⭕️شستن دست ها، قدرتی ساده ⭕️شست و شوی ساده دست ها با آب و صابون می تواند مسیر ورود بسیاری از بیماریها به بدن را مسدود کند.

تزریق انسولین قلمی

🔰 پویش پیشگیری، غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان پستان 🔹 علایم سرطان سینه : 1️⃣ تغییر غیر عادی در شکل سینه ها 2️⃣ضخیم شدن یا پوست پرتقالی شدن پوست سینه 3️⃣ فرورفتگی یا برآمدگی در سینه 4️⃣ وجود توده در داخل سینه 5️⃣ وجود زخم یا ترشحات غیر عادی ┈••••✾•🌿🍏🌿•✾••┈

✅ مصرف بیش از حد ویتامین C خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد 🔴در شرایطی که مصرف روزانه میوه و سبزیجات کافی نباشد، استفاده از مکمل‌های ویتامین C می‌تواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که مصرف بیش از دو گرم از این ویتامین در روز، ممکن است منجر به بروز عوارضی مانند اسهال، دل‌درد، تهوع و افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی، به‌ویژه در افراد مستعد، شود.کمبود شدید این ویتامین منجر به بیماری اسکوروی می‌شود که علائمی چون خونریزی لثه، ریزش دندان‌ها، ضعف، خستگی و تأخیر در ترمیم زخم‌ها دارد. 🔴بهترین و ایمن‌ترین راه تأمین ویتامین C، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه است. i

به اطلاع عموم همشهریان گرامی می رساند سرکار خانم دکتر آرزو حیدری متخصص اطفال از تاریخ 11 آبان ماه از ساعت 16 الی 17 جهت ویزیت اطفال در کلینیک تخصصی بیمارستان حضوردارند. (روابط عمومی بیمارستان محمد رسول اله)

✅ داروهای امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید ◀️دو داروی پرمصرف امپرازول و پنتوپرازول که برای کاهش اسید معده و درمان مشکلاتی مانند رفلاکس و زخم معده تجویز می‌شوند، باید تنها تحت نظر پزشک مصرف شوند؛ چراکه مصرف خودسرانه یا طولانی‌مدت آنها می‌تواند عوارض قابل توجهی به همراه داشته باشد. ◀️در صورت بروز عوارضی مانند اسهال مداوم، درد شدید شکم، ضعف عضلانی مداوم یا علائم حساسیت شدید مانند کهیر یا تورم گلو، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. ◀️بهترین زمان مصرف امپرازول و پنتوپرازول، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از صبحانه است و در برخی موارد با نظر پزشک تا 2 بار در روز (صبح و شب) تجویز می شود؛ قرص باید به‌طور کامل بلعیده شود؛ از خرد کردن یا جویدن آن خودداری کنید. i

✅ مصرف بیش از حد ویتامین C خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد 🔴در شرایطی که مصرف روزانه میوه و سبزیجات کافی نباشد، استفاده از مکمل‌های ویتامین C می‌تواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که مصرف بیش از دو گرم از این ویتامین در روز، ممکن است منجر به بروز عوارضی مانند اسهال، دل‌درد، تهوع و افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی، به‌ویژه در افراد مستعد، شود.کمبود شدید این ویتامین منجر به بیماری اسکوروی می‌شود که علائمی چون خونریزی لثه، ریزش دندان‌ها، ضعف، خستگی و تأخیر در ترمیم زخم‌ها دارد. 🔴بهترین و ایمن‌ترین راه تأمین ویتامین C، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه است. i

🔹گرفتگی بینی پس از جراحی؛ طبیعی اما قابل پیشگیری 🔹كاهش حجم داخلی بینی پس از جراحی زیبایی، به‌ویژه در زمان سرماخوردگی، می‌تواند باعث تنگی راه تنفسی و گرفتگی بینی شود؛ پدیده‌ای كه در بسیاری از موارد طبیعی است و جای نگرانی ندارد، مگر آنكه در حالت عادی نیز تنفس فرد دچار اختلال باشد. 🔹با کوچک شدن هرم خارجی بینی، فضای داخلی و مجرای تنفسی نیز محدودتر می‌شود. این کاهش حجم داخلی بینی باعث افت رزرو تنفسی فرد می‌شود i

💠ورود محصولات جدید موسوم به دودزا به بازار غیررسمی 🔹مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، درباره برخی فرآورده‌های جدید از جمله آب‌میوه‌ها و آب‌نبات‌های موسوم به دودزا گفت: این محصولات پس از مصرف، بخار یا دود تولید می‌کنند و از نظر ظاهری شباهت زیادی به سیگار الکترونیکی دارند .

🔸هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها

⭕ معرفی تعدادی از محصولات تزریقی زیبایی فاقد مجوز ✅ روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست تعدادی از فرآورده‌های تزریقی زیبایی را که بدون ثبت رسمی و مجوز بهداشتی در بازار عرضه می‌شوند، اعلام کرد. ⬇️ به گزارش وبدا بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد برخی محصولات تزریقی زیبایی از مسیر غیرقانونی وارد کشور شده و فاقد هرگونه مجوز ورود، ثبت و تأییدیه از سازمان غذا و دارو هستند. این فرآورده‌ها شامل موارد زیر است: 🟢ژل تزریقی زیرپوستی Exoitalia (ایتالیا) 🟢فرآورده تزریقی کلاژن Nithya (ایتالیا) 🟢محصول تزریقی Dermaqual (فرانسه) 🟢فرآورده تزریقی Aqualyx (ایتالیا) 🟢فرآورده تزریقی Alidya (ایتالیا) ⭕ روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: این اقلام به دلیل نداشتن مجوزهای رسمی در گروه فرآورده‌های غیرمجاز قرار دارند و در اولویت اقدامات نظارتی و پیگیری‌های قانونی این سازمان هستند.

✅ قهوه‌های غلیظ و قوی می‌توانند باعث مسمومیت با کافئین شوند 🔹 عوارض مصرف بیش از حد قهوه‌های پرکافئین، شامل تپش قلب، افزایش فشار خون، بی‌قراری، لرزش، تهوع و در موارد شدید تشنج و مسمومیت با کافئین است. 🔹تأکید بر مسئولیت اجتماعی فروشندگان برای درج هشدار «کافئین بسیار بالا» و آگاه‌سازی مشتریان. 🔹حداکثر مصرف مجاز روزانه حدود ۴۰۰ میلی‌گرم است و مصرف بیش از حد، خصوصاً با شکم خالی، خطرناک است.