کم آبی بدن و جلوگیری از گرمازدگی، از میوه ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده کنید. 🔹برخی از داروها می توانند خطر گرمازدگی را افزایش دهند، زیرا بر نحوه واکنش بدن به گرما تأثیر می گذارند یا تعادل نمک و آب شما را مختل می کنند. 🔹مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به التهاب شود. این امر علائم گرمازدگی را حتی بدتر می کند.

🎥 در شرایط وقوع پدیده گرد و غبار چه باید کرد؟ ┅┅┅┄┄••✾•🍃🌺🍃•✾••┅┅┅┄┄

با پیگیریهای نماینده محترم شهرستان و مساعدت مدیرعامل محترم شرکت فولاد یک دستگاه آندوسکوپی به مبلغ سه میلیارد تومان خریداری و به بیمارستان اهدا شد(روابط عمومی بیمارستان محمد رسول اله )

🎥 در یک مراسم ترحیم، تجهیزات پزشکی جایگزین تاج‌ گل شد اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5 بزرگترین کانال اصفهانی ها👆

🔻حمایت‌های گسترده فولاد مبارکه از توسعه بیمارستان محمد رسول‌الله (ص) شهرستان مبارکه امیرحسین آرامش، رئیس بیمارستان محمد رسول‌الله (ص) شهرستان مبارکه: 🔹ساختمان دیالیز که پنج سال پیش توسط خیرین تا مرحله سفت‌کاری پیش رفته بود، به دلیل نبود منابع مالی متوقف شده بود که با حمایت مالی یک میلیارد تومانی فولاد مبارکه، عملیات تکمیل آن از سر گرفته شد و اکنون در مرحله محوطه‌سازی قرار دارد و به زودی افتتاح خواهد شد. همچنین مقدمات خرید ۴ دستگاه دیالیز جهت نوسازی تجهیزات آن به ارزش تقریبی ۶ میلیارد تومان انجام گرفته است. 🔹برای خرید و آماده‌سازی محل استقرار دستگاه MRI مبلغ ۲۷ میلیارد تومان و برای بهسازی اتاق عمل، CSR و لندری نیز ۶.۵ میلیارد تومان هزینه شده که فاز نخست اتاق عمل در چند ماه آینده به بهره‌برداری می‌رسد. 🔹دستگاه آندوسکوپی و کولونوسکوپی بیمارستان به مدت چهار ماه از کار افتاده بود و بیماران مجبور به مراجعه به سایر شهرها می‌شدند. اما با پیگیری‌های انجام‌شده توسط نماینده مردم در مجلس، فرماندار و بیمارستان و حمایت سه میلیارد تومانی فولاد مبارکه، دستگاه‌های جدید خریداری و تحویل بیمارستان شد و جهت خدمت‌رسانی به مردم وارد مدار شده است. 🔺 مشروح خبر: http://msc.ir/s/It 🆔 @mobarakehsteel_co

💠سکته‌های مغزی مکرر می‌توانند به زوال عقل عروقی منجر شوند 🔺آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است، اما نوع دیگری از زوال عقل با عنوان «زوال عقل عروقی» وجود دارد که در پی سکته‌های مغزی متعدد به وجود می‌آید و تفاوت‌هایی اساسی با آلزایمر دارد. 🔺اگر فردی دچار سکته‌های مغزی متعدد شود، به‌ویژه در قلمروهای شریانی گوناگون، امکان دارد در آینده دچار زوال عقل عروقی شود. 🔺 بیماران مبتلا به زوال عقل عروقی معمولاً پاسخ مناسبی به درمان‌هایی که برای آلزایمر داریم نمی‌دهند. برخلاف بیماران آلزایمری که واکنش بهتری به داروهای موجود نشان می‌دهند، درمان زوال عقل عروقی با چالش بیشتری مواجه است.

🔵پیشگیری از عوامل خطر ناباروری در زنان باید از دوران بلوغ آغاز شود 🔻دکتر عطایی، فلوشیپ ناباروی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز ✔️اختلالات هورمونی، تخمدان پلی‌کیستیک، اضافه وزن، رژیم‌های غذایی ناسالم، بی‌تحرکی، شروع زودهنگام مصرف دخانیات یا قلیان و حتی استرس‌های شدید روانی می‌توانند از همان نوجوانی زمینه‌ساز اختلال در عملکرد تخمدان و در آینده منجر به ناباروری شوند. ✔️والدین و نظام آموزشی باید نسبت به آموزش‌های بهداشتی و جنسی صحیح به دختران نوجوان حساس باشند. ✔️داشتن چرخه قاعدگی منظم، تغذیه سالم، ورزش منظم و اجتناب از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی از اقدامات کلیدی برای پیشگیری از اختلالات باروری در آینده است.

🤩 قطره آهن در نوزادان باعث پوسیدگی دندانها نمی شود 🔻مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ✅کودکان برای خون سازی، رشد و تکامل و همچنین افزايش مقاومت بدن در برابر ابتلا به عفونت ها به آهن نياز دارند ✅در سنين 24-6 ماهگی به دلیل رشد سریع شيرخوار، نیاز به آهن به ازای کیلوگرم وزن بدن نسبت به سایر دوره های زندگی بیشتر است. ✅بر اساس نتایج مطالعات متعدد انجام شده قطره آهن نه تنها موجب پوسیدگی دندان نمی گردد بلکه بدلیل تامین آهن و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن از پوسیدگی دندان های کودکان جلوگیری می کند.

📹دیرین دیرین؛ این داستان: تاریخ مصرف 🟢همیشه برچسب مواد غذایی را بخوانید و به تاریخ انقضای آنها دقت کنید

👂گرفتگی گوش در کمین مبتلایان به آلرژی 🔹توصیه‌های تخصصی برای درمان و پیشگیری 🔹گرفتگی گوش ناشی از آلرژی، یکی از مشکلات شایع در بین بیماران به‌ویژه در فصول آلرژی‌زا است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند باعث اختلال در شنوایی و کیفیت زندگی شود. 🔹آلرژی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به موادی مانند گرده گیاهان، گرد و غبار یا موی حیوانات واکنش شدید نشان می‌دهد و این واکنش می‌تواند منجر به بروز علائمی نظیر آبریزش بینی، عطسه، خارش و حتی گرفتگی گوش شود. 🔹التهاب و تورم ناشی از آلرژی در مخاط بینی و حلق می‌تواند عملکرد این مجرا را مختل کند که نتیجه آن احساس پری، کاهش شنوایی، وزوز گوش و گاهی عدم تعادل در فرد است. 🔹کنترل التهاب با داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، اسپری‌های بینی حاوی کورتون، شست‌وشوی بینی با سرم نمکی و پرهیز از مواجهه با عوامل آلرژن از جمله اقداماتی است که به بهبود علائم کمک می‌کند. 🔹در صورت ادامه‌دار بودن علائم یا بروز درد و ترشح از گوش، باید سریعاً به پزشک مراجعه شود تا از پیشرفت بیماری و بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری شود.

🔷 صبح‌هایی با التهاب؛ وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود. ☑️ در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسك‌های كمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود. این التهاب پس از دوره استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به‌ویژه در لحظات ابتدایی بیداری، باعث افزایش موقت درد می‌شود. ☑️ هر جا كه التهاب وجود داشته باشد، چه در ستون فقرات و چه در مفاصل دیگر، پس از استراحت طولانی، شروع حركت با درد همراه است. اما با گذشت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه فعالیت و ایجاد حركت در مفصل، درد كاهش پیدا می‌كند.